Sport je štetno za zdravlje?

Video: Štetno ako se profesionalnom sportu za zdravlje?

Ispostavilo se da intenzivnog vježbanja ne nosi značajnu korist za tijelo. Samo trening u jednostavan režim može biti produktivno, u skladu sa Australian istraživači.

Čak i ranije, istraživači iz Amerike rekao da je poboljšana atletski vježbe uzrokovati probleme za ljudsko zdravlje. Sada je potvrđeno Australian naučnika različitih eksperimenata.

Stručnjaci odabrane dvije grupe dobrovoljaca, od kojih je jedan učesnika bavi u svjetlu obuke, umjerenog opterećenja je postepeno povećava, i iz drugih predmeta bave sportom sa velikim opterećenjem, što je također u stalnom porastu. Stručnjaci su zabilježili zdravstveno stanje svih grupa volontera prije i nakon studija.

Video: Postoji tema, sportski nezdrav Channel Pepper. Dio April 2

Rezultat obuke obje grupe za osam tjedana bila je povećana fizička izdržljivost. Međutim, predstavnici drugoj grupi nije dobio takvo zadovoljstvo bavi sportom od prve. Osim toga, volonteri prve grupe, iako je svjetlo opterećenja tijekom vježbe poboljšati težina, krvni pritisak i raspoloženje.

Naučnici su zaključili da je teška opterećenja je štetno za ljudsko zdravlje.