Vlak usporava starenje ćelija

Video: Akademija T-ANTIOKSIDATIVNI Synergy 7 | Viofit.ru

Trening izdržljivosti, kao što su obuka na pokretnoj traci, može zaštititi ljude od razorne efekte starenja.

Ovi su rezultati studije telomera - kraj dijelove kromosoma koji služe zaštitnu funkciju.

Među ljudima u dobi od 66-77 godina su pokazali prisutnost aktivnih sportista duže telomere u odnosu na manje aktivni sudionici (P = 0,04). Ova razlika se ne može naći među osobama u dobi od 20-30 godina. Ova otkrića dovode Dr. John. Neumann iz norveškog Univerziteta za nauku i tehnologiju u Trondheimu.

Rezultati studije "ukazuju na to da su vježbe izdržljivosti može regulirati telomera kod starijih i dovesti do usporiti proces starenja održavajući dužine telomera." Autori ove studije je prijavio online PLoS One.

Napominju da, uprkos svoje vrijednosti, rezultati su dobijeni u istrazi vrlo skroman grupa od 20 učesnika. To je razlog da su naučnici bi trebalo da ih pažljivo razmotriti.

Telomeri skraćuju tokom vremena, kao ćelije nastavljaju da se razmnožavaju. Dužina telomera povezana je s dobi ćelije i proces fizičkog starenja. Studije istražuju odnos između dužine telomera i trenirovannostju tijelo prethodno dala kontradiktorne rezultate.

Da razjasnimo ovo pitanje, norveški istraživači odabrana 20 muških dobrovoljaca, od kojih je polovina u dobi od 22-27 godina (srednja dob 24), a druga polovina u dobi od 66-77 godina (srednja dob 69). U svakoj starosnoj grupi, polovina učesnika su obučeni sportaša, a druga polovina - običan čovjek koji je vodio aktivan život, ali nikada nije otišao u za sport profesionalno.

Niko od učesnika nije otkrio nikakve srčane bolesti ili ozhireniya- nijedan od njih nikada nije pušio, a u vrijeme studija nije uzela drogu.

Nakon mišića biopsija je izvršena komparativna evaluacija prosječne dužine telomera i odnos T / S. U tom cilju, metoda kvantitativne lančane reakcije polimeraze. U maksimalnu potrošnju kisika (VO2max) mjerena je u traci za trčanje test (test opterećenja).

U starijoj starosnoj grupi obučeni sportisti imali značajno veći dužine telomera (omjer T / S 1,12 0,92- protiv P = 0,04). Ovo je značajna razlika, tvrde naučnici, to može utjecati na životni vijek.

U mlađim starosnim grupama dužina telomera nije značajno razlikuju u sportaša i netreniranih članova (omjer T / S 1,47 1,33- protiv P = 0,12). Možda je razlika je zbog odsustva malom uzorku ili obuke kratko vježbe.

Maksimalna potrošnja kisika bila je veća u obučeni sportista u obje dobne skupine - VO2max 67,0 protiv 53,9 mL / kg / min kod mladih i 45,4 protiv 39,4 mL / kg / min za starije učesnika.

Ukupna dužina uzorka telomera u pozitivnoj korelaciji s VO2max (r = 0,70- P = 0,001). Odnos je bio izraženiji kod aktivnih sportista - r = 0,78 (P = 0,02) vs r = 0,58 (P = 0,09) među u netreniranih muškaraca. Osim malog broja učesnika, istraživači su primetili druga ograničenja studije, uključujući i sastav muško i mogućih ekoloških faktora koji se ne mogu pratiti.

Studija je finansirana od donacija iz Fonda K. Dzhebsena i na Medicinskom fakultetu norveškog Univerziteta za nauku i tehnologiju.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani