Višak folne kiseline dovodi do raka?

Video: patlidžan Adjika. SUPER RECEPT. I adzhika SOS ILI ZA BILO ukrašavanje

Mnogi su čuli da je važno za prevenciju neuralne cijevi malformacija folne kiseline za vrijeme trudnoće.

Ali nova istraživanja nam govori da višak ovog vitamina dovodi do promjena u imunološki sistem, ometanje sposobnost organizma za borbu protiv raka.

Na stranicama najnovijem broju časopisa osoblje Nutritional Biochemistry od na Sveučilištu Tufts u Medford (SAD), a za proučavanje prehrane i starenja USDA Centar je upozorio da preko preporučenog dnevnog unosa vitamina sunce opasno za zdravlje.

Od nedostatak folne kiseline povećava rizik od defekta neuralne cijevi u fetusa, američke zdravstvene vlasti preporučuju da sve trudnice konzumiraju 600 mikrograma vitamina dnevno.

Inače zdravih odraslih osoba dovoljno 400 mikrograma folne kiseline dnevno.

Među namirnice koje su bogate folatima, može se nazvati zeleno lisnato povrće, mahunarke, jaja, žitarice i riba. Trenutno, mnogi proizvođači obogatiti svoje proizvode su sintetički oblik folata, vitamina tako da Sunce se mogu naći gdje se to ne očekuje.

Naše telo koristi folna kiselina za izgradnju zdravih novih ćelija, uključujući i krvnih zrnaca, tako da je folna kiselina je od vitalnog značaja za svakoga. Otvoren za doktora i nove, do tada nepoznate efekte vitamina Sunca Na primjer, u 2015, istraživači su izjavili da folna kiselina smanjuje rizik od moždanog udara u hipertenzivnih bolesnika.

Prema podacima američkog Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH), oko 35% Amerikanaca uzeti dodataka prehrani s folnom kiselinom.

Uprkos prevlast takvih aditiva u Sjedinjenim Američkim Državama, neke kategorije stanovništva je i dalje podložan nedostatak vitamina Sunca

Ali postoji suprotan problem: oko 5% ljudi u ovoj zemlji koristi više od 1.000 mcg folne kiseline dnevno, što je više nego prihvatljiva normi i prepuna negativne posljedice. Posebno Addicted vitamina Sun američki više od 50 godina.

U prošlosti, naučnici su pokazali vezu između povišene razine folne kiseline u organizmu i umanjena imuni sistem, ali je tim doktora Hathayrata Savaengsri (Hathairat Sawaengsri) iz Tufts University otkrio nešto još gore: višak folne kiseline može dovesti do raka.

Usput, 2005. godine, ista grupa naučnika je otkrila u 78% žena u menopauzi višak folne kiseline u krvnoj plazmi, koji je bio u pratnji znakova poremećaja staničnog imuniteta.

Za istraživačke grupe dr Savaengsri koristiti stare ženki miševa u kojoj su naučnici pokušavali da reprodukuju model starijih žena koji konzumiraju visoke doze folne kiseline.

Autori su bili zainteresovani za aktivnost imunološkog ćelija ubica glodara (NK-stanica), koji su odgovorni za borbu protiv virusa i raka, otkrivanje i napad zaražen i abnormalne ćelije.

Kršenje funkcije NK-stanica može učiniti tijelo ranjivim na virusne infekcije i niz raka. U starosti, pravilan rad ovih ćelija je izuzetno važno, jer je mogućnost smanjenja imuniteta sa starenjem.

Kao pokazatelj ove jedinice funkcije imunog sistema u starenje glodavaca, istraživači su pokazatelj citotoksičnosti NK-stanica, to jest, njihova sposobnost da uništi druge ćelije.

Miševi su bili podijeljeni u dvije grupe: jedna primili doze vitamina Sunca, što je jednako preporučene dnevne doze (RDA) za ljude i druga grupa je dobila 20 puta više folne kiseline.

Doza je bila tako visoka zbog činjenice da tijelo metabolizira miševa folne kiseline je efikasniji od našeg.

Rezultati su pokazali da višak folne kiseline (unmetabolized oblik) u plazmi i slezene glodavaca je povezana sa smanjenjem citotoksičnost NK-stanica, to jest, njihova bela krvna zrnca gube sposobnost da ubije zaraženih virusom ili mutirani ćelija tela.

"To ukazuje na to da visoke doze remeti folne kiseline imuni sistem, naime, sposobnost da se odupre virusnim infekcijama i raka. Naš sljedeći korak je određivanje točne doze vitamina, koja može ići za takve posljedice ", - rekao je koautor studije dr Paul Ligi (Ligi Paul) od HNRCA.

U međuvremenu, istraživači nastaviti s radom, savjetujemo vam da se striktno slijediti preporučene dnevne doze vitamina Sunca

Pokušajte da biste dobili odgovarajuću količinu vitamina iz prirodnih namirnica i dodataka i vitamina posezala za samo u slučajevima kada je doktor naći znakove hipovitaminoza vas.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani