Miogimnastika u prevenciji bolesti okluzije: ciljevi, mehanizmi djelovanja, metode, organizaciju obuke

Ciljevi i mehanizmi miogimnastiki uticaj. - Miogimnastika Chloe funkcije u patologiji i štetne navike. - Organizacija miogimnastikoy klase.

Ciljevi i mehanizmi miogimnastiki izloženosti

Miogimnastika se normalizuje sistematskih vježbi za mišićne grupe radi na uobičajen način maksilofacijalne (okluzalni, lica, usta pod mišići) za normalizaciju njihov ton i karakteristike. Kao rezultat posebnu obuku formirali pravo mišića dinamičan stereotip, za koje je odgovarajuće fiksiranje vježbe treba izvoditi tijekom cijele godine.

Miogimnastika kao preventiva (i terapijski), mjera najčešće koristi u radu sa djecom uzrasta od 4 do 7 godina. miogimnastiki učinak ovisi, s jedne strane, o stupnju morfoloških i funkcionalnih poremećaja, s druge strane - od marljivost pacijenta i njegove porodice u obavljanju tih dugoročnih preventivnih programa.

Gimnastika žvačnih i mišića lica je dio fizikalne terapije i podliježe svojim pravilima:
• mišića bi trebao biti lagano i glatko;
• intenzitet vježbi i njihov djelokrug bi trebalo biti dovoljno, ali ne i chrezmernymi- svaka napetost mišića trebaju slijediti opuštanje;
• svaka vježba treba obaviti nekoliko puta - sve dok se osjećaj svjetla umor mišića;
• Vježbe treba redovno obavlja, sistematski;
• Trajanje vježbi i njihov broj trebao povećati sa vremenom.

Dva glavna tipa vježbi se koriste u fizikalnoj terapiji: a) statički (tijekom vježbe mišići su u stanju povećane ton bez alternacija razdoblja kontrakcije i relaksacije) - b) dinamičko (tokom vežbanja napetost mišića opuštanje naizmenično sa njima).

Trajanje vježbe ovisi o normalnim fiziološkim karakteristikama određene grupe mišića (vidi. Tabela. 7.3) i stepen smanjenja mišićne izdržljivosti u suprotnosti sa funkcije nalaze u pacijenta (vidi. Tabela 7.4.). Tempo vežbanja varira od sporo brzo: brzim tempom vježba se odvija na jedan račun, u prosjeku - dva, u spor - 4 rezultat. Broj ponavljanja vježbe postepeno povećava od 5 do 10-20.

Tabela 7.3. Normalan fiziološki izdržljivost mišića maksilofacijalne regije kod djece predškolskog uzrasta (za L.S.Persinu)

Tabela 7.4. Učitati prilikom obavljanja miogimnastiki u zavisnosti od stepena smanjenja mišićne izdržljivosti

Miogimnastika patologiji Chloe funkcije i loših navika

Miogimnastika u suprotnosti sa respiratorne funkcije

Miogimnastika vrši nakon uklanjanja patologije nosnice i grlo. Vježbe za normalizaciju disanja sastoji se od tri kompleksa.

1. Instalacija kompletan grudnog koša i trbušne disanje. Tokom vježbe bi trebalo da bude glavu ravno, ramena malo povući i niže (oštrica mora počivati na leđima), proširiti grudi, zategnuti stomak, kolena ispravite.

Samo-procjena o vrsti dijete disanja stavlja ruku na prsa, a drugi na stomak i sekvencijalno obavlja niz vježbi, ponavljajući svaki od njih 5-6 puta:
• mješoviti duboko udahnite (dojke abdominalni +);
• torakalni disanje;
• abdominalno disanje;
• Full izdužene izdisaju (koji se izvodi u šetnju: a dah na 3 koraka, izdahnite do 4 koraka, postupno povećati broj koraka 5-6).

2. Instalacija nosne disanje. Vježbe da trenira mišiće maksilofacijalne regije odvija se u dva položaja - sedenje i stajanje:
• iz početnog položaja (ruku, nogu osim) u toku naginjanje rade udah i izdahnite kroz nos, u kojem se ruka spušta kroz nizvodno;
• nakon izdisaja usta, nos zatezanjem i brojati do deset, a onda polako udahnite i izdahnite kroz nos (usta čvrsto zatvorena);
• Udahnite i izdahnite naizmjenično obavlja preko lijeve i desne nosnice.

3. Normalizacija zatvaranja usana:
• kada je napuhan obrazi zatvorenih usana, a zatim pritisne obraze rukama i polako stisnuo vazduha kroz napućene usne;
• usne zatvorene, naizmjenično ubrizgavanjem vazduha ispod gornje i donje usne;
• usne okupio i ih prebacite na desno i lijevo;
• usne protezao u cijev ( "surla"), u skladu sa četiri, a zatim ispruži usne u širok osmijeh;
• širok osmijeh uhvati mali prst, pritiskom ih na uglovima protezao usana, i pokušati izvući usne u cijev;
• duva komad vate ili pero leži na stolu ili visio na koncu, takmiči u rasponu kretanja objekta;

• između usana asfaltiranje trake papira, usne su okupio i na taj način držati papirnu traku za 10-15 minuta;
• Dijete drži usne kabl panat sa svojim tablicama;
• usta prag duplje-a (ispod gornje i donje usne) postavljena pamuk peciva i tražeći od njega da izgovori zvukove zahtijevaju stezanje usana ([n], [b], [m]);
• dva dugmeta 25-30 mm promjera kabl povezan i fiksni na udaljenosti od 25-30 mm od svakog druga- jedno dugme beba hvata njegove usne, drugi uzima ruku i vuče string, pokušavajući da drži prvo dugme njegovih usana;

• Vježba sa aktivator Dass: dijete pokušava da zatvori usta, spajajući dva plastična pločica povezana žicom proljeće;
• vježba sa pločom Shonhera: vestibularni ploča staviti u usta predvorju, ostavljajući pričvršćen na izvan prstena smykayut- usne zatim pokušajte povući ploču preko prstena suprotstavlja usana;
• vježbe s ekvilibratorom: dijete pokušava da zadrži svoje usne horizontalno intarzija pisak sa varijabilnim broj plastičnih linkova (normalnog odraslog - osiguranje tri jedinice za 10 min);
• vježba sa pločom: dijete steže usne i drži horizontalnih ploča debljine 2,1 mm, na kojem je postavljen mali opterećenja (na primjer, Lotto kartice);

• bušilica sa lopaticama aparati: dijete duva na gramofonu (eventualno osporiti gramofon brzina rotacije);
• Vježba sa silikonskim uređaja imaju vestibularni ploče i elastičnih interlabial "klin": za normalizaciju ton usana alternativni opušteno lokacija usne na vrhu klina i jak kontrakcije usne klin, držite ploču uoči zatvorenih usana kada pokušate izvući uređaj držeći ga u "klin" regiona u gore i prema dolje pravac pod uglom od 45 °.

Miogimnastika za normalizaciju gutanja funkciju

Za implementaciju miogimnastiki početi nakon eliminacije patologije FRENUM, eliminirati loše navike sisanja jezik, prste, itd Vježbe su dizajnirani za normalizaciju ton prednji, srednji i stražnji dijelovi jezika i formiranje stereotip ispravan gutanje.

1. Vježbe za mišiće prednje jezik:
• Ohrabrite dijete da prikaže jezik kretanja klatna sata, ritmički kreće vrh jezika na nebu;
• Pitajte dijete "broje" jezik zuba, naizmjenično dodirivanje vestibularnog površinu svakog od njih;
• naučiti dijete "zveckanje" yazykom- moguće konkurencije - ", čiji je konj glasnije, brže i dalje (do 50-60 zvuči) skokova";

• Ohrabrite dijete da reproduciraju zvukove stjenica ili pištolj, i (posebno) i brzo ponavlja zvuk [d];
• vrh dijete jezik superponiranog gumeni prsten se traži da se podigne vrh na gore i pritisnite je jezik (prsten) na prednji deo u palatinalnih naborima tvrdog nepca stisnuti zube, zatvorite usta i zadržati ovu poziciju jezika za 1, 2, 5, i a zatim 10 min;
• Pitajte dijete da spusti jezik (i prsten) na nebu u blizini sjekutića, stisnuti zube, zatvorite moje usne i, imajući ovu poziciju, progutati pljuvačku.

2. Vježba za srednji dio mišića jezik: jezik preklapaju dva gumena Ringlet (jedan na vrhu, a drugi - u sredini), dijete se traži da ih pritisnete prema nebu, stisnuti zube, zatvorite usne i bez promjene položaja jezika, tri puta da proguta pljuvačku.

3. Vježbe za leđa dio mišića jezik:
• yawning;
• dijete je zatražio da pozove u usta vodom, nagnite glavu unazad i ispirati grlo sa vodom, kažu u isto vrijeme "a-ah" (vježba pomaže da se masaža i opuštanje mišića);
• Jezik se primjenjuje tri gumeni prsten (na vrhu, na sredini i na zadnjoj trećini jezika), traži od djeteta da pritisnete prstena u nebo, a tri puta za apsorpciju sline, ne naprežući dok mišića lica;
• koristiti standardne vestibularnog ploča (sl. 7.8), koji kombinuju elemente i funkcije Shonhera ploča sa sredstvima ograničavanja naprijed proširenje jezik (jezik dlan) podsticanje podizanja jezik vrhom do neba (perla).

Sl. 7.8. Vestibularnog ploča za normalizaciju tonus mišića usana i jezika.

Miogimnastika za normalizaciju funkcije žvakanja

Miogimnastiku imenovan nakon uklanjanja uzroka kršenja vnemyshechnyh žvakanje. Vježbe su dizajnirane da treniraju žvakanja mišići - mišića koji podižu i gurnuti donje vilice:
• dijete je pitao za otvaranje i zatvaranje čeljusti;
• dijete je zatražio da grizu zadnje zube drvenom palicom i držite ga dok ne osjetite umor mišića, a zatim ponuditi za pomicanje štap stomatoloških redova opuštanja i stiskanje čeljusti;
• pitati dijete polako podići donje vilice do donjeg sjekutića se neće pojaviti pred verhnih- u poziciji donje vilice se održava za 10 sekundi, a onda polako se vratiti u svoj prvobitni položaj.

Miogimnastika za normalizaciju govor

Nakon uklanjanja organskih uzroka patologiju govora miogimnasticheskie vježbe za normalizaciju govora obično organizira logoped. Obično koriste vježbe, toniranje mišića jezika (vidi. Gore).

Miogimnastika koristeći trenera

Za normalizaciju mišić ton maksilofacijalne regije u djece s mješovite namjene ugriza standard univerzalan elastična dvuchelyustnye funkcionalne uređaje - (. Slika 7.9) treneri preortodonticheskie. Ugradne zubi omogućuju vam da postavite donje vilice u pravom proporciji sa gornjim, "jezik" jezik ukazuje na pravilan položaj vrha i aktivno trenirao ga graničnike spriječiti bočnog raseljavanje jezika, meki šiljci na vanjskoj površini usne branika smanji ton hiperaktivne usana. Uređaj se nosi najmanje jedan sat u toku dana i tokom noći, za 6-8 mjeseci.

Sl. 7.9. Preortodontichesky Trener za normalizaciju funkcije maksilofacijalne regije, i eliminisanje oralne navike (Myofuctional istraživanje CO).

Organizacija i struktura miogimnastikoy zaposlenosti

O isplativosti miogimnastiki, izbor specifičnih vježbi i načina njihove primjene je odgovornost zubara. Miogimnastika mogu se dogovoriti na individualne i grupne nivou.

Nastava na individualnom nivou može se izvršiti kako u ordinaciji doktora, asistent i higijeničar, kao i kod kuće, uz sudjelovanje i pod nadzorom istrenirane roditelji djeteta.

oblik grupa zapošljavanja miogimnastike je primarna za predškolsku djecu. formiraju grupu djece (ne više od 10-12 ljudi) na osnovu zubnog podataka ankete na osnovu utvrđenih funkcionalnih patologija: a) grupa djece sa respiratornom insuficijencijom, b) grupa djece sa gutanje i žvakanje, c) grupa djece sa smetnjama u govoru. Za obuku na nivou grupe uključuju fizički instruktora terapiju, logopeda, zdravstveni radnici stomatološke ordinacije i vrtićima, nastavnici osnovne škole.

Sadržaj i struktura svake klase i naravno miogimnastiki u cjelini mora biti u skladu sa osnovnim pravilima obrazovanja djece predškolske i mlađe školske dobi:
• vidljivost (demonstracija "na sebe" vježbe);
• dostupnost (izbor adekvatne vježbe dobi djeteta složenosti, razjašnjavanja na razigran način);
• postupno (posljedično povećanje složenosti vježbe i intenzitet aktivnosti);
• sistematski (dnevno cijeli niz vježbi za preporučenih kurs obično traje najmanje 3 mjeseca).

podrška muzičko obrazovanje pojačava učinak vježbanja i odgađa početak umora.
Sesija se sastoji od tri dijela: I - uvod, II - Generale, III - konačna.

Prolog ima za cilj da pripremi djeteta za kasnije sprovođenje terapeutske i gimnastičkih vježbi: mobilizirati djeci da organizuju njihove pažnje. Dio I sadrži vježbe igre ( "Bunny Hop", "ptice maše krilima") i vježbe za kompletnu grudnog koša i trbušne disanje (vidi. Gore).

Glavni dio vježbe za obuku grupe mišića maksilofacijalne regije. Intenzivne, složene vježbe treba naizmenično sa jednostavne zadatke igra.

Završni dio sjednice je dizajniran da pruži postepeni prelaz iz teretane do druge aktivnosti djece. U ovom dijelu igre i izvoditi vežbe disanja.

T.V.Popruzhenko, T.N.Terehova

Udio u društvenim mrežama:

Povezani