Live restauracije

Tipično, ovo iskustvo jedan od dva tipa: nešto dobro ili nešto loše. Vaš prvi poljubac i slomljenog zgloba - primjeri sjećanja koja su različita kao na slici. Obično se ovi slučajevi "ugrađene" u mozgu, zbog intenziteta. Oni su impresivni, što čini li se povezanih slika, zvukova i emocija. Intense uspomene zapravo imaju fizički oblik. Oni su veza između pojedinih nervnih ćelija u mozgu, je uzbuđen u određenom poretku. Zamislite oporavak kao nešto tako.

Kada je maksimalno smanjenje aktivnosti uzrokuje intenzivne iskustva oporavak od moždanog udara može značajno ubrzati.

Kako se izvodi?

Što više osoba sa svim svojim srcem i dušom nastoji da obnovi saobraćaja, bolje ga je naučio. Intenzitet i dubinu emocija može olakšati oporavak, "ugrađivanje" ovih iskustava u mozak. Doktora koji je radio na čelu oporavka nakon moždanog udara studija, ukazuju na to da pacijenti "su nervni sistem" do oporavka. Kao osoba koja je imala moždani udar, može dovesti nervnog sistema, u ovom slučaju, nervne ćelije u mozgu za vraćanje?

• Napor bi trebao biti iskren, ozbiljan i strastveni. Priuštite oporavak kao teško obred vizija potraga.
• Svaki mozak svrsishodan napor varira neznatno oporavak strani.
• Sila mora biti dovoljno snažan i fokusiran dovoljno dovoljno značajne za vas stimulirati promjene.
• Bilo koji sportista ili muzičar će vam reći: morate ga živjeti.
• Rad na obnovi, morate intenzivno doživjeti svoje napore koliko je to moguće u skladu sa svim sigurnosnim mjerama.

Postoji mnogo načina za korištenje iskustva dubine da promeni svoj život. Na primjer, iskustvo stečeno na seminaru ili povlačenje u sportski kamp, ​​uvelike može vam promijeniti u relativno kratkom vremenskom periodu.

Razmotrite sljedeća dva slučaja:

• Svake subote tokom cijele godine Joe je igrao za 2 sata košarke. To čini ukupno 104 sati ukupnog vremena igre.
• Jim ide na košarkaški trening kamp za 2 tjedna i igra za 7 sati dnevno. Množenjem 7:00 do 14 dana, dobili smo 98 sati ukupnog vremena igre.

Dakle, Joe je odigrao ukupno 104 sati, a Jim - 98. U pravilu, istraživači vjeruju da će Jim bolje u košarci, jer će biti mnogo više uronjen u iskustva od Joe. kamp za obuku Jim će mu omogućiti da postane bolji košarkaš zbog bogatog emocionalno iskustvo, koja je bukvalno utisnut u mozgu.

Ono što mjere opreza treba da uzimam?

Kad god osoba će poduzeti sve naporne fizičke napore, bilo da učestvuju u maratonu ili tvrdoglavi oporavak nakon moždanog udara, mjere opreza su isti: Osigurati sigurnost svojih postupaka. Postoji stara fraza Clint Eastwood: ". Treba znati svoje granice" To je istina za svakog pacijenta koji pokušava da se oporavi od moždanog udara. U ovoj knjizi, jedna misao se ponavlja mnogo puta, vježba mora biti intenzivan, ozbiljna, smislene vama i, što je najvažnije, na sigurnom. Obratite lekaru o svaki napor da obnovi, u kojoj sumnjam.