Rade sa smanjenim strani nakon moždanog udara

Ovo pravilo važi i za ljude koji su pretrpjeli moždani udar, što je većina njihovih napora troše na obuku udova na pogođenim strani. Postoji mnogo naučno zasnovanih razloga da rade na strani pacijenta, ali postoje ozbiljni razlozi za korištenje, a ne utiče strani tijela.

Kako se izvodi?

Ovdje je kratak popis od razloga zašto je potrebno za rad sa zdravom stranom.

• Istraživanja su pokazala da moždani udar pogađa obje strane mozga i tijela. U principu, istraživači nisu koristili izraz "ne utiče stranu." Oni koriste termin "manje pogođene strane". U stvari, moždani udar štete dvije strane, a oba mogu imati koristi od vježbe i koordinaciju obuke.
• U pojedinim dijelovima procesa oporavka zdravog stranka traži da preuzmu glavnu odgovornost za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Od utiče strane zahtijeva više akcije - po dressing up vožnje. S obzirom da je uloga stranke je još važnije, ona treba više snage, fleksibilnosti i koordinacije. Osobe sa oštećenim dominantan strane (na primjer, kada je desnom rukom osoba pogođena desnoj strani) nedominantnog (lijevo) ud preuzme nove odgovornosti. Neke od ovih novih vještina, kao što su pisma i brige o sebi uključuju aktivnosti koje zahtijevaju veliku spretnost. Iz tog razloga, da se nastavi svakodnevne aktivnosti, ljudi sa moždanim udarom treba raditi na koordinaciji pokreta manje pogođene strane.
• Zdrav način mogu se koristiti za obuku, što nije moguće (u kratkom roku) na pogođenim strani. Na primjer, u nekim periodima oporavka kardiovaskularnih treninga samo koriste manje oštećene strane može se izvesti iz sistema, jer sa strane pacijenta sposobnost da se kreće. Ali radim sve zdrave strane još uvijek koristi kardiovaskularni sistem. To ne znači da morate koncentrirati napore za oporavak samo na netaknuti strani. Umjesto toga, "da rade sa onim što imamo" - kratkoročni strategije za sve vrste obuke za
• jačanje snaga i kardiovaskularnog sistema u bilo kom periodu oporavka.
• Kada radite na obje strane, pogođeni strani umori mnogo brže. Kada strani pacijent umoran i treba vremena da se odmore, napori oporavak može nastaviti raditi s manje pogođene strane.

Oporavak od moždanog udara često pomaže pacijentima početi održavati ukupni zdraviji stil života. Za neke ljude, to stimulira povećanu pažnju na zdravstvene probleme. Drugi čini nas razmišljaju o tome kako da se sele tijelo. Skreće pažnju na zdravlje snage da rade na tijelu - cijelo tijelo - to koristi cijeli život i oporavak. Opšte zdravstveno stanje i oporavak od moždanog udara su usko povezani, a oni ne mogu biti odvojeni jedni od drugih. Jedan zavisi od drugih. Koristeći utiče strane za poboljšanje ukupnog zdravlja i oporavak pomoć.

Video: Obnovljena potraživanja - zašto je zanimljivo

Ono što mjere opreza treba da uzimam?

Vježbe za donje ekstremitete, obavlja neutjecanim strane, može stvoriti dodatni teret na ozlijedio nogu, što dovodi do padova i, kao posljedica toga, do povrede. Imajte to na umu prilikom obavljanja bilo kakve obuke, ometa očuvanje ravnoteže u stojećem položaju.

Video: guma "informativne video tutorial"

Naporan rad sa zdravom stranom stvara pritisak na srce i pluća, što je u drugim slučajevima će biti ograničen. Od obuke neoštećena strani pomaže da se poveća intenzitet vježbanja, treba reći svojim lekarom o povećanju opterećenja.