Shiatsu akupresura za vraćanje funkcije unutrašnjih organa

Video: energije za oporavak. Shiatsu masaža Lekcija

U posljednjih nekoliko godina, a rasprostranjen sistem shiatsu - prst terapija pritisak na biološki aktivne tačke tela.

Jedan od vodećih stručnjaka u ovoj oblasti Tokuiro Namikoshi piše:

"... Shiatsu sistem može učiniti pravi čuda, jer se zasniva na prirodnoj ljudski instinkt da pritisnete na uznemirujuće dio tijela, što doprinosi mobilizaciju prirodnu odbranu ... Aktivno učešće u rukama Shiatsu pojačava terapeutski učinak, stimulativna cirkulaciju krvi pod prstima i sprečava stagnacija krvi u drugim dijelovima tijela ..."

Potrebno je obratiti posebnu pažnju na tehniku u svom posjedu palac jer se najčešće koristi u metodi tretmana Shiatsu. teško pritiskom "jastuk" treba uvijek nositi prst u smjeru od vrha do dna, baš okomito na površinu kože.

Kada je izložen na području lica i stomak, koristiti indeks, srednjeg i domalog prsta.

Koristite dlanu da izvrši pritisak na oku i stomak, kao i u liječenju vibracija.

Nikad ne stavljajte pritisak na tijelo kraj pacijenta prst, i proizvesti krute pritiskom "jastučići" prstima, prenoseći im težine tijela. Stepen pritiska ovisi o simptomima i stanja pacijenta, ali tvoj stav treba uvijek biti takav da ćete, ako je potrebno, mogao bi cijeli težinu svog tijela.

Trajanje jedne točke pritisak je između pet i sedam sekundi, osim za tačke na vratu, efekat na koji je u Shiatsu ne bi trebalo da prelazi tri sekunde. Snaga gorućih treba da bude takva da ne izaziva nelagodu.

Medicinske procedure opisane u nastavku zahtijevaju minimalnu količinu vremena - svakih 3 minute.

Vraćanje funkcija unutrašnjih organa - mozak, srce, želudac, jetra,

Kao što je ranije, prsti su usko vezani za unutrašnje organe, a posebno u mozgu, tako da njihov razvoj i konsolidaciju ima pozitivan učinak na sveukupno zdravlje.

Kod osoba sa srčanim bolestima su često slabe prstiće, ponekad u tolikoj mjeri da je prste pravilno na nepobeđen. Pinky trening poboljšava srčani performanse.

Jačanje prstena prst normalizuje funkciju jetre, a prosječna - snižava visok krvni pritisak, poboljšava funkciju crijeva, ljudi sa slabim kažiprsta često pate od bolesti želuca.

Ljudi sa jakim palac imaju veće šanse da imaju jaku volju, jer je razvoj ovog prst ima pozitivne efekte na mozak.

Dnevno sjednice Shiatsu i vježbe za ruke u najvećoj mjeri poboljšavaju zdravlje.

Držite lijevi palac između palca i kažiprsta desne ruke, napraviti povlačenjem pokreta dok držite u tri zone od baze do vrha prsta, uključujući i "Pad" (Slika 1).

Sl. 1. Dot područje na rukama

Gurnite prednji i zadnji, a zatim bočno. S druge prste postupak je sličan, već zato što su duže, morate primijeniti pritisak na četiri boda. Primijeniti isti način na prste desne ruke.

Tretman želuca i crijeva

Smanjenje ili gubitak apetita često ukazuje na ozbiljne poremećaje u organizmu. Vraćanje dobar apetit - znak zdravlja -Možda utjecaja metoda shiatsu na trbušnu šupljinu.

Ispunjavanje svako jutro za tri minuta prije izlaska iz kreveta neke trikove, od vas će poboljšati pražnjenja akumulacije plina koji izaziva nelagodu, a stimuliše priliv svježe krvi u trbušnu šupljinu, čime se doprinosi poboljšanju metabolizma.

Ovaj tretman može pomoći u sprečavanju peptički ulkus i drugih bolesti želuca i duodenuma.

Sa samo-primjenjuje metode Shiatsu treba legnem, noge protezala ravno. Indeks, srednje i prsten prste obje ruke pritisnite za tri sekunde na epigastrične regiji tri puta.

Zatim, prebacujući ruke nešto niže ponovo tri puta pritisnuti trbuh, a onda još niže tri puta. Nakon toga pritisak tri puta na dva mjesta na desnoj strani i tri puta na dva mjesta lijevo, odnosno, prvo preko jetre, slezine onda gotovo.

Zatim, stavljajući dlan desne ruke na stomak i lijevu ruku na desno, pritiskajte za otprilike trideset sekundi.

Shiatsu metoda za rad na pacijentu sa slabom trbušnom zidu, stavite ga na stomak. Uzmite leve strane, mjesto palčevima (jedan do drugog), u zoni koja se nalazi između baze leve lopatice i kičme. Ako postoje bilo kakve promjene u ovom području će biti napeto.

U početku, pacijent može biti zabrinuti za bol, a zatim ga postepeno prolazi. Nakon pritiskanja po tom pitanju od pet ili šest puta gurnuti otprilike tri sekunde u svakoj od devet bodova lijevo duž kičmenog stuba od vrha do dna.

Tačke moraju biti odvojeni jedni od drugih za oko 25 mm. Ponovite pritiskom tri puta. Onda bi privukli isti učinak na desnoj strani tačke.

Nakon što je pacijent na leđima, sjediti na desnoj strani i provedite oprezno milujući abdomena u epigastrične dlanu za pet sekundi. Ponovite pet puta milovati.

Pritisak na stomak provesti oprezno. Ako pacijent doživljava bol u bilo kojem području na palpaciju na mjestu nelagode je označen napetost mišića trbušnog zida u obliku pečata. Obavljati pažljivo pritiskom na razmassirovat pečat (Sl. 2).

Sl. 2. Ukazuje na nadavlivniya za puni učinak (objašnjenje u tekstu)

Boda za nadavlivniya za punu vozdeystviyapo Slika 2:
a) pritiskom na tri prsta na svakoj od dvadeset poena;
b) tri prsta pritisak na svaku od osam bodova za uticaj na tankom crijevu;
c) na tri pritiskom ruku na svakom od ova četiri boda da utiče na opadajuće debelog crijeva;
g) "jastuka" prste oba "ruke, dlanovi se stavlja na područje pupka, milujući i pritisnite na opadajuće debelog crijeva;

d) deset kompresije ilijačnoj regionu;
e) kompresije deset prstiju obje ruke na lumbalnog pršljena: kralježaka kretanja ukazuju na povećanje;
g) tri puta kako da podigne trbuh, a onda troše deset puta moždanog udara i izvršimo vibracije pupčane regije.

Kako olakšati bol u želucu

Iznenadna oštar bol u želucu je obično znak gastritisa, uglavnom neurotične porekla. Ako je označen bol pravo epigastrične treba razmisliti o kršenju žučni mjehur funkciju.

1. Postavite pacijenta na stomaku.

2. stajao iznad njega, stavio desnog palca na petom tačke između lopatica (Slika 3).

Slika 3. Spot nazad zone

3. levi palac stavi na desnoj strani i gurnuti cijelu težinu vaše tijelo za pet sekundi. Za ponavljanje pritiskom na pet ili šest puta.

4. Uz bol nastavak pritisnite obje strane kičmenog stuba, od nivoa pete tačke 25 mm prema dolje do V lumbalnog pršljena. Push pet ili šest puta u tri sekunde (Sl. 3).

5. Okrenite pacijenta na leđima. Pažljivo gurajte dlan desne ruke na epigastrijumu. Nakon pet ili šest minuta takvog izlaganja bol treba prestati.

Comrat EP

Udio u društvenim mrežama:

Povezani