Puna klinci se malo više nego što je norma

Video: Teens sa gojaznošću: Ne mogu da prestanem da jedem!

Uzrok višak kilograma kod male djece može biti 1-2 žlice ekstra, brižna majka koja ih je gurnula na kraju obroka "za baku, za dedu i mačke."

Blagi pad težine dio je u stanju riješiti problem miliona djecu.

Takve zaključke su napravljene na Evropskom samitu o gojaznosti, koji je završen prije nekoliko dana u Švedskoj.

Britanski istraživači su otkrili da su djeca s viškom kilograma jedu ne češće od drugih, ali je kalorijska sadržaj svakog služi u prosjeku 11 kcal veća od one normalne djecu težine.

Nakon analize ishranu 2.500 djeca od 4 do 18 mjeseci, autori su izračunali da djeca normalne težine troše oko 130 kalorija po sednici, dok su njihovi vršnjaci kompletan - 141 kcal. Ta razlika odgovara na više od 1-2 žlice kaše.

Prema autorima, zbog tih dodatnih kašike djece svaki mjesec primaju kalorija nego 30 i 32 dana. Ali to je značajna razlika u načinu života i nivo fizičke aktivnosti se ne poštuje, a samim tim i odložio dodatnih kalorija u budućnosti prijeti ozbiljnim zdravstvenim problemima.

"Iako je razlika u kalorija porcijama malo bili pod pet obroka, pomnožen sedam dana u tjednu, dobijamo vrlo veliki višak kalorija koje treba negdje potrošiti. To je ta razlika koja izaziva brojne gojazne djece ", - rekao je Haley CIRAD (Hayley Syrad), istraživač na University College u Londonu.

Procijenjeno je da je za svaki dodatni 24 kcal (iznad norme) po rizik obrok prekomjerne težine i Pretilost kod djece do 2 godine porastao je za 9%. Ali vas molim da ne pokušavaju ove brojke sebi, jer se smatraju rezultati ove studije preliminarni i treba podržati.

Ipak, autori projekta, kao i mnoge njihove kolege, nutricionista preporučuje hranjenje djeca vođena odobrenim normama i zdrav razum, a ne u vtalkivaya djeteta "posljednjih kašiku" silom ili prevarom. Ova praksa može učiniti više štete (i fizičkog i psihičkog) nego dobro.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani