Djeca koja jedu iz male ploče imaju manji rizik od pretilosti

Studija je pokazala da Djeca koja koriste male ploče imaju manji rizik od pretilosti.

Ove zanimljive rezultate objavljene su istraživači iz Temple University (Pennsylvania, SAD) u publikaciji «Pediatrics».

Gojaznost je ozbiljna prijetnja za javno zdravlje u Sjedinjenim Američkim Državama.

U nedavnom izvještaju objavljenom u časopisu Journal of American Medical Association «JAMA», pokazala je da je 1 u 3 odraslih Amerikanaca i 1 od 6 djece i adolescenata je gojazno. Ovi podaci su prikupljeni u periodu 2009-2010, ali danas situacija se nije značajno promijenilo.

Tako je, za lokalne doktori vrlo je važno pronaći bilo načina da se pomogne zaustaviti epidemiju pretilosti. Studija u 2012. godini pokazuje da je rizik od pretilosti kod djece može se smanjiti ako roditelji prestanu da insistiraju da njihova djeca "dobro jede." Drugi posao je utvrdio da dugog sna i pravo režim pomaže djeci da se spriječi pretilost. Drugim riječima, postoji mnogo opcija.

Trenutna studija je pokazala da su djeca koja se koriste za jelo prostraniji (odrasli) ploče, troše gotovo 1,5 puta više kalorija, što dovodi do opasnosti od gojaznosti. Zanimljiv je podatak da je danas, američke porodice su uglavnom koriste većeg kapaciteta jelo od prije nekoliko decenija. Nije teško ući u trag odnos, zar ne?

Autori studije kažu: "Veličina ploča, jer vjerujemo, uticati na hranu ponašanje jedne osobe, ali efekat porcije da se djeca uzeti za sebe, a ne studirala." Naučnici su odlučili da obavlja taj posao kako bi se utvrdilo koliko je veličine utječe na hranu konzumiraju djeca kalorija i rizik od pretilosti.

U istraživanju je sudjelovalo 42 studenta, za koje je gledao za vrijeme ručka u školi. Momci su uzeli sebi i jela odabrana jela. Oni su mogli uzeti dijete ili odrasla osoba ploča po svom izboru.

Zapažanja su pokazala da ako djeca izabrala odraslih jela, veličina njihovih porcije su bili veći, a koristili su prosječno 50% više kalorija. To se redovito događa da utiču na rizik od pretilosti. Studija je takođe pokazala da djeca koja koriste velike tablice, potrebno je više vremena za ručak-kalorija voće, ali povrće.

profesor javnog zdravstva Jennifer Orleto Tempskogo Fisher Univerziteta, rekao je ovom prilikom izjavio: "Sada smo sigurni da je veličina ploča određuje veličinu porcije, koje dijete uzima sebi. Vjerujemo da će imati djece u školama ploča samo male dimenzije -. To je dobra ideja za prevenciju gojaznosti među mlađom generacijom "

Udio u društvenim mrežama:

Povezani