Kafa tokom trudnoće i dojenja

Kofein u velikim količinama nalazi u kafi. Međutim, neke biljke, tablete protiv bolova, lijekovi za migrene i prehlade, kao i neke gazirana pića sadrže kofein u svom najčistijem obliku. Najčešći proizvodi koji sadrže kofein, čaj, kava, kakao, čokolada, cola i nekih drugih napitaka.
U proteklih 10-15 godina, sprovela niz studija na oba životinja i ljudi, čiji je cilj bio da se utvrdi uticaj kofeina na organizam. Rezultat ove studije je da je potrošnja kave u normalnom, umjerenim količinama nije štetna za tijelo (uključujući i tijelo trudnice). Kofein je stimulans, što povećava pod utjecajem fizičke i metaboličku aktivnost, poboljšava raspoloženje, performanse, mentalnu aktivnost postaje produktivniji. Stoga, zavisnost od kafe raste vrlo brzo. Redovnom upotrebom kafe za njeno odsustvo u danima je u pratnji glavobolje (zbog širenja cerebralne sudova), razdražljivost i depresiju.
To je vrijedno obratiti pažnju na činjenicu da je njegova stimulativno dejstvo kofeina ima na centralni nervni sistem, ne samo žena, već i fetus u razvoju, pa žene pretjerano konzumiraju pića sadrže kofein, dijete može biti lako razdražljiv, nervozan i često plače.
Kofein povećava intenzitet simpatičkog inervacija, što bi moglo dovesti do osjećaj vedrine i nestaje nesanice. Kofein ima takav učinak kao i proširenje krvnih sudova koji snabdevaju srca i cerebrovaskularne kontrakcije, što uvelike smanjuje glavobolje.
Uprkos nedostatku izražen negativni efekti kofeina na tijelo, ne smije se zaboraviti da je u kafu pored kofeina uključuju oko 500 različitih sastojaka. Osim toga, s obzirom na učinak kafe na tijelo, potrebno je da bi privukli pažnju na činjenicu da ljudi koji redovno konzumiraju velike količine kave, često puše ili konzumiraju alkoholna pića. Stoga, uticaj na tijelu je integriran.
Redovno konzumiranje kave povećava rizik od srčanih i vaskularnih bolesti, kao i razvoj bolesti srca za vrijeme trudnoće - nije povoljan faktor. Tokom trudnoće se povećava dramatično vrše na srce opterećenja, zbog čega je miokarda (srčanog mišića) radi sa dvostrukim opterećenjem. A ako je vaše srce zdrava žena nosi sa svim povećanje opterećenja, trudnice da se nosi s tim je mnogo komplikovanije sa srčanim bolestima. Stoga, kako se ne bi povećati rizik od razvoja srčanih bolesti ili pogoršati postojeće hronične bolesti, neophodno je da se smanji količina kafe konzumira barem 2-3 čaše dnevno.
Kafa može povećati krvni pritisak za 10-15 mm Hg. v., a ako postoji predispozicija za hipertenziju, eventualno naslijedila, kao povećanje krvnog pritiska može izazvati pogoršanje trudnica, a time i voća. Visok krvni pritisak, maternice plovila provodljivost smanjuje oštro, hranljivih materija i kiseonika prestaju da rade u traženog iznosa na dijete. To je, pak, može dovesti do intrauterine fetalni razvoj i pojavu fetalne hipoksije. Pored toga, visok krvni pritisak je jedan od faktora rizika za prevremenu odred normalno nalazi placente. Osim toga, kofein sprečava normalnu apsorpciju željeza i kalcija crijevnih majke kojima je potrebna raste organizam.
1990-ih godina. postojala je stav da pretjerano konzumiranje kave doprinose razvoju različitih vrsta raka. Međutim, kao rezultat desetine istraživanja potvrđuju tu činjenicu nikad nije pronađen.
Brojna istraživanja su pokazala da žene koje svakodnevno konzumiraju više od 3-4 šalice kave
dnevno, imaju poteškoće osmišljavanje. Pored toga, oni povećavaju mogućnost pobačaja, pobačaja u ranim i kasnijim fazama, rođenje preranog ili mrtvorođeno dijete. Ovi zaključci su zasnovani na poređenju sa kontrolnom grupom žena koje ne konzumiraju kavu i kofeina hrane i lijekova u cjelini.
Kofein ima diuretičko dejstvo (povećava izlučivanje urina), tako da ako žena već ima problema sa mokraćnog sistema, potrošnja kave bolje je značajno ograničiti. Pretjerano konzumiranje kofeina tijekom trudnoće može doprinijeti razvoju dijabetesa u djece.
1980-ih godina. Studije su provedene na trudnih štakora koji su primili visoke doze kofeina. Kao rezultat toga, većina njih su rođeni pacovi lišeni zadnji udovi izgledali prste. To je zbog činjenice da je pod uticajem apsorpcije kofeina kalcija je mnogo gore, zbog čega kosti trudnica postaju tanke i krhke, a kostur djeteta mogu i nerazvijene.
potrošnja kofeina za vrijeme dojenja može doći do kašnjenja klijanje zuba, krhkih kostiju, nervozan razdražljivost, sklonost da se podigne krvni pritisak u budućnosti i razne bolesti srca, kao i da se prekida crijevne apsorpcije različitih hranjivih tvari potrebnih za rast i razvoj djeteta.

Video: Kava u trudnoći