22 Stvari koje ometaju naša sreća

Video: Epizoda 08: Lightsaber (Lightsaber / Kako izgraditi Light Sabre)

Perzijskog pjesnik Rumi je napisao: "Vaš zadatak je da ne traži ljubav, da traže i pronaći barijere u sebi koje ste izgradili na putu."

Isto se može reći o sreći.

Umjesto da tražim okolo u potrazi za srećom jednostavno promijeniti percepciju svijeta, da skinu domaće prepreke za to.

Ovo su najčešće prepreke da gradimo sebe:

1. Mi zaboravimo smisao postojanja

Smisao života je da ne zavisi od spoljnih faktora, kao što su naslovi, naslovi, socijalni status, financijske situacije ili karijeru. Oni jednostavno igraju veću ili manju ulogu u vašem životu, ali ne i njegovo značenje.

2. Mi brinemo o svojoj budućnosti

Kada ste stalno zabrinuti da bi u budućnosti imate nešto može poći po zlu, jednostavno stvoriti za sebe mali lični pakao, iako bi mogao živjeti u sadašnjem trenutku i uživam u tome. Osjećaj ovih iskustava tamo.

3. Mi poredimo sa drugim ljudima

Postoje ljudi koji čine sami nesretni upoređujući svoja postignuća sa drugim ljudima. Neki ljudi se brinu da imaju manje novca nego Abramoviča, drugi zavidim talenat Einstein, a drugi jednostavno ne može postići obim bicepsa, kao u Iron Arnie. Ovom prilikom, Mark Twain je rekao: "Poređenje - je smrt radost." Ne porede sebe sa drugima, već jednostavno težiti za najbolje i uživajte u passing've postići.

4. Upravo smo nezahvalan

Ljudi imaju naviku da se fokusiraju na ono što imaju, ali oni zaboravljaju da imaju. Stane i razmisli. List ono što imate u životu: ljubav, porodica, djeca, posao, toplu kuću, auto ili bilo što drugo. Nisu svi u životu uopšte postoji. Pate od činjenice da nije dovoljno novca za novi iPhone? Otputujte u Keniju da ostanu neko vrijeme u slamovima Kibere - više nećete brinuti o sitnice.

5. Mi zanemariti svoje srce i intuiciju

Većina ljudi žive svoje živote kao oni očekuju od drugih, a ne kao oni žele sami. To je važno, jer požaliti kasnije na samrti. Imati hrabrosti slijediti svoje srce i intuiciju, a ne ovise o drugima na njihovom putu života.

6. Moramo sakriti iza maske

Vaš ego - to je društveni masku, lažnu sliku o sebi, što je vrlo ranjiva i može se lako isprani vitalne nepogoda ili drugih ljudi. Naučite da pogleda u svoju dušu da se vidi ko si ti zapravo pod brojne etikete. Za razliku od toga, vaša duša može biti pun ljubavi, mudar, jak i otporan.

7. Mi ne izlaze iz zone udobnosti

Da li ste primijetili da je pokušati izbjeći rizične poduhvate i vole da se vine u snovima bez napuštanja zone udobnosti? Ali mi živimo u okrutnom stoljeća ratova, revolucija, haos i katastrofa. Sada je vaše "toplo i fuzzy", ali svaki životne okolnosti može promijeniti u trenutku, tako da sve svoje zone udobnosti - samo iluzija. Ne držite na to.

8. Živimo u mojoj glavi

Ljudi provode previše vremena u mojoj glavi, gubi vrijeme u stvarnom životu. Ako se nađete na činjenicu da je vaš um lebdi nazad u alarm, ili pretražite rješenja za probleme nepostojećih, duboko udahnite i vratite se u stvarnost.

9. Mi akumulirati nezadovoljstvo i ljutnju

Kada se odbije oprostiti prošlost žalbe, jedini koji će patiti - to ste vi. Čak je i Buda je rekao: "Neka ljutnja - to je kao da drži vruće ugljena s namjerom da se baci u drugoj. Ti si jedini koji će spaliti. "

10. Mi smo se fokusirati na stvari koje nisu važne

Mi smo zaista provode mnogo vremena na stvari koje ne donose nam uslugu i ne donose svoje snove. Na primjer, stalno okreće stranice na društvenim mrežama, ili provjerite e-maila. Zar nije bolje da poštedi vremena i energije za ono što stvarno donosi sreću?

11. Mi smo negativni

Vaš svijet - odraz vaših dominantnih misli i osjećaje. Ako ste uvijek fokusirani na probleme, borbe i strepnje, vi ćete ih ponovo i ponovo. Ako počnete da pozitivno mislite, da ćete postati mnogo sretniji.

12. Mi se odupre ovom trenutku

Ako ne živite u savršen život, nemate savršen posao, nisu rođeni u velikoj zemlji - samo prihvatiti tu činjenicu i da rade oko toga šta se može postići pod ovim uvjetima. Ako se svakodnevno suočavaju žgaravica zbog najnovije vijesti ili kurs, malo je vjerovatno će vam pomoći da postanu sretniji i zdraviji. I, naravno, ne dolazi blizu sna.

13. Mi smo pogrešno protumačiti situaciju

Često nailazimo na osjećaj gdje je zapravo i nije. Vjerujemo da ljudi nisu sretni što nas vide, iako je bio samo umorna od posla, ili da je u nevolji. Slično tome, možemo pogrešno veruju da smo kritikovali, sudi ili izbjegavali, iako to nije tako. I sve to što nas čini nesrećnim.

14. Živimo u prošlosti

Ako volite da se drže prošlosti i oživite stara sretne dane iznova i iznova u svojoj glavi ne bi imali dovoljno prostora da bude sretna danas, koje su možda pokušavaju doći do vas. Live uz uvjerenje da ste na čekanju za nove srećne trenutke u budućnosti. Potrebno je samo da pazi na njih.

15. Mi nemamo strpljenja

Sve ima svoje vrijeme, svoje vrijeme da ode. Nauče da budu strpljivi i vjerujte da ste na pravom mjestu u pravo vrijeme i radi pravu stvar.

16. Smatramo da krivice i srama

Svaka osoba pogriješi, svi upada u nevolje, a ponekad vrlo neugodnoj situaciji. Ponekad osoba ima da uradi ono što se smatra zlo. Ali to ne mora nužno ste loša osoba napraviti. Naučiti oprostiti i prihvatiti sebe.

17. Čekamo bolje vrijeme

Milijarde ljudi polažu planovi do boljih vremena, kada je "sve zvezde dolaze zajedno." I čekanja protezao godinama. U nekim slučajevima, bolje samo riskirati i pokušati svoju sreću. Brian Tracy u svojoj najprodavaniji knjigu, napisao je: "Idi, i da će se pojaviti sigurnosne mreže."

18. Mi smo ograničiti sebe

Od djetinjstva, roditelji, mediji i ljudi oko nas inspirirati vjerovanje da postoji samo jedan način da se uspije, da postoje stvari normalne i abnormalne, samo smo takvi, a sa druge ne mogu. S jedne strane, dijete treba učiti određene socijalne standarde. S druge strane, ovo je zamka iz koje naš um nikad ne može izaći.

19. Mi smo stavili van sreća za budućnost

Stavili smo našu sreću u trenutku kada će biti vitkiji, bogat, uspješan i ostvariti neke stvari u životu. Ali zaboravljamo da je život - to je brzo putovanje, i to je sve što imamo. Ako ne uče danas sretan biti, malo je vjerojatno da ćete kasnije saznali da mnogo godina, kada napraviti milion ili postići nešto drugo.

20. Bojimo

Bojimo se bol, nelagodu, osjećaj straha. Bojimo se i učiniti sve da to izbjeći. Ali strah ne bi trebalo da parališe osobu i zaustavi ga na putu do sna, on mora napraviti da se krene naprijed.

21. Mi gledamo na druge

Za mnoge ljude, to je važno znati što drugi misle o tome svaki njihov potez ili izbor. Istina je da se generalno ne može znati, da je u stvari drugi ljudi misle. I oni nikada neće biti u stanju da pogleda život sa našim očima, tako da je bolje da znam šta da radim sa svojim životom.

22. Mi smo stalno zauzeti

U potrazi za izgradnju svoje živote ne zaboravi da samo živi. Kada ritam je prebrzo, zaustavite i pokušajte da se opustite. Provesti vrijeme s obitelji ili prijateljima, idi i uradi nešto za dušu. Biti sretan je lakše nego što mislite.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani