Zašto nam je hrčem?

Sužavanje gornjih disajnih puteva

Svako povećanje mekih tkiva ždrijela i grkljana dovodi do značajnog sužavanja gornjih disajnih puteva. Ovo je, kako saznajemo, možete uzrokovati hrkanje. Na primjer, uvećane krajnike ili adenoide pokriti disajnih puteva.

Video: Zašto smo glupi pogled na slikama? - u toplesu

Razumijevanje anatomije ovi faktori su u velikoj mjeri zbog japanskog doktora je s pravom stekao titulu - ". Otac hrkanje" Dr. Takensuke Ikematsu posvetio svoje aktivnosti u japanskom gradu Noda liječenje pacijenata koji pate od hrkanja. Tokom periodu od 1952. do 1991. godine za njega da zatraži savjet i liječenje više od 25 000 ljudi iz svih krajeva zemlje. Oprezni vođenje evidencije Ikematsu omogućiti doktorima da se razvije sistem, koji je nazvao mezofaringometriey. Mjerenje unutrašnji presjek ždrijela u različitim mjestima, poredi ga na nivo hrkanja pacijenta.

Na hrkanje osobe da gledam jedan ili više vidljive promjene u grlu:

Video: Francuski buldog.My ne spava, ali mi hrče

• Produžen resica.
• Povećana ili opuštene mekog nepca.
• Zvučnici mindalikovye luk.
• Povećana i zapečaćena trske.
• Uvećane krajnike.
• Konusni čeljusti.
• Uvećane jezik.

Dr. Ikematsu otkrili da više od 90% ljudi skloni hrkanje doživjela jedan ili više od ovih znakova. Gledajući u usta hrkanje osoba može pretpostaviti da svako povećanje u tkivu ili dostupnosti vibrirajuće strukture mogu biti uzrok hrkanja.

Mnogi odrasli pate od hrkanja, tu su uvećane, gusta badema. Nazovimo ovaj skup izraslina u gornjem, donjem i bočnim dijelovima oralne ždrijela nereda. Osim toga, uvučenom bradom uzrokuje da je jezik naslanja protiv stražnji zid ždrijela, djelomično blokiraju disajnih puteva.
Međutim, neki ljudi mogu hrče stalno, bez doživljava bilo zdravstvenih problema, a ne da neki od sledećih abnormalnosti u strukturi usta, što čini hrkanje puzzle još teže.

Smanjenje mišićnog tonusa u grlu tkivima

Što dublje u san, više se mišići opuštaju. I opušteniji mišića, to je veća vjerojatnost oscilacija tkiva, a samim tim i - hrkanja. Najjači opuštanje mišića - posebno vratnih mišića - javlja tijekom REM faze sna. Ako čovjek leži na leđima, jezik sopstvene težine potone natrag, blokirajući gornjih disajnih puteva. To je dodatno sužava zraka prolaz, povećava protok zraka kroz oslabljen tkivo grla.

Tone ovim tkivima smanjuje sa godinama, jer su manje elastična. Ovaj proces, što neminovno utiče na sve, čini gornjeg respiratornog tkiva
staze fleksibilniji i manje elastična, čak iu budnom stanju. To ne čudi da su stariji ljudi češće pate od hrkanja. Isto tako, veliki broj bolesti koje su povezane sa smanjenjem tonus mišića, kao što su hipotireoza i Down sindrom, često u pratnji hrkanje.

Hrkanje i višak kilograma

Mnogi ljudi koji pate od hrkanja, ima prekomjernu težinu. Iako nije sasvim jasno kako gojaznost doprinosi pojavu hrkanja, imamo nekoliko prijedloga u tom pogledu. Akumulacije masti mogu stisnuti i suziti grlo. Osim toga, gojaznih ljudi, odlikuje letargija i malaksalost. I na kraju, masti koji se akumulira u trbušnoj šupljini, mogu izvršiti pritisak na dijafragmu i stisnuti dušnik.

Trenutno, dr Paul Sarret, direktor Klinike za poremećaje spavanja u Medicinskom centru Univerziteta u Virginiji, bavi se ozbiljno proučavanje odnosa između gojaznosti, hrkanje i poremećaja disanja tijekom spavanja.

On je pokazao pozitivan efekat kontroliranog mršavljenja za liječenje ovih poremećaja. Međutim, on je također saznao da je glasno hrkanje, koja se razvila prije gojaznost ne leči sa gubitkom težine.

Video: Evo slatko smo zaspali i hrkanje 😂😂😂 smo siesta 😉

Lijekovi, umor i pušenje

Sredstva za smirenje, hipnoticima, antihistaminici i alkohol uzeti u višak i pred spavanje, može izazvati pojavu hrkanja, jer uzrokuju dubok san, i prekomjerne opuštanje disajnih tkiva. Umor, prejedanje i intenzivne aktivnosti rada i povećava mogućnost hrkanja zbog prevelikog opuštanje mišića i respiratornog tkiva trakta.

Pušenje, nije bio direktan uzrok hrkanja, ali ipak mogu promovirati svoje pojave kao povećan sluzi sekrecije kod pušača izaziva oticanje grla sluzokože, što dovodi do sužavanja zraka prolaz.

Je hrkanje nasljedne prenosi?

Pate od hrkanja se često pitao da li je nasledni poremećaj. Iako je "hrkanje gen" još nije pronađena, hrkanje može zaista slijediti porodice iz generacije u generaciju, jer ljudi neminovno nasljeđuje od roditelja niz fizioloških funkcija. Među njima, može doći do odstupanja u strukturi ili veličinu vrata, grla ili nosa - faktori koji su direktno povezani sa hrkanja.

Ali čak iu nedostatku svih ovih faktora, bilo prepreke u nosni prolaz, u kombinaciji sa dešavaju u promjenama ljudsko tijelo koje može uzrokovati hrkanje. Pa zašto ne bismo se oko svih ovih prepreka, disanje na usta?