Zašto ljudi i dalje disati kroz nos

Podsjetimo, na primjer, kako je neprijatno da diše kroz usta gripe ili prehlade. Uprkos činjenici da možete imati veliki disanje na usta, tražite djelotvoran pravni lijek za prehladu. Ove neobične pojave može biti posebno pripisati činjenici da kada diše kroz usta osoba je prisiljena da stavi neki dodatni napor koji uzrokuje i fizički umor, i psihološki stres. (Derek Lipman daje netačne i površinskih definiciji fenomen. Otpornost nosne šupljine je 50% od ukupnog otpora disajnih puteva, stoga zajednički otpor grla, grkljana, dušnika, bronha i pluća tkiva imaju samo pola. Od ukupnog otpora respiratornog trakta ovisi o pritisku u alveole (sićušne plućna vezikule), gdje je zamjena kiseonika i ugljen-dioksida u inhaliranjem zraka i krvi. Ako je nos disanje nije uključen, a osoba diše samo usta, pritisak u al veolah će biti dvostruko manji nego što je normalno, a iz zraka u krv da odeš na davanje puta manje kisika. Da bi se za ovaj nedostatak kisika, usta osoba disanje mora da duplo više respiratornih pokreta, a to zahtijeva dodatni rad od respiratornih mišića i dovodi do Rapid iscrpljenosti i umora.

Pinch nos sa dva prsta i mirno sjediti na TV za 20 minuta - 30, disanje kroz usta, a vi ćete osjećati umorno. U stvaranju adekvatnog plućne otpor, tako da je potrebno za normalnu razmjenu plina, nalazi se jedna od tajni potrebe za nosne disanje. Postoje i druge prednosti disanja kroz nos (vlaga, toplina, uklanjanje prašine i dekontaminaciju ulaznog zraka).)

Drugo, studije pokazuju da je otpor otpor oralnih disajnih puteva iznad nos kada osoba laže. Dakle, u snu je osoba lakše disati kroz nos, a ne u usta. Da bismo razumjeli uzroke ovog fenomena, vratimo se na razmatranje promene koje se dešavaju u organizmu u različitim fazama sna.

Video: Kako započeti disati na nos, ako ne diše

Normalno tokom sna mišiće ljudskog grla opustiti, disajne puteve sužava, što otežava disanje. Takvo smanjenje u normalnim tkivima grla uzrokovan opuštanje mišića, smanjuje prostor u gornjih disajnih puteva, mekih tkiva su zatvorene, jer je putanja inhaliranjem zraka.

inspiratorni sila (koji se naziva inspiratorni pritisak) mora biti veći kako bi se prevazišli ovaj prirodni suženje gornjih disajnih puteva. Pošto čovjek mora da uloži više napora u disanju, grlo mekih tkiva doživljavaju veći pritisak i izvući unutra. I, kao posljedica, tkiva početi da vibrira sa svakim dahom.
Ako osoba ima začepljen nos, on mora da diše samo kroz usta. To uzrokuje još veće sužavanja dišnih putova, budući da je zrak udiše kroz usta stvara "negativan pritisak" u stražnjem dijelu grla, retraktoru jačanje učinak na meko tkivo smiruje disajne puteve.

Video: Zakrivljena nosnog septuma. Šta da radim?

Možete reproducirati ovaj efekat u budnom stanju. Da biste to učinili, idite polako i duboko udahnuti zrak nos, usta zatvorena. Ako je vaš nos nisu povezane, zrak se mora odvijati bez ikakvog napora. Sada drži nos, i samo diši duboko i polako usta. Ćete osjetiti zrak koji prolazi kroz elastična tkanina, privlači ih. Na osnovu podataka dobijenih tokom nedavne studije, utvrđeno je predložio da se čvrste koštanih i hrskavičnog struktura podržava nosnog, spriječiti pojavu takvog efekta vakuum pri disanju kroz nos.