Nutritivni briga za hepatitis

Dijeta se zove rok se u nekim proizvodima. Onih za koje smo trebali da dobiju na težini ili dobiti razne bolesti. Mi ne razbole zbog svoje prehrambene navike. I dodatnu težinu u vrijeme bolesti ne bismo uopšte. Osim toga, taj isti "dijeta" mi ćemo biti u skladu sa sada je mnogo više od bilo koje druge. U najgorem periodu - do kraja svog života. Tako da smo koristiti iskustva pacijenata sa dijabetesom koji kažu da dijabetes - to nije bolest, već način života.

Moram reći da smo posuditi od dijabetesa nekoliko veoma relevantna, au ovom slučaju pravila "ponašanja za stolom." Međutim, nije sve - jer naš glavni problem i predmet posebno pažljivo rukovanje je malo drugačija komponente ishrane. U dijabetičara je u pitanju glukozu. U našoj zemlji - to može postati glukozu odmah, ali to bi mogao biti nekoliko mjeseci kasnije.

Hepatitis naše stroge "tabu" - je debela. Osim toga, i biljnih i životinjskih. Dijetetiku iz kardiologije, naravno, biti sigurni da nam govore da postoji razlika. Ona se sastoji u tome da je jedini organ koji obrađuje holesterol u telu je ponovo jetre. Dakle, sa početkom njene bolesti smo nužno pogoršati izglede za dolazak ateroskleroze i njene posljedice - koronarna bolest srca (KBS), infarkt miokarda, moždani udar.

Pa, to zapažanje nije samo po sebi nerazumno. I ne poričem da će biljnih masti smanjiti stopu depozita holesterola na zidovima naših krvnih sudova. Jer ne sadrže ga, i maslac - sadrži i dosta.

Međutim, to je ono što svakako može biti dodan u ovoj temi: ne jesti hranu koja sadrži kolesterol smrtonosne. I nismo preuveličava. To je već dokazana činjenica.

Holesterol čini membrane ćelija u organizmu - ljuske. Tako da je stvaranje novih ćelija u organizmu je nemoguće bez nje. Osim toga, mi smo rekli su da je žuč skoro 90% holesterola. I bez žuči ne može ispuniti svoju namjenu. A ako smo dalje probleme s potrebama tijela, s kim, pa nije sve u redu? Definitivno ne. Iz tog razloga, mi smo prethodno upozorio da dodate u koktel svih jaje žumance. I maslac, pretpostavljamo da proizvod nije zabranjen - samo što dalje od našeg stola.

U principu, trebamo pokušati izbjeći zloglasni "pune" isključenje nekih proizvoda, kao što oni vole savjetovati izumitelji raznih "trendi" dijeta. Ova praksa je opravdana samo u jednom slučaju - ako je meta tijelo potpuno prestaje da funkcioniše. U drugim slučajevima, izuzetak može se koristiti samo kao privremeno, palijativna mjera za ublažavanje akutne faze. Kao akutnoj fazi imamo, pretpostavljamo povučen (iako, kao što vidimo, bezuspješno) do nanošenje sa radikalnim rješenjima. I nastavite na razumne promjene u svojim navikama.

Počnimo sa učestalost obroka i njihove količine. O potrebi za velike korekcije u tom dijelu smo već spomenuli. Međutim, u prolazu, jer ćemo ponoviti. Jedna od funkcija jetre je probava - cijepanje masti dio formiran od bilo koje jelo. To znači da kada imamo nešto za jelo, jetra i žuč pojačavaju svoje aktivnosti kako bi se uspješno asimiliraju proizvoda. Ako jedemo puno, oni govore sasvim jednostavno, stimulirati je puno. U međuvremenu, bolesne ćelije normalan stopa rada može biti "nije jednako". Stoga, moramo i dalje pokušavaju izbjeći takve situacije koliko god je to moguće. Strože to bolje.

Tako da ćemo morati da se naviknu na jesti pet do šest puta dnevno u malim količinama.

"Small" znači u ovom slučaju - ne više od 250 g ukupne težine jeli hranu. Da biste saznali kako da brzo osloboditi dio u lice, onda je bolje da se manji jela.

Imajte na umu da:

• 1 žlica. žličica s toboganom kapacitetom od 30 g UKRAS - spreman za jelo žitarice, tjestenina, pire krumpir:
• w 1 jednak je 40-50 g ćufte, pljeskavice kao i obično - od 70 do 100;
• 2 žlice. žličica povrća salata - je 100-120 g, bez obzira na ono što je bilo ispunjeno. Što se tiče prvog predmeta, na najbolji mogući način

uklapaju sljedeće taktiku:

• juha ili meso čorba čorba u vrijeme da se sipa u iznosu od 1 volumena loncu (standardno - 150 ml). Solid, da tako kažem, sadržaj (meso, povrće) može pokupiti više;
• onda sipao je potrebno da se raspusti dio steka (50 ml) je kuvano / filtriranu vodu. Rezultirajući tečnost čorbu možete dodati kiselo srednja ulja i odvesti ga na komad 1 (30 g), kruh ni jedan razred, ali ne previše svježe;
• majoneza u posudi ne možete dodati u čorbu;
• ako ne možemo imati obrok u razblaženi čorba, pavlaka treba izbrisati i koristiti samo sušeno kruh državi krekera;
• jela na bazi supe od povrća je moguće bez razređivanje vodom, sa 1 sat. kašičicu majoneza i ne previše svježi kruh u iznosu od 60 g (2 kriške veličine u trpezariji). Međutim, jedan dio svog posla ne bi trebao biti veći od 300 ml (staklo sipa do vrha).

Dakle, u vrijeme na našem ploča treba da počne da se uklopi kombinaciju duha:

• 1 žlica. žličica bilo salata, 2 žlice. žlice garniraju 1 rissole;
• 1 žlica. Spoon povrća salata, jedan punopravna kotlet / štap, 1 kašičica kečapa .;
• 2 žlice. žličica ukrasite sa 1 žlica. žlicom umak / sos rissole 1 / kotlet / ili 3 komada šlagvort vruća;
• 1 šolja supe / boršč / juha / sa 1 mali komad kruha i 1 kašičica pavlake (sadržaj masti 2,5% mesa čorba, a ne više od 3,2% - u povrća) .. Čini se malo? Ovo je samo površna utisak, jer je sljedeći obrok, ne bismo biti četiri, ali samo dva sata. I uskoro ćemo biti u mogućnosti da lično sigurni da svako jelo se ne probavlja u našem želucu za tako kratkom vremenskom periodu. Iako je "smiješno" iznos. Jako puno ljudi sa prelaskom na šest snage porcije počinju da se uklopi u 100-150 grama umjesto 250 grama, rekao je češće u ishrani postoji očigledna povećanje udjela tzv light proizvoda. Svjetlo u smislu njihove stope probave, naravno. Govorimo o salate od povrća, juhe, predjela. Šest mjeseci ili godinu dana nakon ove tranzicije, mnogi potpuno zaboravio na postojanje takvih jela hamburger, pizzu, hot dog.

I to se dešava bez ikakve prinude i zabrane - kao stvar. Možemo dati fiziološko objašnjenje za ovaj fenomen. Ona se sastoji u tome da redovna i stalno isti sadržaj u hormona u krvi koje uzrokuju glad, što je dovelo do gubitka pacijenta te iste osjećaj "vuk" apetit. Da je želja da "popuni" stomak do posljednjeg mjesta, što je direktna posljedica duge pauze između obroka i značajne oscilacije u smislu gladi-sitosti.

Video: Diet 5. sto hepatitisa

Endokrinih žlijezda, rad koji nam daje sitost i apetit, obično se može lako prilagoditi vanjskih okolnosti života organizma. Pogotovo ako su neko vrijeme. Ovaj kvalitet endokrinih žlijezda "stranac", i reguliraju njihov rad, kako kažu, tišina može postati izvor velikih problema. Na primjer, bulimija, anoreksija, dijabetes tipa II, difuzna toksična guša (štitnjače bolest). Ali s pravom i iskusniji koristi od njega, možemo reći zbogom nezaustavljivi proždrljivost i patološke ovisnosti o samo jednu vrstu hrane (najčešće - ugljikohidrata) za nekoliko mjeseci. Dakle, ne postoji ništa čudno u tome - jednostavni zakoni nisu prirodne i razumne regulacije endokrinog.

Ali to će biti još lakše organizirati novi raspored razbije sve što smo normalno jesti na različite tehnike. To jest, ako u popodnevnim satima i dalje jeli tanjir prvog naravno, prilog dio, jedan dio mesa, salata, lepinja i čaj, a sada moramo da jedemo svi isti ne odjednom, već tri. Na primjer, prvo jedemo supu i, ako želite salatu. Zatim (nakon pola sata) - pire kašiku sa brzo. Možete čak suprotno - jesti supu i meso dio. U narednim način da spoji prilogom i salata. Sve ovisi o sastavu tih jedinica i njihovih kombinacija harmoniji jedni s drugima. Na kraju, još dva sata piti naša čaj sa kriškom nešto slatko. Kao što možete vidjeti, ništa komplikovano i radikalne promjene, ne treba nam.

Video: Posni i hepatitis B, hepatitis C, autofagije

Ali ne. Nešto što tek treba da uradi. Posebno u prvom, kada je stanje jetre nije previše dobro, prije nego poboljšanje je još daleko, a liječenje je u toku. Mi bukvalno da se smanji sve masti u našoj ishrani do 30 g dnevno. To je, dodajte ih u jelo treba da bude 1 kašičica i samo jednom -. U svakom od jela, koji bez toga ne mogu. To znači da je pržena hrana dok samo moramo ostaviti po strani. Uz poboljšanje pečenje ćemo se vratiti. Ali ne više od 100 grama dnevno, sa sine qua non da jede ovaj dio dvije faze. Umjesto često prženja bolje kuhati meso za par ili čak i kuhanje. Ako zaista želite, možete dobiti tiganj sa non-stick premaz teflona. Ili roštilj. Oba alati omogućavaju čak i malo masti meso pržiti bez ulja. Najčešće proizvod dobiva teško, ne primjer dobro pripremljena na konvencionalne proizvode ove vrste. Ali, u najmanju ruku, to će nam omogućiti da tako akutno osjetiti zabranu u slučajevima kada postoji rizik od toga iznenada poremeti - i vratiti se u bolničkom krevetu s egzacerbacije.

Zatim masti iz hrane idu ljutih začina - sirće, crveni i crni biber, senf, hren, svježi češnjak i luk. Zbog svoje oštre ukus ovih dodataka znatno stimulirati sve probavni procesi, uključujući gastrointestinalni motilitet i lučenje žuči. Naravno, to nije uvijek dobra stvar - pogotovo ako se uzme u obzir dva aspekta. Prvo, ako prihvatimo kao terapija čiji je cilj stimuliše proizvodnju žuči. I drugo, stimulativni učinak 3Tjix aroma zbog oglas u iritirati sluznicu želuca, crijeva, pa čak i urinarnog sistema. Odgovor na pitanje da li nam je potrebna dodatna fokus je sada iritacija gdje imaju dovoljno očigledna. Međutim, začini koje ne sadrže karakteristično za ovu "gori" bilješke, možemo koristiti u istom iznosu.

Naš odnos sa mlijeka i mliječnih proizvoda u cjelini može ostati nepromijenjena. Ali moramo napomenuti da je sinteza problema i služe u žuči crijevu znače neke promjene u svoje mikroflore i osnovni medij. Poznato je da u normalnim želudačnog soka se formira kiselina. A gastrointestinalne - baze. Ali ako probavnog kiseline sintetiziran zidove želuca, crijeva sadrže samo ono što je razvio i identifikovao pankreasa u njemu. Hepatitis je obično gotovo ne pate od infekcije. To utječe na razlike u vrsti i morfologije ćelija. Ali pate, kao što se sjećate, žučne kese. I njegov nedostatak aktivnosti pankreasa pokušava da nadoknadi za to. Opterećenje povećava. Dakle, u tom smislu, to je samo pati, i sasvim primjetno.

I sve to zajedno može izazvati simptome, neki sličan dysbiosis - isto podrigivanje pola vari hranu i masti, moguće nadutost, poremećaji stolice. Razlog je potpuno drugačija, ali je slično uobičajenim sliku u narednoj godini, nakon mnogih antibiotika. Problem je u tome što mi znamo i imaju određenu, da tako kažem, od koristi u liječenju takvih stanja. Jogurt, jogurt, fermentirani pečena mlijeko. U pravom disbakterioza svi ovi proizvodi zaista pomažu da se izgradi stolicu. Međutim, u našem slučaju je potpuno drugačiji proces. Jogurt ovdje ne pomaže - posebno u velikim količinama. Imajte na umu da čak i prava poslastica gušavost opasno "šok" doze mliječne kiseline.

Strogo govoreći, mliječnim proizvodima nije od velike pomoći u njegovoj zaštiti - samo uspješno simuliraju poboljšati dovođenje crijevnih okruženje kiselu sredinu želuca. A želučane kiseline vari hrana je uvijek brži od pankreasa. To je neka vrsta nastavka kiseline probavu i daje osjećaj da je hrana vari brže i bolje. Plus, kiselu sredinu otežava uspješnu reprodukciju truljenje mikroflore, pružajući uticaj svetlosti rehabilitacije. Ona je također korisne mikroflore, što je izazvalo smrt sve ovo počelo, se vraća bez učešća mliječnih kiselina, prirodni ritam.

I druga strana medalje u liječenju dysbiosis velikog broja mliječnih proizvoda je da se zid creva nije dizajniran da izdrži kiseli, kao što je u želucu okruženju. Jer višak kiseline (uključujući dojke) i traumatskih ih nagriza. Za pojavu krvarenja erozije je dovoljno minimalno (čak i kritični!) Smanjiti aktivnost pankreasa. Balans odmah prebačen na kiseline strani, a dva dana nakon što je u stomaku okruženju smo ponovo boli. Samo ovaj put, drugi bol iz nekog drugog razloga. S obzirom da je u kroničnim hepatitisom takvih epizoda je više nego vjerojatno nije vredno rizika. I sa sličnim simptomima bolje dysbiosis cholagogic uzeti povrća ili gljiva rješenje farmacije nego jednom kiselo staklo mlijeko.

Medicina će svakako treba isključiti iz ishrane soli od nas. Da ispravim stvari, trebamo razumjeti značenje ovog ograničenja. Činjenica da so je korisno za organizam samo u jednom smislu - pomaže tkiva da zadrži vodu. Treba znati da je voda sadrži mnogo posebno masnog tkiva. Također, višak tečnosti u tkivu promovira stvaranje edema i povećanja njihove lokalne upale. Dok je nedostatak soli u organizmu može dovesti do dehidracije - pogotovo u toplim i vrućim sezone. Jer iz praktičnog aspekta, odbacivanje soli možemo učiniti uslugu za period od akutne oticanje jetre zbog upale. Ili za vrijeme aktivnog mršavljenja. Ali, na duži period da se produži ova situacija je besmisleno i opasno, jer je kod pacijenata sa hepatitisom su veliki broj prekršaja u krvi.

Moramo zapamtiti, takođe, da je krv voda. Na kraju krajeva, njegova masa frakcija u krvi je 95%. A ako smo izgubili kontrolu nad ravnoteže tečnosti u organizmu, može pokrenuti organizma normalno mehanizam kompenzacije gdje je dio tekućine iz krvi curi kroz zidove krvnih sudova u tkivu da nadoknadi gubitak tekućine. Naravno, mnogo češće postoji odliv tečnosti iz tkiva u krvotok (na primjer, nakon velikog gubitka krvi), ali obrnuto scenario je sasvim moguće. U smislu ukupnog kršenja krvi od ovih scenarija su opasni - i da su oboje jednako. Jer so hrana općenito mi nisu zabranjeni. Ovo ne bi trebalo da se uradi, sve dok mi otečene jetre ili udova. Zadnje ponekad događa kada masovno uništavanje krvnih zrnaca. A ovo oticanje zahtijeva brže naknadu moguće - ili oticanje ruku i stopala prijete da postanu najmanji problem. Kada ove stvari prestaju da nas muče, so može da se vrati u ishrani.

Alkohol, kao što su masti, su među najstrože izuzetaka. Njegova razarajući učinak na tkivo jetre zbog svojstva etilnog alkohola da se ubrza protok krvi, poboljšavaju osmotski (u krvotok) i pritisak da se intenzivira proces probave. Drugim riječima, etil alkohol nije da previše toksičan za ćelije i tkiva. Nimalo. Naprotiv, ona se stalno proizvodi u tankom crijevu čovjeka, a to je da održava primarne komponente metaboličkog izdvojena iz hrane. Noću u crevima odmah sintetiziran i koristiti oko 10 ml etilnog alkohola. Međutim, svi aspekti biološkog djelovanja ove tvari imaju za cilj da preopteretiti jetru. Kao što je namjerno alkohol kanala iritira i jetre i žuči, što uzrokuje rad teže nego što je uobičajeno. Ubrzan protok krvi kroz tijelo - stoga, pritisak u kapilare jetre, takođe, će rasti. U hepatitisa, tako da nema vremena za izvršavanje svih svojih funkcija - da bi se održiva ćelije su prezaposleni i bez utjecaja na metabolizam pojačivača. Tako da alkohol treba isključiti iz naše ishrane jednom i za sve, na bilo koji način, količina i koncentracije.

Ali pušenje može volimo da otkaže i ostavili. Nikotinska kiselina koja se nalazi u duvana, ima sposobnost da se šire krvne žile u cijelom krvotoka. To se odnosi i na metaboličke aktivatora. I u tom smislu može, naravno, oštetiti bolesne jetre. Međutim, moramo shvatiti razliku između njega i alkohol. Etanol utiče na proces varenja i krvotok direktno, najdirektniji način. Zbog trovanja, a efekt dolazi od nas u roku od nekoliko minuta nakon njegovog prijema. U organizmu, ovaj proizvod je potrebno za samo gastrointestinalnog trakta i krvi u tom aspektu, koji se odnosi na transport njoj "dužnosti".

A nikotinske kiseline je potreban za izgradnju svih epitelnih tkiva (utroba ljuske, uključujući želudac i crijeva, kao i gornji sloj kože). Osim toga, to se odnosi na elemente od vitalnog značaja za nervne ćelije u cijelom tijelu. Neophodno je da ih i formiranje sinapsi ažuriranje - električne veze između njihovih procesa. Svi njeni efekti na vaskularnog tonusa - indirektna. To je samo zbog činjenice da je novi komad nikotinske kiseline počinje da se odmah konzumirati neurona da se održi brzinu i snagu impulsa koji prolaze kroz njih. Budući da je ton u tkivo u stanju da se povećava smanjenje blago. Oni su pod kontrolom neurona u centralnog nervnog sistema - tako da ovo ne čudi.

Zbog toga utjecaj ne treba precjenjivati, kako se izrazio, već je izrazio posredno. To ne stvara nikakve posebne uvjete je teret na jetru. Naprotiv, održava normalan ton u svim tkivima koji zahtijevaju - mišića (uključujući i srce), zidovi creva, žuči, krvnih sudova, dijafragme i perikarda. Biološki dužnosti nikotinske kiseline u organizmu dovoljno široka i smisleno da se odnosi na savjet da ostavim pušenja s velikom pažnjom. I moramo to broj je dovoljno velika da ocijeniti proizilazi mogla pružiti, a ne svaki dijetu. A ne svaki jetre, usput, previše.

To je iz tih razloga, ubrizgavanje supstance u Evropi da se odrekne pušenja je jedan od obaveznih prijem pacijenta u bolnicu. Ali vidi u bolnici trudnice svaki dan bez Fail dobiti dvostruko od uobičajene doze za odrasle - 50 mg.

Post-sovjetskom zemljama, koje učestvuju u evropskom poboljšanje inicijativu čovječanstva, iz nekog razloga vole da izraze samo dio teme. Najvjerojatnije, iz razloga koji nemaju zdravlje na bilo koji način. Nama ovi motivi nisu previše važna. Ali važno je da ni oni, ni njihove posljedice ne utiče na naše zdravlje. A ako do sada pušili smo, što se ova navika neće donijeti nam zlo samo pod jednim uslovom. Naime, ako će nas pronaći više prikladan način za pripremu nikotinske kiseline iz drugih izvora. Naravno, sa istim efektom na neizbježan plovila jetre.