Školskog programa zdravog načina života

Kurs je posvećen zdravlju i zdravom načinu života je važan dio nastavnog plana i programa u mnogim školskim okruzima. Ovaj kurs djeca uče tokom perioda studija u školi (osnovnoj, srednjeg i visokog nivoa škola). Djeca se upoznaju sa strukturom i funkcije ljudskog tijela, s načelima i normama zdravog načina života.
U prosjeku, školskog uzrasta dijete je posebno osjetljiv na sve novo, to je lako asimilira načela zdravog načina života. Dobre navike naučili na školskom uzrastu, čuvaju se dijete do kraja života. U školi, djeca uče mnogo različitih tema koje se odnose na zdravlje i zdrav način života, zdrave prehrane, prevencije raznih bolesti, fizički razvoj ljudske psihe i mentalne funkcije, alkohol i droge utiču na ljudski organizam, kulturu konzumiranja hrane, pitanja sigurnosti (pravila saobraćaj, CPR i prva pomoć, primanje Geymliha). Svrha ovog obuke - ne samo da daju djetetu određena znanja na ljudsku fiziologiju, ali i da se usadi u njemu sposobnosti zdravog načina života, to jest, dijete mora samo da nauči znanje i aktivno primijeniti to znanje u svakodnevnom životu. Tako je, proučavajući ovaj predmet, dijete nije samo zbir majstora teoretskog znanja, ali to postaje vitalna vještina.
Često, djeca i njihovi roditelji ne posvećuju dovoljno pažnje ovaj veoma važan obuku. Nemojte zaboraviti da će vrlo brzo vaše dijete raste, on bira za sebe poseban stil i način života, a na će njegov izbor ovisi o njegovom zdravlju, a ponekad i sam život. Koncept "zdravog načina života" uključuje širok spektar pitanja: utjecajem alkohola, nikotina i drugih droga na tijelu osobe seksualnog obrazovanja (upotreba kontracepcije, spolno prenosivih bolesti kroz) - pravila sigurnosti na dorogah- pravila sigurnog ponašanja u javnosti mestah- metode suočavanja sa stresom. Stručnjaci drže na: dijete mora naučiti o svim negativnim posljedicama zloupotrebe alkohola i dalje je na školskog uzrasta - samo u ovom slučaju, napori nastavnika i roditelja će imati pozitivan rezultat. Tako je, u dobi od 7-8 godina, dijete treba već biti svjesni svih negativnih efekata alkohola, nikotina i drugih droga. Seksualno obrazovanje je također važan dio nastavnog plana i programa.
To je u školskog uzrasta dijete formira zdrav vještina način života. Ne zaboravite one dobre navike koje dijete uči u školi, može biti od ključnog značaja za sve svoje daljnje sudbine.

Video: MY zdrav način života / trening / Part Two: Practice

Naravno, na zdravlje i zdrav zaštita načina života je važan dio nastavnog plana i programa.

Ćete učiniti veliku uslugu svome djetetu, ako će biti direktno uključeni u proces učenja. U svakodnevnom životu, morate pridržavati načela i pravila koja govore dijete u školi. Na lekcija dijete dobiva teorijska znanja o normama zdravog načina života (na primjer, sazna zašto ne treba piti alkohol). Roditelji u ovom slučaju, nastavnici su punopravni partneri, oni pomažu djetetu da prenese teorijska znanja u praksi, da ih sprovedu u svakodnevnom životu. Neki problemi zdravog načina života (seksualnog ponašanja, prevencija AIDS-a, formiranje negativan stav prema alkoholu, nikotin i druge droge) nastavnici jednostavno se ne može riješiti bez učešća porodice.
Ponekad roditelji oklevaju da razgovaraju sa svojim djetetom temama kao što su porođaj, pubertet, seks, bolesti, spolno prenosivih bolesti. Trebalo bi, međutim, biti svjesni činjenice da je glavnu ulogu u odgoju djeteta pripada roditeljima, a vi ćete u svakom slučaju ne treba zazirati od odgovaranja nezgodna pitanja. Raspravljajući sa svojim djetetom "seksualna" tema, nužno utiče ne samo na čisto fiziološki, ali i moralne aspekte problema, pokušajte naučiti svoje dijete na odgovarajući etički kontekst. Vi, više nego bilo ko drugi, vrlo dobro znaju sve karakteristike prirode vaše dijete, vaša porodična situacija, moralni kodeks vaše porodice.
Neke škole imaju edukativne seminare za roditelje o zdravlju i zdravom načinu života. Ako se u vašem području, te aktivnosti se ne obavljaju, možete doći do inicijativu. Na radionicama roditelji školske djece imati priliku za razmjenu mišljenja i raspravljaju o jednom ili drugom pritiskom problem - živahan dijalog, bez sumnje, donosi porodice i škole od velike koristi. Neki roditelji nisu u mogućnosti posjetiti školi Vašeg djeteta u večernjim satima. Tako da roditelji školskih okruga pružiti alternativne mogućnosti da učestvuju u programima obrazovanja školi (kao što su interaktivni obrazovni televizijski program, subota "roditelj klub" sportskim i rekreativnim aktivnostima za cijelu obitelj: planinarenje, trčanju, zdravu hranu dana).

Roditelji treba da osiguraju da je škola njihova djeca dobiju sve potrebno znanje o pitanjima kao što su pubertet, porođaj, AIDS-a, efekti alkohola i drugih droga na ljudski organizam, itd Sadržaj obrazovnog programa za određenu disciplinu - to je pitanje koje se odnosi na nadležnost općinskih vlasti i vaša škola općine, tako da svoje mišljenje u ovom slučaju je od velike važnosti.
Vještine i zdrave životne navike formiraju u djetetu pod uticajem niza faktora, kao i sadržaj nastavnog plana i programa - nije samo jedan. Mislim na primjer takvog pitanje: da li vaše dijete treba da bude u svakodnevnom životu sa pravilima, koje su učili u školi? Na primjer, da vaše dijete u školi kantini kupiti niskokalorične, zdravi obroci, da li je izbor jela sa principima zdrave ishrane, koji govori nastavnik u učionici? Kako je tjelesnog odgoja djece? Da li škola kult zdravog načina života? Koliko vremena je posvećeno fizički trening (stručnjaci kažu da fizičke aktivnosti treba izvršiti najmanje tri puta tjedno, a tokom ovih sastanaka dijete mora aktivno kretati najmanje 30 minuta). Ima li u vašoj školi programe okrugu wellness za nastavnike? Ako nastavnici su zabrinuti za svoje zdravlje i vodi zdrav način života, njihovi učenici spremni da krenu istim putem.
Pedijatar također može vama i vašem djetetu dati puno korisnih savjeta za zdrav način života. Vaš porodični lekar dobro zna djeteta i celu porodicu, pa je njegov profesionalni savjet može biti posebno vrijedan. Na primjer, kada dijete dođe u pubertet, pedijatra razgovarati sa svojim djetetom, odgovoriti na sva njegova pitanja, dati neke korisne savjete u obzir individualne fiziološke karakteristike tijela djeteta. Genetski faktori čime igra značajnu ulogu, tako da vaš liječnik treba znati nasleđe djeteta, posebno fiziologije svim članovima porodice.
Vaš pedijatar će vam dati stručne savjete na dnevnu rutinu djeteta, organizacija svoje edukativne aktivnosti, učinak na određenu temu. Ako dijete pati od hroničnih bolesti, pedijatar razgovor sa nastavnicima škole, reci im o prirodi bolesti djeteta, će savjetovati o tome kako najbolje organizirati svoje obrazovne aktivnosti u učionici.

Ovo je važno
Američka akademija za pedijatriju, kaže da djeca u školi trebaju dobiti odgovarajuću njihovom uzrastu i razvoj seksualnog obrazovanja, a posebnu pažnju treba posvetiti pitanju odgovornog seksualnog ponašanja. Kao mnjenja pokazuju, roditelji podržavaju ideju o potrebi za seksualno obrazovanje u školi. Američka akademija za pedijatriju ukazuje na to da roditelji učenika treba uzeti aktivnu ulogu u razvoju relevantnih predmeta i programa obuke. Predavati ovaj predmet mogu samo iskusni visoko kvalificiranih nastavnika. Nastavni plan i program treba redovno ažurirati u skladu najnovija dostignuća savremene nauke.

Video: 5 razloga zašto je teško da se prebacite na zdrav način života - Zašto je teško ići na pravilna ishrana