Novorođenče sna

Razlika dan i noć.

Prvi problem s kojima se suočavaju mnogi mladi roditelji - da li je to novorođenče ima mješoviti dan i noć. Beba spava veći dio dana i budnom period je uglavnom u noći. To nije ništa neobično. Na kraju, ako je beba puna, ako je toplo i suho, ne zanima koje je doba dana. U utrobi je uvijek bio mrak, a to jednostavno nije bilo moguće da se prilagodi na promjenu dana i noći.

Uvijek sam dati roditelji isti savjet. Pokušajte da se igraju sa novorođenče tokom dana. Probudi ga, ako je prošlo dovoljno vremena od zadnjeg hranjenja. Ako ćemo igrati s njim, to učine u dobro osvijetljenoj prostoriji. Noću, taktika biti potpuno drugačiji. Ako nahrani mrvice kad padne mrak, pokušajte to učiniti tiho i bez razgovora. Nemoj ga buditi noću, osim ako postoje valjani razlozi. Način novorođenče će shvatiti da je dan - ovaj put za igre i zabave, i noć - za ostatak. U roku od 2-4 mjeseci, većina djece naučiti da ostanu budni danju i spavati noću.

U prvim mjesecima života bebe, kao i tokom prve godine, uvijek slijedite nekoliko jednostavnih mjere opreza, koje su se pokazale efikasnim u prevenciji iznenadne smrti novorođenčeta.

Zlatna pravila:

Nikada ne stavljajte bebu u trbuhu: on uvijek treba spavati na leđima, ponekad - na stranu da biste izbjegli sindrom ravnom glavom.
Nemojte koristiti jastuk (može biti malo nagnete madrac, stavljajući je postavljen od strane s runo postoljem) i deku: zamijeniti ih sa kovertom za spavanje.
Ne ostavljajte pliša ili druge igračke u lice bebe.
Držati u prostoriji u kojoj dijete spava, prosječna temperatura ne više od 17-19 ° C.

povijanje deteta

Beba je dobro, mirno i mirno spava, a ne da prostor stvoren oko njega da može da mu brinite, možete ga poviti. Postoje vrlo udoban, moderan koverte u kojoj je dijete u prvim nedeljama života je utrob- će se osjećati kao toplo majke utrobi. Možete poviti bebu od prvog dana, međutim, treba zaustaviti povijanje deteta kada je nauči da prevrnuti (za tri mjeseca).

Koliko dugo novorođenče treba da spava?

Roditelji često pitaju ovo pitanje. Naravno, odgovor na to samo može novorođenče. Neke bebe spavaju u dužem vremenskom periodu, vrlo malo drugih. Ako je beba nahranjena i sretan, ako ne nedostaje svježeg zraka, možete pustiti ga da spava kao on želi.

Mnoga djeca u prvim mjesecima života sna od hranjenja do hranjenja, ako imaju dovoljno mlijeka i da nemaju problema sa želucem. Međutim, neki klinci od samog početka dugo budna, iako ne postoji ništa što ometa. Ako imate novorođene bebe, to nije razlog za nemire.

Kada deca odrastu, njihov rok budnosti raste i oni su manje šanse da zaspi tokom dana. U početku, tokom budnost dana je potrebno, po pravilu, na ranim večernjim satima. Postepeno su se radili bez sna i na drugim doba dana. Svaki novorođenče proizvodi vlastitu budan modu.

Tipična navike povezane sa dojenčadi sna

Većina djece se lako naviknuti na ideju da im je potrebno da spavaju odmah nakon jela. Drugi, naprotiv, nakon jela, postati vrlo društven. Možete odrediti koji od ovih navika je bolje odgovara načinu života svoje porodice.

Novorođenče može spavati bilo gdje. Ali, kada je dijete 3-4 mjeseca, onda je bolje da ga naučiti da spava u svom krevetiću (osim ako će stalno spavati s njim). Ovo će izbjeći u budućnosti mnoge probleme. A novorođenče koji je iskoristio svoje spavanja uzeti oružje i ljuljao da zadrži tu naviku za nekoliko mjeseci, pa čak i godina. Ako se probudi noću, to će zahtijevati uobičajene procedure.

Novorođenče brzo staje navikli na šutnju, a do umjerene buke. Stoga, od ranih dana nije bilo nikakve potrebe da hoda oko kuće na prstima i govore šapatom. Kid, navikli na normalne zvukove domaćinstva i ljudske glasove obično spava mirno, čak i kada gosti dolaze prilično glasno pričanje i smiju se kad se radija ili televizije uključeni u normalnom zvuka, ili kada neko uđe u sobu. Postoje, naravno, djeca su vrlo osjetljiva na zvukove. Oni se naježim na najmanji šum, i jako draga tišina. Ako imate novorođene bebe, onda, naravno, treba da ćuti u kući kada je spavao, inače će uvijek probuditi i hirovita.

U istom krevetu sa novorođenče

Specijalisti postoji mnogo različitih mišljenja o ovom pitanju. To je privatna stvar. Roditelji i djeca spavaju zajedno u mnogim zemljama. Naravno, ako je odrasla osoba je san vrlo laku noć, ako su pod utjecajem lijekova, droge ili alkohola, mogu biti nezgodno okrenuti san i poravnati novorođenče. Ali za većinu roditelja, rizik je zanemariv. Mnogo gore je da odrasla osoba ne može kako da spavam, jer će biti razmišljati o prisustvu djeteta pored njega. Nema dokaza da je spavao sa svojim djetetom (ili odvojeno) mogu nekako utjecati na fizički ili emocionalni razvoj vaše bebe. Dakle, sve zavisi od toga koliko je prikladan za vas. Ako se ipak odlučite spavati sa novorođene bebe, morate poštovati sljedeće mjere predostrožnosti.

Djeca od prvog dana rođenja može spavati sam, pod uvjetom da su roditelji dovoljno blizu da čuje njihove vapaje. Postoji jeftin sustavima interne komunikacije. Ako novorođenče prvi spavati u istoj sobi s vama, a onda nakon 2-3 mjeseca da je vrijeme da se presele u posebnoj prostoriji pod uslovom da je već iskoristio cijelu noć i nisu potrebni u ovom trenutku u posebnu brigu. Nakon 6 mjeseci, novorođene bebe, koji često spavaju u istoj sobi kao i njihovi roditelji postanu previše zavisni na okoliš, a može odbiti da spavaju na nekom drugom mjestu. U ovom slučaju, to je prilično teško promijeniti navike i da se na spavanje u posebnoj prostoriji.

Co-spavanje sa bebom

Ako dojite, možda bude udobno - barem u početku - da postave bebu na noćnoj strani. Ovo rješenje ima dvije prednosti: prvo, ne morate ustati - beba može dojiti, čak i ako spite- drugo, ovo bliskost majke i djeteta stvara jedinstvenu atmosferu, koja u velikoj mjeri doprinosi formiranju smisla djeteta smirenosti i samopouzdanja.

Co-spava sa svojim roditeljima ne predstavlja nikakav poseban rizik za novorođenče, uz neke osnovne mjere predostrožnosti:

Uvijek stavite bebu na leđima.
Gasiti i ravan madrac.
Nemojte pokrivati bebu s toplom pokrivač. Koristite samo tanak veo, a ako je hladno u sobi, obukao pidžamu bebu dolje ili pohraniti ga u koverti.
Uvjerite se da je bebina glava ne ograničen.
Nikada ne ostavljajte dijete na miru.
Oduzeti od jastuke dojenčadi, pliš i plišane igračke.
Pobrinite se da je između madraca i uzglavlja, zid i krevet, ne postoji prostor u kojem dijete može klizi.

Krevet za dijete u neposrednoj blizini krevet roditelja ako iz interesa ili sigurnosnih razloga ne želite da se postave beba u krevetu, možete ga staviti pored kreveta. Postoji niz modela dizajniran za krevete sa leđa sve tri strane: oni su pogodni za pristavlyat ih na roditeljski krevet. U prvim tjednima života bebe, možete koristiti i krevetac koji će stajati pored vašeg kreveta.

Na leđima ili na stomaku?

U svoje vrijeme na tu temu je dosta kontroverzi. Danas je pogled jedan: morate staviti novorođenče na leđima (licem prema gore), ako nema medicinskih dokaza koji diktiraju drugačiji stav tokom sna. Uključivanje djece iz želuca da napravite, bili u mogućnosti da se smanji 50% slučajeva sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) i mi. Pitajte svog doktora da li postoje razlozi da se vaše novorođenče da spava na stomaku ili sa strane.

Zašto je takva drastična promjena? Brojne studije su pokazale da je rizik od SIDS-a je značajno smanjena kada novorođenče spava na leđima. Međutim, takva spavanje držanje nema negativan utjecaj na zdravlje novorođenčeta. Većina djece se lako naviknuti na spavanje na leđima, ako ikada pokušali da spava u drugu poziciju. Spavanje na vašoj strani nije tako siguran kao djeca u ovom slučaju često se okrenuo licem prema dolje. Dakle, od samog početka prilagođavaju djeci da spavaju na leđima, ali zapamtite da oni mogu biti ravan potiljak, tako da s vremena na vrijeme postaviti bebu na stomak kad je budan i pod vašim nadzorom.