Pročišćavanje na osnovu integralnih žitarica i žitarice u gastrointestinalne bolesti

Video: Milk Thistle. Kupiti plodove sikavice u fito-apoteka "Ruski korijeni"

Korisne žitarice i integralne žitarice?

Oni sadrže ogromne zalihe solarne energije koja je optimalna za set našeg tijela elemenata u tragovima, vitaminima i vlaknima.

Jednom u ljudskom tijelu, zrna su uključeni u složenih biohemijskih procesa, što rezultira u obradi dio šljake akumulirane u krvi i utroba, u hranjive tvari za formiranje novih ćelija.

Osim toga, preradu proizvoda od žitarica, održavaju se širom sistema organizma život održavanju, uključujući i krvnih sudova, apsorbirati ostaci toksina i eliminirati ih.

Žitaricama čisti zidove gastrointestinalnog trakta od dugoročnog slojevitost, oporavak crijevnih pokretljivost, normalizuje svoje mikrofloru.

U cilju poboljšanja kapaciteta usisavanja gastrointestinalnog trakta vrlo korisno piti zobi ekstrakte ili želea.

Proso kaša sa suvim šljivama

Prune isperite, napunite sa toplom vodom i ostaviti nekoliko sati. Zatim sipajte bujon, dodati da je prethodno natopljene ječma i malo čir. U gotovom kašu dodati šljive.

Kaša sa koprive

Kopriva oparen s toplom vodom, slomljen, pomiješana s pšenicom debelim kašu.

"Dubinushka"

Mark 0,5 staklo ječam, heljda, pšenica i proso žitarice. 1 šolja ribani bundeve sa kože, 3 šargarepe, 2 mala repa, 2 luka, 1 mala tikvica, 300 g svježe rajčice, slatka paprika 3, peršun i mirođija, 6 čaša vode, malo maslaca i prezle.

Sve žitarice idu, oprati i prethodno potopiti pravilno u vodi. Bundeva, mrkva i repa utrljati grubu rende, sitno iseckati luk. Tikvice, paradajz i papriku iseći na kriške.

Na dnu visoke, nauljeni i posut tave mrvice krevetom repe, a zatim slojevi pšenice griz, mrkva, ječam, paradajz, tikvice, paprika, heljda, proso i ječam luk. Gornji sloj je stavljen bundeve.

Sve sipajte toplu vodu, kuhanje na peći za 15 minuta, a zatim pan poklopac i stavite u pećnicu na 20 minuta.

Heljda kaša sa bokvica

Mark 1 šolja heljde, mrkva 2, 2 mala repa, luk 1, 1 cup sjeckani bokvice lišće, 5 čena belog luka, 2 šolje tople vode, tri kašike putera.

Heljda za sortiranje i oprati. Povrće i bokvice lišće iseći na trake i miješati.

Na dnu posude da postavi pola pripremljena mješavina da ga pokrije ravnomjerno žitarice, i postavljen na vrhu preostale povrća. Sipajte tople vode, dovesti do ključanja i kuvati 5 minuta, a zatim zatvorite lonac i ostavili nered na toplom mjestu za pola sata.

Nakon čega je sadržaj posude oprezne preokret na velikom ploča - treba da bude neka vrsta kolača sa dobrim vidljive slojeve žitarica i povrća. Prestani s tim "kolača" u porcije, pospite maslaca i poslužiti.

Kasha od iznikla zrna

Mince rafinirani žitarice, rezultirajuća masa se razrijediti čisto (topljenje) vode, dodajte med ukus.
NA Semenova odlučno protiv bakterija toplinske obrade, jer su formirane na klijanje mnochislennye enzima i vitamina u ključalu ili pečenja umre.

Osim toga, ona savjetuje jesti klice s mlijekom, krema i drugih mliječnih proizvoda.

zobene pahuljice infuziju

Oprano, zob sušeni kvalitetan mlin za kafu da melje dalje. Rezultirajući obrok u večernjim satima na spavanje u termos, pour kipuće vode (1 žlica brašna 1 šolja kipuće vode), od-rum infuzija naprezanja i piti koliko želite.

ovsena kaša

Pour pahuljice "Herkules" sa vodom (3 šačica pahuljice 0,5 l vode), dodati koru ustajali raženog kruha.

Uliti (ispod poklopca) na toplom mestu oko 12 sati, a zatim filtrirate, staviti na vatru i dovesti do usijanja, neprestano mešajući. Uzmite 10 minuta prije jela.

Rice čišćenje dijeta

Pratite ovu dijetu NA Semenova savjetuje prije svega onima koji treba očistiti od zglobova, genitourinarnog sistema, ima uterusa, ciste, itd

U staklenku napuniti 2 žlice čistog od nepoliranih riža je moguće, dodati vodu, ostaviti noću.

Sutradan oprati pirinač i ponovo dodajte vodu. Istovremeno spavati 2 žlice riže u drugoj banci i napuniti vodom. Oba banke ostaviti jedan dan ... Tako da bi do 5 konzerve, a zatim rotirajte ih tokom kursa pročišćavanja.

Oprati za 5 dana figura od prvih banaka kuhati i jesti doručak bez kruha, ulja, soli i drugih dodataka. Nakon toga bi trebalo da se suzdrže od jelo i piće za oko 4 sata.

Sutradan jesti za doručak riže iz druge banke, treći dan - što je trećina banaka, itd Dakle, doručak za 2 mjeseca bez nedostaje jedan jedini dan.

redovan sistem tijela samočišćenja po Kozhevnikova i Kotlyarov

Naše telo, rekao je Kozhevnikova posluje u pojedinim ciklične:

• 12:00-20:00 da je spremna da primi i varenje hrane;
• 08:00-04:00, postoji asimilacija (tj sticanje i upotrebu);
• 04:00-12:00, je proces uklanjanja toksina.

- Ali rekli smo od djetinjstva - iznenadio Kozhevnikova - koji vam je potreban da se jede za doručak. I klasičnu kajganu sa tost svakog jutra već dugi niz godina sustavno zbunjuje naše obeshrabreni organizam koji upravo u ovo doba dana pokušava da riješi toksina.

U skladu sa bioritmu tijela na doručak treba jesti samo povrće i piti svježe sokove. A možete ih jesti koliko želite do popodne.
U principu, najveća prednost ove dijete je u tome što su uvijek zadovoljni.U stvari, ovo nije dijeta, to je - način života, sistem redovnih samočišćenja organizma.

Nema potrebe da se mučite sebe i odustati od onoga što je nekad. Samo malo o tome.

Ako ste mesožder, jedu meso, ali bez pirinač i krompir, i salatu. Isto se odnosi i na ribu, sir, itd

Ne treba jesti voće odmah nakon ručka ili večere. Čekati nakon unosa ugljenih hidrata 4 sata nakon prijema proteina - 3 (ovaj put probave). Sami plodovi se probavljaju u 30 minuta.

To izgleda sve mudrosti. Jednostavno, ali vrlo efikasan.

Teorija dijeta E. Kozhevnikova rezonira sa oporavkom postupak tijela i gastrointestinalnog trakta poznate narodne iscjelitelj Kotljarova.

Porodica Kotljarova ne jedu doručak i večera vrlo kasno. Iako je prema službenim lijek štetan za noć, ali Kotlyarov, ipak, u svoju staru naviku, pokušava da spava uvek ima nešto za žvakati. U suprotnom, ne zaspati.

Kotlyarov podrške svoje navike iz Avicena pročitajte sljedeću izjavu: "Hranu treba odmor i spavanje kako bi se bolje varenje ". I dalje: "Najbolje vrijeme za varenje hrane - noć ".

Zaista, tijelo je potpuno opušteno noću, a sva energija ide na probavu hrane. Krv se nakuplja u kojoj ima posla, i odvija se rad u želucu.

jutro Kotlyarov voli da probudi sebe pokret, a ne hranu.

doručak - u 12 časova. Njegova strast - juha od povrća s gljivama. Ovo je vrhunska delicija! I kašu! Uvijek sa povrćem, jesu.
Recept za kašu Kotlyarov
Operite sa žitaricama, stavili ga u lonac, koji staviti na vatru (bez vode). U isto vrijeme u vodu (kod) za ispuštanje bilje: hajdučka trava, pepermint, kamilica, kadulja, itd

Kuhati 3 minute. Zatim sipajte bujon biljaka krnje 2 prsta na vrhu njega. Umotana u jaknu - ujutro kaša je spreman.

Drugi put porodica sjedi za stolom sa početkom u televizijskom programu u 21 sati.

Uzeli su hranu, i počeo je proces probave. Svjetlo dovoljno živaca ometanja i proces je prekinut. I ako je tako, onda fiziološki opravdano popularni izraz: jeli - lezite!

Nije ni čudo što stara poslovica kaže: "Zašto Kozak glatko? Ate - i na svojoj strani".

Nauka o ishrani, rekao Kotlyarov, možete stane na nokat jednog prsta. Ovo unutrašnje čistoće organizma. 70-80% ishrane treba da bude živu hranu: voće, povrće - sve što raste pod suncem.

U ljudskoj ishrani treba da zauzimaju centralni voća i povrća mjesto, posebno repe.

Naučnici su dokazali da je u repe, kao i na bilo koji drugi povrća, mnogo vrijednosti, uključujući i same tvari za bojenje, što je dobar lijek protiv tumora. Na stolu bi trebalo da bude svakodnevno repa!

Evo kako Kotliarov savjetuje poslužiti imaginarni stol: kriške repe u Decanter zapanjujući boja sok od repe, planinski peršun i plemenito, blijedo zelene paprike u boji, možete li zamisliti? Buket zdravlje!

Nakon jela, neophodno je da legne na lijevoj strani, kako bi se omogućilo hrane sigurno biti obrađeni u želucu sat vremena kasnije okrenuti na desnoj strani, kako bi se olakšalo prolazak hrane kroz pilorusa u crevima.

Zdravlje za Kotlyarov - To znači da za aktivnost, a aktivno stanje je moguće samo ako postoje pouzdani zdravlje.

Evo jedan začarani krug kako bi se utvrdilo prirodu čovjeka. Nije ni čudo što mu je dala tri veoma važna instinkt: prvi - hrana, drugi - za samoodržanjem, treći - žeđ za akciju. To je suština ljudskog života.

Comrat EP
Udio u društvenim mrežama:

Povezani

Zob u liječenju gastritisa
Kashi žitarica i gastritis
Proso i pšenica kaša sa gastritisom
Zobenih pahuljica, zobene pahuljice za gastritis
Koji žitarica je moguće ako imate dijareju (proliv)?
Koji žitarica uzrokuje zatvor, može nazvati nakon uvođenja?
Celijakija kada je liječenje u potpunosti eliminirati gluten
Mogu li jesti kruh s gubitkom težine (dijeta)
Pročišćavanje preko bubrega povrća juhe
Organizacija za ishranu za pročišćavanje krvi. Taktički pravila za kuhanje
Pravilnom ishranom uravnoteženu ishranu
Recepti jela od žitarica i tjestenine za djecu od jedne do tri godine
Jedite razumno: izbor "ispravno" ugljikohidrata
Integralne žitarice produžiti život
Oatmeal sa pankreatitisa
Zob (zob) pankreatitis, kaša (kaša) gušterače
Heljde s pankreatitisom, to je moguće? Tretman i prečišćavanje pankreasa heljde ishrane!
Kashi pankreatitis ako je moguće proso, pšenica, ječam, proso, grah, griz (griz), ječam, grašak?
Kruh i žitarice u trudnoći
Beba žitarica za djecu hranjenje
Dodaj u ishrani djeteta kruh, žitarice, riža i tjestenine