Cijeli ne može biti zdrav

Video: Zdorove.Opasnye konzervi. Mitovi o sigurnosti. (2016/11/13)

Jedan od glavnih faktora gojaznosti se s pravom smatra nedostatak kretanja.

Stoga, sve vodeće ljekari preporučuju gojaznih ljudi potez više, a posebno da se uključe u aerobne vježbe.

Može li debeljko, ako je fizički jak i obučeni, da budu zdravi?

Neke studije su odgovorili na ovo pitanje potvrdan, obrnuto. Nedavne naučni rad, čiji su rezultati objavljeni u Diabetes Care, pobijaju teoriju o "masti, ali zdravih" ljudi.

Tek nedavno, grupa švedskog naučnika rekao je da su muškarci s normalnom težinom, bez obzira na njihov fizički oblik, u prosjeku, znatno zdravije od svojih vršnjaka potpune i imaju manji rizik od prerane smrti.

Otkriće na stranicama International Journal of Epidemiology piše Dr. Peter Nordström (Peter Nordstr m), istraživač na Katedri za Gerijatrijske medicinu i rehabilitaciju na Sveučilištu u Umeå.

Dr. Nordström i njegove kolege uključeni u svojoj analizi podataka 1317713 mladića, čija je prosječna starost je 18 godina. Za svakog učesnika rezultati su bili na raspolaganju pokretnoj traci test (bicikl ergometrija), antropometrijskih podataka, i potpune informacije o hroničnih bolesti.

Thin žive duže

Nakon dugog posmatranja stranaka, koji je trajao u prosjeku 29 godina, naučnici su izračunali da je većina fizički obučenih ljudi su umirali od 48% manje u odnosu na najmanje pripremljeni vršnjacima. To je prilično predvidljiv.

Zanimljivo je da je fizički slab muškarci češće uništeni sebe sa alkoholom i drogama, a češće samoubistvo i umro od posljedica povreda.

Dr. Nordström kaže da je fizička snaga i izdržljivost ljudi pod kontrolom gena, ali čak i najjači prirode ljudi ima opasan neprijatelj - gojaznost.

Svi upoznati sa vrstom zdepasti, jakih ljudi, koji se razlikuju herkulovskog snagu, da je mladić možda bio neki dobar sportista, ali tokom godina da raste stomak i njihove 40-50 čini se da su vrlo "respektabilna". Dakle, nema dobro zdravlje u ovome.

Švedski istraživači su otkrili da muškarci s normalnom težinom imaju manji rizik od prerane smrti, a manje šanse da obole od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa u odnosu na gojazni, bez obzira na njihovu fizičku formu.

Naučnici podsećaju da kontrola težine u bilo kojoj dobi - je ključ za zdravlje!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani