Četiri šalice kave dnevno smanjuje rizik od melanoma za 20%

Video: Sensation! Pije kafa smanjuje rizik od smrti za 24% - naučnici su dokazali

Ljubitelji mirisni napitak imao još jedan jak argument.

Nova studija u SAD-u pokazala je da kafa značajno smanjuje rizik od melanoma - raka kože.

Ovo je navedeno od strane zajednički tim istraživača iz američkog Nacionalnog instituta za rak i Yale School of Public Health na Sveučilištu Yale-New Haven.

Pročitajte više o rezultatima svog rada mogu se naći u publikaciji Journal of Nacionalnog instituta za rak.

Amerikanci definitivno pripadaju naciju ljubitelja kave. Više od polovine odraslih Amerikanaca popije u prosjeku 3.1 šalice kave dnevno. Nije ni čudo, s obzirom na najnovije podatke o prednostima ovog ukusnog tonik piće.

Prošle godine, objavio na stranicama da je potrošnja kave je povezana sa smanjenim rizikom od smrti zbog ciroze, kao i smanjenje u učestalosti dijabetesa tipa 2 Medicinski News Today.

U najnovijoj studiji, dr Eric Loftfild (Erikka Loftfield) i njene kolege iz Odjela za epidemiologiju i Rak genetiku američkog Nacionalnog instituta za rak je odlučio testirati vezu između kave i rizik od raka kože.

Ranije znanstvene studije su pokazale da kafa može da zaštiti od raka kože ne-melanoma, ali kafa link baze podataka i melanoma u nauci nije bilo.

Što više kafe pijete, to je manji rizik od melanoma

Yale tim naučnika analizirao podatke iz studija NIH-AARP Ishrana i Health Study, koja je obuhvatila 447 357 bijele učesnika koji nemaju rak na početku praćenja. Istraživanje je sprovedeno od strane Nacionalnog instituta za zdravlje, SAD.

Svi učesnici ispunili upitnik, što ukazuje na njihovu preferencije hrane, uključujući i potrošnja kave. Više od 10,5 godina, naučnici su zabilježili pojavu raka kože u učesnika. Tokom ovog perioda, melanom razvio u 2905 slučajeva.

Istraživači su zaključili da što više kafe pijete svaki dan, to je manja šansa za razvoj melanoma. Na primjer, piju četiri šalice kave dnevno je povezana sa smanjenim rizikom od melanoma za 20%.

Ovi rezultati su ostali značajni čak i nakon dodavanja u analizi faktora kao što su indeks tjelesne mase, dob, spol, pušenje, izloženost ultraljubičastom zračenju. Inače, svjetlo ultraljubičasto se smatra jedan od glavnih faktora rizika od melanoma.

U izvještaju se navodi da je takva veza je važila samo za one učesnike koji piju kafe sa kofeinom. Popularni Danas kafa bez kofeina ne utječe na rizik od nastanka melanoma.

U komentarima na rezultate istraživača napisao: "pijenje velike količine kave dovodi do umjerenog smanjenja rizika od melanoma u velikoj kohorti bijelih Amerikanaca. Za potvrdu ovog odnosa i odrediti koje komponente kave je povezan, potrebno je organizirati dalju istragu. "

Uprkos riječ "umjereni", koji se koristi autori, ovo smanjenje rizika može u velikoj mjeri utjecati na javno zdravlje. Melanom je vrlo opasan i skup bolesti, tako da bilo koji agent koji sprečava ovaj tip raka je vrlo zgodno.

U razgovoru sa američkom izdanju dr Loftfild on je rekao da oni nisu zvati odmah da počne da pije više kafe. Prema njenim riječima, najvažnije što se može učiniti da se spriječi melanom - je da se izbjegne ultraljubičastog zračenja. I to nije tajna.

Iako su mnoge studije su potvrdili blagotvorno dejstvo kafe, ne zaboravite na poleđini medalje. Glavni aktivni sastojak kave - kofein je alkaloid poznat stimulans nervnog sistema. Zloupotreba kafe može dovesti do nesanice, razdražljivost, anksioznost, tahikardija, tremor i bol u mišićima u želucu.

U 2013. godini, Mayo Clinic Proceedings Journal da piju četiri šalice kave dnevno može povećati rizik od prerane smrti. Druga studija je pokazala da konzumiranje samo dve šolje kafe dnevno povećava rizik od urinarne inkontinencije kod muškaraca. Vjerovatno, sve je dobro u umjerenost.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani