Priprema jela od povrća dece od treće do sedam godina

Video: Što kuhati za večeru brzo i ukusno? Ukusan i brz 3 jela večeru za 15 minuta?

mrkva paprikaš

Oprati i oguljene mrkve rez na trake i staviti pod poklopcem u malu količinu vode sa šećerom i maslac.

Nakon gašenja posolite, sipajte sos mlijeko, promiješati i kuvajte nekoliko minuta.

Šargarepe - 150 g, mliječno umak - 30 g putera - 5 g šećera - 8 g

Mrkva, restani sa suvim šljivama

Julienne mrkva očistiti sipati malu količinu kipuće vode i krčkati dok ne omekšaju.

opran suve šljive dinstano s malom količinom vode, izvadite sjemenke, brzo, u kombinaciji sa šargarepa, dodajte šećer, maslac, dobro promešati. Mase leži u podmazanom tiganju, sipajte krem sos i gulaš u pećnici dok kuhani.

Šargarepe - 150 g, šljive - 30 g, krem sosu - 30 g putera - 8 g Šećer - 5 g

Mrkva, restani sa jabukama

Kockice šargarepe paprikaš sa maslacem u malu količinu vode. Za 10-12 minuta dok kuhani dodati narezane jabuke, šećer, sol, promiješajte i nastavite dinstanje dok se potpuno kuhani.

Šargarepe - 150 g, jabuke - 70 g, maslac - 8 g šećera - 8 g

Repa sa jabukama i grožđicama

Repa oguljene, izrezati u male komadiće i paprikaš u mlijeko sa biljnim uljem do pola kuhana, dodajte sjeckani jabuke, grožđice, šećer i kuvajte dok ne omekša.

Repa - 100 g, mlijeko - 50 ml, jabuke - 50 g grožđica - 10 g, šećer - 5 g, biljno ulje - 5 g

Repa, pirjano u pavlaci

Pročišćene repe i mrkve rez na kockice, sipajte malo vode, dodajte biljno ulje i prstohvat limunske kiseline i miješajući povremeno, gulaš pokriven na laganoj vatri oko 1 sat. Zatim sipajte kiselo vrhnje povrće, dodajte šećer, sol, promiješajte i kuvajte još 10 minuta.

Repe - 150 g, mrkva - 15 g, krema - 20 g biljnog ulja - 10 g, šećer - 3 g

Bundeva pečena sa šlagom

Bundeve očistiti, izrezati na tanke kriške, staviti u posudu, podmazan maslacem i posuti mrvice, pospite istopljeni maslac i prelijte vrhnje, šlag sa jaje. Pecite u pećnici.

Bundeva - 150 g jaja - 1/4 jedinice, krem -. 40 ml, maslac - 5 g, krekeri - 3 g

Bundeva, pirjano sa jabukama i grožđicama

Pročišćeni bundeve usitnjava i paprikaš u mlijeku dok ne omekšaju. Zatim dodajte sjeckani jabuke, grožđice i nastaviti dinstanje dok kuhani bundeve.

Bundeva - 100 g, jabuke - 100 g, mlijeko - 50 ml, grožđica - 10 g.

Tykvennik sa krompirom

Oguljene i sjemenke oprati bundeve rez na komade i kuvajte u malo vode. Kada je ona spremna, trljati kroz sito i miješati s pireom. Dodajte mlijeko, maslac, sol i mjesto na 15-20 minuta u pećnici. Umjesto toga, možete koristiti mrkva krumpir pire.

Bundeva - 100 grama, voda - 100 ml, krumpir - 40 grama mlijeka - 40 ml, maslac - 5 g

Kotleti Mrkva-jabuka

Po kuhani u malom količinom mlijeka rendana šargarepa dodati griz, promešati i kuvati još 10 minuta. Oguljene jabuke izrezati na male komadiće, pomiješati sa šargarepom, dodajte šećer, jaje, dobro promešati. Od mrkve i jabuke mješavina oblikovane kotlete, sipajte krem sosom i pecite u pećnici.

Šargarepe - 150 g, jabuke - 50 g, griz - 16 g jaja - 1/4 jedinice, kiselo vrhnje umak -. 30 g, šećer - 10 g.

Draniki (palačinke krompira)

Sirovi krumpir naribajte, dodajte brašno, jogurt ili jogurt, sol, promiješati i pržiti palačinke na snažno grijani tiganj sa biljnim uljem. Služi se sa pavlakom.

Krumpir - 100 g brašna - 10 grama, jogurt - 10 g biljnog ulja - 5 g, vrhnje - 10 g.

Tepsija krompira i kupusa

Kuhani krumpir kroz mašinu za mlevenje mesa. Fino usitnjeni kupus provri, odbaciti u cjedilo i pomiješati s krumpirom, dodati maslac. Povrća mase pomak u posudu, dobro podmazan, i pecite u pećnici 20 do 30 minuta.

Krumpir - 100 g, kupus - 100 g putera - 10 g.

Kupus lonac sa jajetom

Sjeckani kupus ugasiti s mlijekom dok ne omekšaju, a zatim promiješati, polako sipajte griz i kuhati na laganoj vatri, nastavljajući da promiješati još 10 minuta. U puno kupusa da dodate sjeckani tvrdo kuhano jaje, promiješati, staviti na podmazanom tiganju sa maslacem, masti vrhu sa kiselim vrhnjem i pecite u pećnici. Ostavite lonac s vrhnjem.

Kupus - 100 g, mlijeko - 40 ml, griz - 10 g, jaja - 1/4 jedinice, krem - 15 g putera - 3 g

tepsija krompira

Skuhati krumpir, kore, vruće mljeveno meso, posolite i pomiješati sa toplim mlekom i tukli jaje, dobro promešati.

Pire da prođe na podmazan sa maslacem i posuti mrvice pan, masti vrhu jaje sa pavlakom i pecite u pećnici 20 minuta. Služi se uz umak od vrhnja.

Krumpir - 150 g, mlijeko - 50 ml, jaja - 1/2 jedinice krem sosu -. 40 g, maslac - 5 g, krekeri - 3 g krema - 10 g.

Šargarepa lonac sa sirom

Pročišćena šargarepa chop štapići, dinstano na maslacu, dodajte prosejano griz i kuvati dok ne omekša, a zatim cool, dodajte jaje, ribani sir i šećer. Mešavine pometnju u tavu, podmazane, glatku površinu, premažite kremom, pospite maslaca i pecite u pećnici. Prije posluživanja, sipajte istopljeni maslac.

Šargarepe - 100 g kravljeg sira - 40 g, jaja - 1/2 komada, griz -. 10 g putera - 10 g pavlaka - 10 g šećera - 8 grama

bundeve casserole

Narezane pročišćene bundeve ugasi u mlijeku na pola, a zatim sipati, miješajući griz i kuvajte preko laganoj vatri 10-15 minuta. Kada je masovna ohladi, dodati ga sirovo jaje, tukli, staviti u posudu, podmazane i posut prezlom, raspoređenih na površini kiselog vrhnja i pecite u pećnici. Hranjenje na stolu, sipajte kiselo vrhnje.

Bundeva - 100 g, mlijeko - 50 ml, griz - 15 g jaja - 1/4 jedinice maslac -. 5 g, krem - 10 g, sušeno - 10 g.

Pumpkin lonac sa rezancima

Kuhati rezance, odvod. Oguljene i sjeckani bundeve soli i pržiti u tavi sa biljnim uljem. Zatim se miješati sa rezance, dodajte šećer, jaja, malo cimeta, šlag, prebaciti u podmazan oblik i pecite u pećnici.

Bundeva - 100 g, njoka - 20 g, jaja - 1/2 komada, biljno ulje -. 5 g šećera - 8 g putera - 3 g

Zrazy sa krumpirom i kupusom

Skuhati krumpir, kore, vruće mljeveno meso, dodajte brašno, jaje, dobro promešati. Mass mesar na oval torte, staviti u sredini svakog seckanog kupusa (to krčka seckanim lukom sa maslacem i miješati sa seckanim tvrdo kuhano jaje). Ivice kolača zajedno proći na podmazanom tiganju, staviti vrhu na svaki komad maslaca i peći u pećnici. Služi se sa pavlakom.

Krumpir - 150 g, kupus - 80 g, luk - 10 g jaja - 1 kom, brašno -. 5 g maslaca - 10 g.

Zrazy s krumpirom i povrćem

Kuhani krumpir preskočite vruće kroz mljevenje mesa, dodajte brašno, jaje, promiješati, da se smanji na tanke kolača, u sredini svakog povrća staviti nadjev, kombinirati rub. Daj Zrazy Patty formi, da prođe na podmazanu posudu, prelijte vrhnje na vrhu, pospite rendanim sirom i pecite u pećnici.

Za punjenje sitno iseckanog kupusa, mrkva, luk, sipajte malo vode, sol, dodajte kiselo vrhnje i gulaš ispod peke dok ne budu spremne. Kada se povrće ohladi, dodajte sjeckani bilje i promiješati.

Krumpir - 100 g šargarepe - 30 g, kupus - 30 g, luk - 10 g, jaja - 1/2 jedinice brašno -. 8 g, krem - 20 g, sir - 10 grama biljnog ulja - 5 g bilja - 3 godine

Zrazy šargarepa, pečena sa sirom

Do sjeckani mrkva, pirjano dok ne omekša u mlijeku, dodajte griz, promešati i kuvati 10 minuta. Kada je mrkva ohladi malo, dodati da je jaje, sol, promiješajte. Šargarepe masu oblikuje sitne kolače, u sredini svakog put naribanog sira pomiješana sa šećerom i jajima kolača ivica zajedno, da im daju ovalnog oblika, uvaljati u brašno i pecite u pećnici. Prije posluživanja, sipajte istopljeni maslac.

Šargarepe - 150 g, sir - 50 grama, griz - 15 grama mlijeka - 30 ml, jaja - 1/2 komada, šećer -. 3 g brašna - 5 g maslaca - 3 g

kotlet kupus

Sjeckati kupus i paprikaš do kuvana u mlijeku, a zatim iscijediti i mljeveno meso. Mlijeko, koji tushilas kupus, dodati griz, staviti kupus i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Je mješavina je cool, dodajte ga malo pržene na maslacu crni luk, sirovo jaje, malo soli, promiješati i formiraju pljeskavice. Stavi ih u tiganj podmazan sa maslacem, dodajte kiselo vrhnje i pecite u pećnici.

Kupus - 200 g, mlijeko - 50 ml, griz - 12 g jaja - 1/4 komada, luk -. 5 g, krem - 15 g putera - 5 g

mrkva Kotleti

Oguljene i oprane mrkve naribajte, sipajte vruće mlijeko, dodajte maslac, malo šećera, soli i kuvajte sa poklopcem na laganoj vatri dok ne omekša. Zatim, miješajući, polako sipajte griz i nastaviti pirjanje 8-10 minuta.

U rezultiralo masovnim dodati jaje, mix, hladnom i napraviti hamburgere. Roll ih u prezle i pržiti na obje strane na maslacu i staviti ga na 15-20 minuta u pećnici. Post kotleti sa šlagom sos.

Šargarepe - 100 g, mlijeko - 60 ml, maslac - 8 g šećera - 3 g griza - 8 g, jaja - 1/3 jedinice, kiselo vrhnje umak -. 20 g.

Šargarepa kotleti sa sirom

Šargarepe su čiste, rešetka, tinjao u malo vode, dodajte griz i mešati, kuvajte dok učinjeno. Kada se smjesa ohladi, dodajte sol, dodajte jaje i ribani sir i miješati.

Oblik njenog pljeskavice, roll ih u brašno, lagano prženi u biljnom ulju, sipajte mlijeko ili umaku od vrhnja i pecite u pećnici.

Šargarepe - 100 g, skuta - 20g brašna - 3 g griz - 10 g, jaja - 1/2 jedinice umak -. 20 g biljnog ulja - 10 g.

repe pljeskavice

Kuhana repa u svom kože čistim, mljeveno meso, sol, dodati maslac, dodati griz, mešajući, kuvajte do debljine. Kada repe je malo ohladi, smanjiti ga u pljeskavice, roll u prezle i pržiti na maslacu. Služe, prskanje sa pavlakom.

-100 g repe, maslac - 7d, griz - 8 grama, krem - 10 g.

Uštipci od tikvica

Komad od tikvica kore, izvadite jezgru, rešetku. Squash mase dodatak brašna i jaja. Fry kao konvencionalni palačinke na biljno ulje. Hranjenje na stolu, sipajte kiselo vrhnje.

Squash - 100 g brašna - 12 grama, jaja - 1/2 komada, biljno ulje -. 5 g, krem - 10 g.

Palačinke mrkva krumpir

Rešetku krompir i mrkvu, dodajte jaje, brašno, kiselo vrhnje, sol, promiješajte i pržite u biljnom ulju.

Krumpir - 100 g šargarepe - 50 g jaja - 1/4 jedinice brašno -. 10 g, krema - 8 g biljnog ulja - 5 g

Pilav sa bundevom i dunje

Sredite i oprati pirinač, malo grožđica. Operite bundevu, koru i sjemenke, izrezati na kriške.

Kuvano povrće (oprane i oguljene, ne, jezgro), izrezati u male kockice, pomiješati sa grožđicama i šećera. Na dnu kreveta tave kriške bundeve, pokriti deo kuvanog pirinča, a zatim staviti sloj voćni mix, ispunite ostatak riže, prelijte rastopljenim maslacem i toplom vodom tako da pokriva gornji sloj riže. Šerpu poklopac i kuhar rižoto na laganoj vatri oko sat vremena.

Rice - 50 g grožđica - 10 g, bundeva - 50 g, dunja - 50 g putera - 5 g

Pljeskavice sa krumpirom i kupusom

Kuhani krumpir u svojim koža čista, topla mljeveno meso, dodajte jaje i miješati. Mass smanjiti u drugom kolu torte, stavite ih na nadjev, kombinirati rub, spremno je pljeskavice u brašno i pržiti.

Za mljeveno svježi kupus i luk sitno odrezak i pržite odvojeno, mix, posolite, dodajte jaje, dobro promešati.

Krumpir - 100 g brašna - 5 grama, jaje - 1/4 komada, biljno ulje -. 5 g

Za nadjev: kupus - 80 g luk - 10 g, jaja - 1/4 komada, maslac - 3 godine.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani