Orasi su odlično sredstvo u liječenju bolesti kardiovaskularnog sistema

Video: Beans u dijabetes. Recepti sa pasulj za dijabetičare

To je teško naći čak i više koristan voća nego što je uobičajeno orah, koja je dostupna gotovo svima.

Orasi - to je skladište raznih elemenata u tragovima, a oni sadrže puno vitamina.

Pored toga, odlični su za jutarnji obrok, i zbog svoje visoke kalorijske sadržaja, da li je moguće da se optužbe za živahnost, a ne biti gladna do večere.

Međutim, naučnici su nedavno saznao još Jedinstvena svojstva oraha.

Utvrđeno je da su oni ljudi koji često uključuju u vašoj ishrani matice, a još manje osjetljiv na bolesti srca i krvnih sudova. Prema naučnicima, rizik od kardiovaskularnih bolesti je smanjena za dvadeset posto u jaja ljubavnici. Naučnici također dodao da ako ne koriste previše ove hrane, to eliminira rizik od debljanja. Da bi došli do tog zaključka, istraživači iz American Cancer Institute provedene posebne studije, kojoj je prisustvovalo više od 76.000 žena.

Eksperiment je završila nakon dvadeset godina.

Temeljito ispitivanje prošla grupa volontera, koji se stalno nalazi u vašem dijetalna hrana matice. Ispostavilo se da je dovoljno jesti orasi pet ili šest puta sedmično, na vjerojatnost razvoja bolesti srca je značajno smanjen. Osim korisnih efekata matica srca, prehrambenih proizvoda može značajno smanjiti rizik od raka. Prema nekim izvorima, ta brojka pada na 11 posto.

Potrebno je spomenuti i činjenicu da je od davnina, ljudi su znali za ljekovita svojstva oraha. Ovaj proteinski dodatak se koristi u bolestima želuca i jetre. Takođe, u drevnom orasi se koriste za bolove u bubrezima. Prema novom istraživanju znanstvenika, ovaj proizvod ima pozitivan učinak ne samo na muške seksualne funkcije, već i za žene.

Osim toga, zajednički voće pomažu imuni sistem bori protiv štetočina i raznih zaraznih bolesti.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani