Problemi u trećem trimestru trudnoće

daha
Raste materice prese na drugim trbušnih organa koji poziva dijafragme gore, tako nešto ometa slobodno kretanje pluća koja dovodi do otežanog disanja. Oko mjesec dana prije porođaja, kada se plod spušta u karlične regiji, pritisak dijafragme se smanjuje, i dispneja prolazi ili značajno smanjena.

Da bi se to omogućilo, stanje mirovanja što je više moguće, a prije odlaska u krevet, koristite dodatni jastuk za stvaranje udoban položaj.

konvulzije
Bolne kontrakcije mišića ili grčevi, obično utječu na mišiće tele povlačenjem noge. Da bi se to može uzrokovati nedostatak kalcija u organizmu.

Video: trećem trimestru trudnoće

stoga

• redovno tablete kalcija;
• masaža sekcija noge, udario spazam;
• kada će bol nestati, hodati malo poboljšati cirkulaciju krvi.

Video: Gimnastika za trudnice 3 tromesečje

Vrtoglavica i slabost možeš li ponovo uznemiriti u posljednjim mjesecima trudnoće. Razlozi za to - nizak krvni pritisak i veliki stomak.

učestalo mokrenje zbog povećanog pritiska maternice na mjehur, a vi ćete mokriti češće nego u prvom i drugom trimestru. Ograničiti unos tekućine u večernjim satima, kako ne bi probuditi noću. Ništa drugo, ako se ne osjećate mokrenja bol ili peckanje.

Video: Gimnastika za trudnice / trimestra 1-3 / fitball / zglobne gimnastike

gorušica
Ponekad možete patiti od žgaravice ili probavne smetnje. Jednjaka u donjem dijelu ima suženje - klip, koji se lako otvara, kada se proguta hranu i spušta jednjaka u želudac. U suprotnom smjeru hrane ne teče iz želuca u jednjak - ne dozvoljava stezaljke (sfinktera).
On je čvrsto zatvorena i sprečava povrat kiselog sadržaja želuca u jednjak i iritacije. Tokom trudnoće ton jednjaka sfinktera mišića i značajno oslabljena i uvećane materice pritiska na žir ", čime zbacivši sadržaj želuca natrag u jednjak i iritiraju ga. To dovodi do osjećaja gori bol u gornjem abdomenu, ispod rebara i centra grudi.
Spriječiti ili ublažiti ovo stanje

• držati na dijeti - Izbjegavajte začinjenu, masnu i prženu hranu;
• Vaš želudac mora biti prazan za više od 3 - 4 sata;
• Jedite češće, do 5 do 6 puta dnevno, male porcije;
• noću možete piti toplo mlijeko i stavite jastuk ispod glave viška (da se stvori povišeni za 15 - 20 cm položaj glava);
• uzeti bilo koji antacid (antacid) pomoću doktora.

curenje urina
Oslabljeni zdjeličnog dna abdomena i uvećane maternice, pritiskom na mjehur od vrha, može biti uzrok slučajnog curenja mokraće, posebno kada kašalj, smeje i kihanja. Riješiti ovaj problem,

• redovne vježbe za jačanje karlice dia;
• često isprazni mjehur;
• Izbjegavajte zatvor;
• Nemojte podizati teške predmete.

Sudamen (prolazni osip)
Sudamen se obično pojavljuje kod ljudi sa gojaznih stasa, pati od ljetnih vrućina. Kao rezultat teških znojenje u kožni nabori, pod grudi, a pojavljuje se području prepona vlažne crvenkasto osip. Preduzeti potrebne mjere:

• Pokušajte zadržati ovim područjima tijela čista i suva;
• Koristite losioni sa akcije za sušenje;
• Nositi donje rublje od pamuka umjesto sintetičkih tkanina.

otok - oteklina u gležnjevi i prsti. Mala oticanje je normalno za trudnoću kasnije. Obično se pojavljuje u području gležnja na kraju dana, i nestaje u jutro nakon prospavane noći. U jutarnjim satima možete vidjeti čvrsto natečene prste ruku, zatim prstima polako vratiti u normalu tokom dana. Riješi edema pomaže dignu ruke i mekom fleksije-produžetak prstiju. Ako se oteklina gležnja ne jenjava nakon dovoljan period mirovanja sa stopalima povišen ili diže iznad gležnja, razgovarajte sa svojim doktorom.

Bol u ligamentima
Materice je fiksiran u karlici putem elemenata podrške, slično konopac i pozvao ligamenata. Jedan od glavnih pare je okrugla maternice ligamente da povećanje materice znatno protezao i zbog prekomjernog istezanja su malo krvarenje koje uzrokuje akutna bol i bolna lokalne osjetljivosti na dodir. Nikakav poseban tretman od ovih slučajeva ne zahtijeva, ali, ipak, obratite se lekaru.

Dijete uči svoju majku po mirisu dugo prije nego što počinje za prepoznavanje lica. Kako je sve stariji, čulo mirisa je smanjena.