Zdravstvene prijetnje, "noćne ptice"
Video: zdravlje. Sove i ševe
"Noćne ptice", koji više vole da ostanu budni do kasno u noć i probuditi se kasnije od drugih, podvrgnuti svoje zdravlje u ozbiljnoj opasnosti.Autori nove studije sprovedene u Južnoj Koreji, prenosi da takvi ljudi imaju povećan rizik od dijabetesa, metaboličkog sindroma i drugih bolesti.
Naučno osoblje College of Medicine Koreja Univerziteta sproveo studiji koja je uključivala 1.600 lokalnog stanovništva u dobi od 47-59 godina da biste saznali više o utjecaju sna na zdravlje.
"Bez obzira na način života, ljudi koji idu u krevet kasno, suočavaju sa povećanim rizikom od problema kao što su dijabetes, gubitak mišićne mase," - kaže dr Nan Hee Kim (Nan Hee Kim) je u priopćenju iz Društva za endokrinologiju.
"To može biti zbog činjenice da je" sova "su obično slabijeg kvaliteta sna, jer su sklonije loše navike kao što su pušenje, jelo noću i sjedi ispred TV," - rekao je Kim.
Istraživači navode da u 1600 95 učesnika projekta bili su pravi "sove", 480 pripadao "Ševe", a ostali su bili negdje između.
Iako je "sova" u ovoj studiji bili malo mlađi, oni su imali veći postotak masti u tijelu u odnosu na "ševe". Osim toga, oni su bili više skloni sarkopenija - stanje u kojem dobu se posmatra atrofične promjene mišića.
Muško sove vrlo često pate od dijabetesa i pretilosti sarkopenicheskim. Žene-sove veći opseg struka i veći rizik od metaboličkog sindroma u odnosu na žene-ševe. Dakle, bdijenja su puna ne samo dijabetes, ali i povećati rizik od moždanog udara i srčanog udara.
"Uzimajući u obzir činjenicu da su mnogi mladi ljudi su" noćne ptice ", naše otkriće je vrlo važno. Oni bi trebali razumjeti rizike povezane s ovom vrstom sna, "- rekao je dr Kim.
Rezultati studije korejskih naučnika objavljeni u online izdanju Medical Journal of Clinical Endocrinology & Metabolizam.
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
Ekcem je povezana sa kardiovaskularnim bolestima?- Produžena depresija udvostručuje rizik od moždanog udara
- Dijabetes povećava rizik od srčanog udara kod mladih žena do 6 puta
- Dodatne radnog vremena povećava rizik od srčanog udara
- Gubitak posla povećava rizik od srčanog udara
- Upalnih bolesti crijeva su povezane sa rizikom od kardiovaskularnih bolesti
- Jeftina radna snaga - put za dijabetes?
- Crvenog mesa povećava rizik od dijabetesa drugog tipa
- Pušenje u trudnoći povećava rizik od gestacijskog dijabetesa i pretilosti u kćeri
- Statini povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2
- Zdrav način života za vrijeme trudnoće smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 puta
- Noćni rad povećava rizik od raka jajnika
- Stres na poslu još uvijek nije povezan sa rakom
- Gojaznost povećava rizik od KOPB
- Ostati do kasno je loše za ishranu
- Duhan za žvakanje ubija 250 000 ljudi godišnje
- Rad u uredu stoji
- Sindrom nemirnih nogu povezan je s povećanim rizikom od smrti
- "Sove" gore dao vježbe
- Kako preživjeti noćnu smjenu: medicinsku pomoć
- Prisustvo smisao života usporava starenje mozga