Od posla možete spavati?

Video: Uz toliko talenta i sna može

U 2014. godini, istraživanju koje je sprovedeno u SAD-u pokazala da su Amerikanci morati raditi mnogo više nego ranije.

U ovoj zemlji, skoro 4 od 10 ljudi koji rade puno radno vrijeme za više od 50 sati rada u sedmici prošle godine.

Nova studija pokazuje da su takvi ljudi imaju veće šanse da zloupotrebljavaju alkohol, izlažu riziku od ciroze jetre, duševnih poremećaja i bolesti srca.

Grupa istraživača na čelu sa Marianna Virtanen (Marianna Virtanen) iz finskog Instituta za medicinu rada u Helsinkiju objavio ovih zanimljivih podataka u "British Medical Journal".

Ovo nije prvi naučna studija koja je ispitala negativan uticaj prekovremenog rada na zdravlje ljudi. U septembru prošle izdanje godine Medical News Today prijavio da su ljudi koji rade za 61-70 sati sedmično, imaju 42% veći rizik od bolesti koronarnih arterija. Druga istraživanja su pokazala da nisko plaćeni rad za 55 sati nedeljno ili više - to je dodatni rizik od dijabetesa tipa 2.

Iako su brojne studije posvećen utjecaj rada na rizik od raznih bolesti, Virtanen i njene kolege nisu pronašli dovoljno informacija o vezi radnog vremena rizik zloupotrebe alkohola. Oni ističu da je ovo pitanje posvećen "relativno mali broj studija koje su bile nepouzdane." Stoga, u svom najnovijem radu, koji će se raspravljati, istraživači su izvršila prvi sistematski analiza odnosa između broja radnih sati, i konzumiranje alkohola.

Extra radnog vremena povećava rizik od zloupotrebe alkohola od 13%

Finski istraživači su sproveli presjeka analiza studija koje je obuhvaćeno ukupno 333.693 ljudi iz 14 zemalja, kao i prospektivne studije analiza, koje je obuhvatilo 100.602 odraslih osoba iz 9 zemalja.

Istraživači pod nazivom prekomjerne upotrebe alkohola veći od norme 21 napitak tjedno za muškarce i 14 piće u sedmici za žene. Kao što je prikazano od strane presjeka analiza, dok duge radne sedmice vjerovatnoća zloupotrebe alkohola povećane u prosjeku za 11%, a potencijalni analiza je dao još bolje rezultate - 12%.

Nakon analize pojedinačnih podataka o učesnicima 18 prospektivnih studija, istraživači su zaključili da su ljudi koji rade za 49-54 sati tjedno, 13% više šansi da zloupotrebljavaju alkohol od onih koji rade za 35-40 sati. Ali oni koji rade više od 55 sati tjedno, imaju problem sa zelenom zmijom, samo 12% ove grupe češće.

Ovi rezultati su ostali značajni nakon uvođenja analize pol, starost, regija stanovanja i socioekonomskog statusa sudionika studije. Virtanen i njene kolege kažu da bi mogli utjecati na osobine ličnosti i karakteristika.

"Postoji gledište da alkohol ublažava stres, što je uzrokovano uslovima rada i opterećenja. Prerada i osobina ličnosti kao što su nedostatak samokontrole, stvoriti idealne uvjete za zloupotrebe alkohola "- kažu naučnici.

Rezultati podržavaju preporuke za ograničavanje radnog vremena

Evropska unija sada preporučuje državama članicama da ograniče radno vrijeme od 48 sati tjedno, a rezultati pokazuju da je razumna granica. Ali autori se slažu da su mnogi stručnjaci ipak odabrati posao s više sati - to je uglavnom dobro obrazovani ljudi sa visokim očekivanjima.

"Pojedinci koji prelazi navedenom normalan sati, često zloupotrebljavaju alkohol da se opuste, izlažući svoje zdravlje u još veći rizik. Zloupotreba alkohola može imati ozbiljne utjecaj na radnike - to dovodi do povlačenja simptoma, neefikasnost, loše produktivnosti, pogrešnih odluka, problemi u komunikaciji sa klijentima i povrede "- upozoravaju naučnici.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani