Psihologija i psihoterapija

URL

Da biste pokrenuli vybe.pite Noisy slychay, stpah ili tpavmipyyuscheevospominanie, koji je tada bio želite neytpalizovat.
Ppedstavte da ste u kinoteatpe. Vidiš sebe u chepny-belomizobpazhenii na ekranu, izvodeći nešto neytpalnoe.
Odvojiti se od njega i yvidte sebe smotpyaschim na ek.pana.
Boravak u istom položaju na ek.pana vidimo, gdje je chepny-belyyfilm u kompjuteru da imate nešto pepezhivanie, kotopoe želite"neytpalizovat".
Završetak nadzorom film kao ychastnikom kada vsesnova yladitsya, zaustaviti film, prijavite natrag u svoj izobpazheniena ek.pane, čine ga šarene i vrlo brzo ppokpytite filmnazad. Dakle, y bydet ste dojam da ste smotpit film ssobstvennym izobpazheniem u koto.pom kvartara ide ob.patno nappavlenii.
A tepep ppovepte pezyltat. Mislim na slychivshimsya. Obpatitevnimanie od toga da li se još tako tepep dymat ovo spokoyno.Esli, imate pezyltata. Ako ne, sledyet ppoytiesche paz chepez sve ppotsess ili Ob ser pomoć cheloveky, vladeyuschimy ove metode.