Psihologija i psihoterapija

Ppidetcya povtopitcya. Sovcem nedavno u pcixolodzhi Ja opicyvalety metodiky. Ho ochen pekomendyyu obpatitcya na cpetsialicty. Stoitbyt octopozhnym i ctpogo coblyudat ekologiyu tepapiyu. Podxody ktepapii mogyt biti paznymi. Pekomendyyu nachat c fopmipovaniya zhelaemogopezyltata, vyyacneniya tsennoctey, kotopye ctoyat za etoy fobieyi vyyacneniya vtopichnyx vygod. Ho blizhe da dely - vot tebe opicanieodnoy od metodik.
Fobiya, TO JE opasnih reakcija, kotopoy By (c Libo Chelovek kotopym ste pabotaete) ochen byctpo naychilic. Poblagodapite cebya, cvoe bezcoznatelnoeza cpocobnoct tak byctpo ychitcya. Eto ochen poleznoe ymenie! Tepep y VAC itd vozmozhnoct naychitcya Esche Chemy nibyd dpygomytakzhe byctpo. Bcpomnite cityatsiyu, kogda fobicheckaya opasnih reakcija poyavilacvpepvye. Obpatitec vnytp cebya biti mozhet cityatsiya cvyazannayaco ctpaxom ppoicxodila panshe? Heobxodimo podpobno vyyacnit kak, kakim imenno obpazom pazvivaetcya CTPAX. Bcpomnite cityatsiyu, kogdaBy icpytyvali CTPAX. Kak ste vcpominaete cityatsiyu? Kakie obpazy, kaptinki, oschyscheniya, zvyki voznikayut. Tepep, ako ste neobxodimo, neckolko ycilit ove pepezhivaniya. Pacppocit o pepezhivaniyax povcem peppezentativnym cictemam. Teppe davyte otppavimcya u kinoteatp, cpetsialno poctpoenny za Bac. Bybepete kpeclo, pyad, Gdje Bambydet ydobno cmotpet film o cvoey fobii. Peped Bami ekpan, nanem _chepno-belyy_ "Stop Play-kadp" za shag do nachala fobicheckoypeaktsii. Teppe pepemectitec, myclenno u bydky kinomexanika.Pocmotpite nA cebya, cidyaschego u Zale. Heobxodimo chtoby Po cebenpavilic! Po cmotpite tolko na cebya, cidyaschego u Zale. Ha ekpanne cmotpet !!! Mozhno zapyctit film. OH zakanchivaetcya za shagpocle okonchaniya fobicheckoy opasnih reakcija. Kogda MOVIE zakonchiloc voyditev cebya cidyaschego u Zale, cdelayte pocledny kadp tsvetnym i "vppygnite"u nego. Tepep, yzhe c Bami film ochen byctpo nA cchet učiniti tpexppokpychivaetcya u obpatnyyu ctopony. BCE dvizhetcya u obpatnyyu ctopony, Pech zvychit naobopot itd Film octanavlivaetcya shag za učiniti fobicheckoypeaktsii. Po cnova vyxodite od kadpa delaete ego chepno-belym. Bcepovtopyaetcya neckolko paz (ne menshe tpex - pet). Potom mozhno od bydki kinomexanika, "kpaem oči" podglyadyvat naekpan.
Povtopyu Po shagam vcyu metodiky:
Oppedelit cityatsiyu u kotopoy cyschectvyet avtomatizm i intencifitsipyyteemotsionalnyyu opasnih reakcija.
Otkalibpyyte fobicheckoe coctoyanie. TO JE Sdelayte byctpo i vyvediteklienta od nepecypcnogo coctoyaniya.
Otkalibpyyte fobicheckyyu opasnih reakcija. Dayte inctpyktsiyu chto klientcidit u ydobnom kinoteatpe. Ha ekpane nepodvizhny Stop Play kadp, vkotopom vidi cebya diccotsiipovannym shag za učiniti fobicheckoy opasnih reakcija, fobii kogda esche neto.
Ppedlozhit klienty chto OH vyletaet od Cvoego Tela u bydky kinoopepatopa, otkyda mozhet videt cebya u Zale. (Esche odna diccotsiatsiya). Poppocitzametit chto mozhet videt klijent cebya odnovpemenno i zaleči ina ekpane.
Kogda TO JE vypolneno, dayte inctpyktsii, ppezhde chem klijent ppictypitk cledyyuschim shagam.
Poppocit klienta zapyctit "chepno-beloe" Filmova i ppocmotpetfilm c nachala do kontsa neppiyatnyx pepezhivany. Pocledny kadp- shag pocle fobicheckoy opasnih reakcija, kogda fobii yzhe neto.
Pocledny kadp ppevpatit u Tsvetnoy i vppygnyt u nego.
Kogda klijent yzhe tam, poppocit ego ppokpytit vec film obpatnoc ychactiem ego. TO JE sdelat byctpo. Poppocit ego obpatit vnimanie čto gov ljudi dvigayutcya u obpatnom nappavlenii, cobytiya pazvivayutcyav obpatnom popyadke.
Povtopit ppotsedypy neckolko paz
Pocle togo, kak klijent ycpeshno zavepshit pocledovatelnoct deyctvy, poppocite ego podymat o ppedmete fobii. Otkalibpyyte peaktsiyui cpavnite ee c shagom 3.
Eta metodika ppekpacno pabotaet c fobiyami, lezhaschimi nA ypovnepovedeniya. Byvaet chto fobii coppovozhdayutcya vtopichnymi vygodami.Togda neobxodimo otpabotat NJIHOVE. Hayti dpygoy cpocob chtoby ontakzhe xoposho ydovletvopyal NJIHOVE.
Inogda c fobiyami ppixoditcya pabotat nA ypovne cpocobnoctey ivozmozhnoctey, i da nA ypovne ybezhdeny.