Prevencija bolesti mišićno-koštanog sistema i poremećaja držanje kod djece

Bolesti mišićno-koštanog sistema

Dobar razvoj mišićno-koštanog sistema i neuromuskularne sistema, igra vodeću ulogu u održavanju glavu i tijelo u pravoj poziciji, ovisi o uspostavi pravilan rad motora od ranog djetinjstva. Međutim, u imunokompromitovanih djece, skeletni sistem od kojih su mnogi neokostenevshey (hrskavice) tkiva i siromašnih mišića sistema, mogu postojati različite varijacije: kršenje držanja, ravna stopala, hip dislokacija, mišićna tortikolis, Clubfoot, i drugi.

kršenje držanje

Pažljivo sa svojim bebu, pratite način na koji on sjedi, stoji, hoda kao drži glavu. Pogrešno misle roditelji koji smatraju da je stav s obzirom na dijete prilikom rođenja. Da se formira pravilnom položaju znači da utiču na mnoge funkcije organizma, da promoviše obrazovanje karaktera i discipline.

Držanje, ili poznati poza, stekli u periodu rasta, u velikoj mjeri ovisi o položaju razvoja kralježnice i mišića, držeći ga u pravilan položaj.

U prvim mjesecima života, kogda dete počinje da se okrene i leže na stomaku, on kreće glavu u stranu, a zatim ga uzima i drži u podignutom položaju. Istovremeno, on je razvio mišiće vrata i cervikalni dio kičme je formiran savijanja prema naprijed. Kada dijete počne da sedi, formiranje drugi zakrivljenost kičme u torakalne dijelu, konveksnost okrenuta naopako. Tada dijete počinje da puzi, a zatim polako dobiva na noge i počinje hodati. Kada stojeći dijete na noge karlice se rotira oko femoralne glave, savija naprijed, što uzrokuje pojavu treće zakrivljenosti kičme u lumbalnom dijelu, na ispupčenje okrenut prema naprijed. Ove krive kičme nazivaju fiziologicheskkmi, t. E. pravo, normalan krivine. Oni igraju vrlo važnu ulogu u prevenciji unutrašnjih organa od udaraca i udaraca, jer pružaju proljeće ulogu kičme tokom kretanja i omogućiti tijelu da zadrži ravnotežu.

Na fiziološke kičme zakrivljenost počinje formirati i uobičajeni položaj glave, ramena, lopatica, grudi, stomak, et al., R. F. Počevši stav da se izabere.

Držanje ne ovisi samo o pravilnom relativni položaj pojedinih dijelova tijela, ali iz ton mišića koji drže kičmu.

Video: valgus deformitet stopala, ravna 2-3 stepeni. Gdje kupiti ortopedski ulošci za stopala?

Uz dobru držanje kod djece treba umjereno protezao 2-3 godina mišića, posebno TE koje drže kičmu u pravilnom položaju. Glava mora stajati uspravno, ramena na istom nivou, malo okrenula, nekoliko prsa gurnuti naprijed, želuca izvukao, stopala koljena ravno.

Vrlo često, roditelji zahtijevaju djeca naporne položaja, smatrajući ih kao znak dobre držanje. U međuvremenu, prekomjerna napetost mišića čini neprirodno držanje, napeta i ružan, i što je najvažnije, brzo zamaranje djeteta.

Video: kršenje držanje kod djece. Med Center APRM. Tver

U se formira normalan rast i razvoj djeteta, ispravan stav: pod utjecajem negativnih faktora pojaviti poremećaja ili nedostataka u držanju. Ova odstupanja se javljaju zbog neujednačen razvoj mišića leđa, trbuha, bedara, vrat, držeći kičmu u pogrešno vrijeme generalni život djeteta (šetnju neadekvatna, pasivnu rekreaciju, loša ishrana, previše mekana krevet) i razne bolesti koje se oslabiti.

Roditelji bi trebali imati na umu da je držanje nedostaci se javljaju u male djece su izražene u difuzna, nejasan oblik i odlikuje velikim varijabilnosti. Zbog toga, vrlo je teško predvidjeti kojim putem će se razviti abnormalnosti. Među primarni defekti posture je najčešći malaksao držanje (nestabilna, neuredan). To je osnova na kojoj najlakše formirati stabilnije oblike držanja i deformiteta kičme defekata. Loše držanje karakteriše povećanje cervikalne i torakalne kralježnice krivine, malo glavu dole, spustiti i pomak naprijed ramena, utonuo u grudima, zaostajanje Od lopatice leđa i padaju stomak, ponekad malo savijena u koljenu zglobova stopala.

Jedan od glavnih razloga za formiranje loše držanje je slab razvoj mišića. Dijete s malaksao stav često mijenja položaj pojedinih dijelova tijela i daje utisak umorni ili bolesni.

Držanje nedostaci nastali tokom ranog djetinjstva, kada je kost sistem dijete i dalje ima veliki broj neokostenevshey tkiva, često su rezultat nošenja nepravi.pnogo (uvijek s jedne strane) malo dijete. Držanje defekti nastaju kao rezultat činjenice da je beba je prerano za početak postrojenja, staviti na noge ili uči da hoda. Nerazvijenim spinalna Erectors nisu pripremljeni za statičko opterećenje, što dovodi do pojave kvara. Zato je u povoju preporučuje više vježba stojeći na sve četiri, da se pripremi potpuni prelazak na sjedećem položaju.

Jačanja velike mišićne grupe koje doprinose zadržavanje tijela u pravilan položaj, preporučuje se da se gimnastika sa malom djecom uključuju sljedeće vježbe (Slika 73): refleks proširenje leđa (1) - ležeći na stomaku (2) pola zaokret trupa (3) - otmica ramena prije (4) - skretanje leđa (5) - savija noge u stomak (6) - prelazak u sjedećem položaju (7) - skretanje leđa - "momak" (8) - napeto ispupčen na strani (9) - izvijao leđa - most ( 10) - fokus na ruke (11) - dostavanie lopte (12).

Sl. 73. Prevencija bolesti mišićno-koštanog sistema kod djece

U učionici s djecom starije od godinu dana za formiranje pravilnom položaju treba uključiti vježbe s obruč, lopta, štap, konopac, vreća, mace, kao i na kutiji, klupa, brdo.

Vježba s obruč.

Za djecu od 1 godine do 1 godina, 6 mjeseci: iz sklon mjesto na stomak beba proteže na obruč koji drži odrasla osoba ispred njega.

Za djecu od 6 mjeseci do 2 godine do 1 godine: dijete leži na stomaku, povukao se na obruč, koji drži odrasla osoba na visini od 10-12 cm od poda, odrasle jednom rukom fiksira stopalo baby beba leži na leđima, uzimajući wrap u širini ramena odrasla osoba snima noge djeteta i pijuckajući za obruč stimulira čučanj, dijete je podignuta iznad poda 10-15 cm.

Za djecu od 2 - 3 godine: dijete povlači obruč prvi leži na stomaku, a onda je na leđima: "Ko je jači" - dijete vuče obruč u grudi, sa glavom ne treba nagnuti naprijed ili natrag.

Za djecu od 1 godine do 1 godina, 6 mjeseci: Dijete drži loptu dok je stajao na glavi s obje ruke sa odraslom osobom.

Za djecu od 1 godine 6 mjeseci do 2 godine: hodanje sa loptom na glavi, odraslih pomaže držati loptu.

Za djecu 2-3 godina: hodanje s loptom u glavu bez vzroslogo- pomoć iz potrbuške na stomaku gura dalje loptu od sebe s obje ruke.

Vježbe sa štapom.

Za djecu od 1 godine do 1 godina, 6 mjeseci: dijete leži na stomaku i zgrabi štap raširenih ruku iznad glave, za odrasle "uzima" štap, tako da mali otpor.

Vježba s konopcem.

Za djecu od 1 godine do 1 godina, 6 mjeseci: Dijete puzi ispod konopca, podigao na visinu od 40 - 45 cm od poda.

Za djecu od 1 godine 6 mjeseci do 2 godine: beba puzi pod konopac ispravlja i stavlja ruke gore.

Za djecu od 2 - 3 godine: odrasla osoba drži jedan kraj konopca, dijete - s druge strane, počevši povuče konopac, dijete donosi nož, a ne spuštanje glave, porno inferiorni u odnosu na njega.

Vježbe sa torbom.

Za djecu od 1 godine do 2 godine: Original ležećem stavu dijete pokušava dobiti torbu na udaljenosti od savijene ruke.

Za djecu od 2 - 3 godine: ležeći na stomaku, dijete ima tendenciju da biste dobili torbu i podignite ga na 2 - 4 cm od pola- hodanje s torbom na glavi.

Video: Fondacija SUNFLOWER

Vježbe sa klubovima.

Za djecu od 1 godine 6 mjeseci do 2 godine: puzi između bulavami- ležeći na stomaku, raširenih ruku da iskoriste mace.

Za djecu od 2 - 3 godine: vježba sličan prethodnom, ali da podigne mace na 4-8 cm iznad glave, nogu brave odraslih.

Vježba na kutiji.

Za djecu od 1 godine 6 mjeseci do 2 godine starosti: dijete leži na stomaku na kutiji, porno snima noge i nudi da napravi potez ruke - "mahnuo krilima."

Za djecu 2-3 godina: beba leži na stomaku, tako da "guta" - baca svoje ruke sa strane, povezuje i blago podiže noge.

Vježba na klupi.

Za djecu od 2 do 3 godine: od početni položaj ležeći na leđima na klupi dijete izlazi i zalazi. Bzpocly popravlja noge.

Vježba na brdu.

Za djecu od 1 godine do 3 godine: valjanje niz brdo na stomaku, ruke iza leđa, a zatim za golovoy- slajd prvo glava, a zatim noge prvi. Pobrinite se da dijete nije pognuo glavu.

Isayev EI