Bobice smanjiti rizik od srčanog udara kod žena

Video: Mystic Muškarci muški pogledaj ga!

Žene mlade i srednje dobi, dijeta koja sadrži puno bobica, kao što su jagode, jagode, borovnice i brusnice, mnogo su manje šanse da postanu žrtve infarkta miokarda.

Na to ukazuje i rezultati novog prospektivne studije Harvard naučnici.

Žene koje troše puno antocijana (flavonoida bobica) imaju 32% manji rizik od srčanog udara u usporedbi s onima koji odustane od upotrebe tih proizvoda (0,68- odnosno 95% CI 0,49 do 0,96- P = 0.03).

Ovi su podaci iz dr Eric Rimm Univerziteta Harvard.

U analizi na osnovu podataka o ishrani, žene koje su konzumirale više od 3 obroka tjedno sa bobicama, pokazali su smanjenje od 34% rizika infarkta (OR 0,66- 95% CI 0,40-0,09 P = 1,08- ). Ovi rezultati se mogu pročitati na stranicama online izdanju «Circulation».

"Novi podaci o korisnim efektima dijetetskih flavonoida na funkciju endotela i krvni pritisak nam daje priliku da ukazuju na to da flavonoidi - je glavni ishrane faktor koji utiče na rizik od srčanog udara kod mladih žena," - kaže istraživač.

Mnogi pretkliničkim studije su pokazale kardioprotektivnoj svojstva antocijanina, uključujući i anti-upalni efekata i sporijeg rasta aterosklerotskog plaka.

Naučnici znaju dosta o povećanom riziku od srčanog udara kod žena zbog pušenja i oralnih kontraceptiva, ali vrlo malo se zna o uticaju faktora ishrane u ovoj populaciji.

Mlade žene imaju veći rizik od vaskularnih endotelne disfunkcije i koronarne vazospazma od opstruktivne vaskularne bolesti. Dijetetski flavonoidi koji se nalaze u voću, povrću, vino i čaj, smatraju korisnih materijala za poboljšanje vaskularne funkcije endotela.

Američki naučnici odlučili da studira velike grupe 93.600 žena koje su učestvovale u zdravstvenoj studiji sestara NHS II. Svi oni su iskazani u detaljno ishrani i drugih faktora načina života tijekom 4 godine praćenja. U vrijeme studija ulaska starost učesnika je 25-42 godina.

405 slučajeva infarkta miokarda su iskazani u narednih 20 godina, koja se dogodila u učestvuju u prosjeku 48,9 godina.

Dalje razmatranje faktora ishrane i načina života faktori su pokazali da su žene koje su jele puno antocijana, međutim, bili fizički aktivni, manje je vjerovatno da puše i jeli više vlakana. Drugim riječima, jedu bobice često bio dio zdravog načina života, koji je na čelu žena.

Naučnici u odnosu na prvih 20% žena na listi, koji su jeli najviše bobice, sa zadnjih 20% ispitanika koji su jeli najmanje ovih proizvoda. Nakon dodavanja u analizi sekundarnih faktora (porodična istorija, BMI, fizička aktivnost, potrošnja masti, kofein i alkohol) utvrđeno je da su učesnici koji su konzumirali najviše antocijana imali 32% manji rizik od srčanog udara.

Čak je i dodatak u analizi hroničnih bolesti kao što su hipertenzija, dislipidemija i dijabetesa nije mogao utjecati na brojeve (0,70- odnosno 95% CI 0,50-0,97).

Istraživači su zatim nastavio. Oni u odnosu na prvi i posljednji 10% ispitanika iz liste. Ispostavilo se da je smanjenje rizika od srčanog udara među ljubiteljima cijelog voća bio je 47% (OR 0,53- 95% CI 0,33-0,86). Ovo je predložio efekt u zavisnosti od doze antocijana.

Ali i druge flavonoida unos nije imala značajan utjecaj na rizik od infarkta miokarda. Istraživači su predložili da se kardioprotektivnoj efekt je povezan sa hemijske strukture flavan-3-ola, kao što je navedeno i rezultati ranijih studija.

Pokazao rezultat može biti čak i potcenjivati. To je, kažu istraživači, s obzirom na to da je u standardnom upitnike ranih 90-ih nije uključivao tamna čokolada, koja je najbogatiji izvor flavan-3-ola.

Dodavanjem dodatnih analiza faktora ishrane kao što je potrošnja voća i povrća nije uticalo na rizik. To uključuje "određene radnje koje imaju samo namirnice bogate antocijana (borovnice, jagode, jagode, borovnice, crni ribiz)."

Ipak, rezultati ovog istraživanja ne podržavaju upotrebu dodataka prehrani koji sadrže flavonoide. Ovaj iznenađujuće izjavu je dao dr M. Rinaldi srca Instituta i North Carolina plovila.

Prema njegovim riječima, studija pokazuje korist od uzimanja prirodnih proizvoda koji sadrže antocijana. On je rekao da je vrlo složena pitanje stabilnost hemijske strukture antocijana i njihova bioraspoloživost, tako da se rezultati istraživanja ne može jednostavno "pokretu" o prehrambenim aditivima, koji su proizvedeni od strane industrije.

Ograničenja studije mogu biti povezani sa nedostatkom informacija i rezultata kateterizacija srca i drugih neregistrovanih medicinskih faktora. Osim toga, u ovoj vrsti studija ne može dokazati da je kardioprotektivnoj efekat bobica je povezan sa antocijana, a ne sa drugim aktivnim supstancama.

Napisali su istraživači koji je još imao i identificirati srčanih biomarkera koji će pomoći da shvate mehanizmi djelovanja antocijana. Ne bi trebalo biti strogo kontrolisanim kliničkim studijama.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani