Riblje ulje sprečava mentalnih poremećaja?

Video: U Americi, riblje ulje - ovaj lijek! Ali! Ostanite informisani o Laminin Omega +++

Po prvi put u istoriji, naučnici su potvrdili da omega-3 masne kiseline, ribljeg ulja može biti učinkovit način da se smanji rizik od šizofrenije i psihoze.

Detalje njihovog studija, rekli su u novom broju časopisa Nature Communications.

U očima javnosti korištenje ribljeg ulja - je ključ za fizičko zdravlje i dugovječnost, iako znanstvenih dokaza o tome je dvosmislen.

Ali naučnici sa Univerziteta u Melbourneu (Australija) su zainteresirani za nešto drugo: kako riblje ulje utiče na mentalno zdravlje?

Riblje ulje sadrži tri vrste omega-3 masne kiseline smatraju svojim glavnim aktivnih sastojaka. Ovo je eikosapentaenoična kiselina (EPA), dokozaheksaenoične kiselina (DHA) i alfa-linolenske kiseline (ALA). Ove kiseline su sastavni dio našeg tijela ćelijske membrane i uključeni su u sintezi hormona.

Sprovodi u 2012. godini od strane Nacionalnog instituta za zdravlje SAD Anketa je pokazala da riblje ulje je najpopularniji dodatak ishrani među Amerikancima. I samo prošlog mjeseca, američki zdravstvene vlasti najavio da Amerikanci godišnje potroši oko 1,2 milijardi $ na dodataka prehrani s ribljim uljem i omega-3 kiseline.

Australian naučnici provedenog istraživanja seže u dosadašnjem radu u 2010. godini, kada su prvi put preuzeo ulogu omega-3 masnih kiselina u prevenciji mentalnih bolesti. Vodeći autor profesor Paul Ammindzher uključena u njegov rad više od 80 ljudi u dobi od 13-25 godina koji su imali povećan rizik od psihoze i shizofrenije.

Na početku studije, istraživači su dodijeljena učesnika na 12 sedmica, naravno ribljeg ulja, a zatim dugo gleda njihovo mentalno zdravlje. U ovom slučaju, 41 ljudi ima pravi ribljeg ulja, a preostalih 40 ljudi - izgleda kao kapsula placebo.

Prosječno vrijeme praćenja nakon liječenja je 12 mjeseci. Tokom tog vremena, 76 od 81 učesnika projekta su uspješno završili studije, preostalih 5 je ispao iz različitih razloga (nije vezan za duševne bolesti). U grupi na riblje ulje u 1 od 41 učesnika je razvio mentalni poremećaj, dok u placebo grupi, to se desilo u 11 od ukupno 40 učesnika.

Previše dobro da bi bilo istinito? Zatim okrenite na originalne studiji koja je objavljena na isti tim naučnika u 2010. Zatim su 7 godina došlo je do male grupe ljudi uzimaju riblje ulje. Analiza rezultata pokazala je da je ovaj dodatak ishrani smanjuje rizik od mentalnih poremećaja u nekoliko puta (u zavisnosti od faktora uzeti u obzir).

U intervjuu za The Guardian, profesor Ammindzher rekao je da riblje ulje ne samo da može postati novi alat za prevenciju, ali i alternativne medicine za mentalne poremećaje. On je rekao da shizofrenija je vrlo opasna bolest, ali pravovremeno efikasne intervencije značajno poboljšava prognozu. Stoga, naučnici ne treba zanemariti alternativna sredstva, kao što je riblje ulje.

Nezavisni stručnjaci imajte na umu da je glavni nedostatak posljednje Ammindzhera istraživanja je vrlo mala grupa učesnika i relativno kratko praćenja. Uprkos tome, mnogi sa kojima je objavljivanje MNT američki doktori se slažu da takav bezopasno i pristupačan način, kao što je riblje ulje, zaista vrijedi probati.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani