Riblje ulje smanjuje rizik od raka dojke

Video: Na najvažniji: Rak dojke, groznica, dijabetes, suha usta

Na smanjuju mogućnost za razvoj raka dojke su rezultati nedavno sprovedene studije, tokom kojeg je izvršena sveobuhvatna analiza 21-tog dosadašnjeg rada u ovoj oblasti.

Jesti ribu i morske polinezasićenih omega-3 masnih kiselina je povezana sa smanjenjem od 14 posto u vjerojatnost bolesti.

Rak dojke je jedan od najčešćih vrsta raka odgovorni za 14% smrtnih slučajeva raka prema podacima iz 2008. godine. Svake godine se dijagnosticira dobiti oko 200 hiljada žena.

U prevenciji ove bolesti su važni način života i ishrane. Seafood igre na ovu dijetu je važnu ulogu, posebno, nedeljni potrošnja sardine, tuna i losos.

omega-3 masne kiseline spadaju u grupu nezasićenih masnih kiselina omega-3, koji je sam po sebi tijelo ne može proizvesti, tako da su se tamo sa hranom. Oni uključuju: linolenske kiseline (ALA), eikosapentaenoična kiselina (EPA), kiselina Docosapentaenoic (DPA) i dokosaheksaenoična kiselina (DHA). Svi oni igraju važnu ulogu u komunikaciji u mozgu i krvi regulacije. Riblje ulje pruža prijem kiseline EPA, DPA i DHA, a orasi i zeleno povrće pružaju ALA.

Prethodne studije su već doveli do ideje efekta nezasićenih masnih kiselina na rizik od raka, ali stepen uticaja nije ispitivana. Stoga, tim istraživača iz Kine obavezala da će procijeniti povezanost između konzumiranja ribe, nivo kiseline N-3 u tijelu i rizik od raka dojke ispitivanjem početkom 26. međunarodne studije. Zajedno, oni su bili uključeni oko 800 tisuća sudionika iz 20 hiljada slučajeva raka dojke.

Upoređujući grupu sa minimalni i maksimalni nivo masnih kiselina, konzumiranje omega-3, a istraživači su uspostavili smanjenje rizika od raka dojke u drugoj grupi od 14 posto. Također je izračunao da uz povećanje dnevne potrošnje ovih kiselina norma po 1 g rizik se smanjuje za 5%. Međutim, kiselina ALA antikancerogene osobine nisu otkriveni.

Ranije je utvrđeno da omega-3 masne kiseline usporavaju proces rasta ćelija trostrukog negativnog raka dojke sa boljim od lumena podtip raka, i promovirati bolje tamoksifen.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani