Clinical Nutrition za bolesti srca i krvnih sudova

ateroskleroze

Ateroskleroza - bolest metabolizma holesterola, koji utiču na arterije, koje se talože na zidovima masnih materija (holesterol plakova).

Sam naziv bolesti dolazi od grčke riječi athere - "kaša" i skleros - "teško", "teško".

Holesterol plakete može utjecati na bilo koji arterije tijela.

Ako pogođenim arterija pruža krvi do srca, dovodi do srčanog udara.

Ako pogođenim arterija mozga, postoji rizik od moždanog udara, prerano starenje javlja.

Ako utječe na velike arterije ide na noge, to je vjerojatno da će doći do grčeva u listovima, tromboza, gangrene donjih ekstremiteta.

Glavni razlog za razvoj ateroskleroze se smatra prekomjerne sklonost formiranju inzulina u obroku.

Faktori rizika za aterosklerozu uključuju:

1) hipertenzija;
2) pušenje;
3) pretjerano konzumiranje alkohola;
4) dijabetes melitus;
5) gojaznost;

6) sedaternog načina života;
7) zloupotreba masne hrane;
8) proizvodi koji sadrže kofein;
9) višak natrijev klorid;
10) dobi starijih od 40 godina;
11) visok zloupotreba hrane u rafinirani šećer i škrob.

Za liječenje ateroskleroze morati prilagoditi snagu.

Preporučuje se konzumirati:

1) nemasno meso, riba, perad;
2) belance;
3) smeđa riža, zob, heljda;
4) Svježe voće;

5) ne skrobaste povrće (brokoli, karfiol i svih drugih vrsta kupusa, tikvice, mahune) i zelena (šparoge, komorača, peršun, itd) ...;
6) "dobar" masti (maslinovo, suncokretovo, sojino ulje i masti "hladne" riba - skuša, haringa, losos, koprcati, sardine, tuna);
7) vitamina (C, E, beta-karoten, B6, B12, folna kiselina);
8) elementi u tragovima (kalcij, krom, magnezij, selen).

Preporučuje se da se ograniči potrošnja krompira, pšenica, kukuruz i proizvodi pripremljeni od njih brašna i žitarica (kao što su bijeli kruh, peciva, lepinje), masti, masne meso, kobasice.

hipertenzija

Hipertenzija (povišeni krvni tlak) - što je vrlo česta bolest. Ime dolazi od grčke riječi hyper - "gore", "super" i tonos - "napetost".

Razlog se smatra akumulacije hipertenzije u malim brodovima prekomjerne količine kalcijuma i natrijuma. Kao rezultat toga, zid brod je zapečaćen, skleroziranje, lumen brod sužava.

Razvoj esencijalne hipertenzije doprinosi stres, nervni stres, prejedanje, pušenje, piće, seksualne ekscese, nedostatak odmora, disfunkcija endokrinog sistema, bolesti bubrega, poodmaklim godinama, nasljednost, višak soli u ishrani.

Glavni simptom hipertenzije je visok krvni pritisak. U ovom slučaju, pacijenti mogu biti glavobolje, zujanje u ušima, vrtoglavica, "leti" pred njegovim očima, osećajući zakrivljenost okolnih objekata, lupanje srca, otežano disanje, bol u srcu. Postoje tri faze hipertenzije (tabela. 33).

Tabela 33. Faze esencijalne hipertenzije

Kako bi se smanjio krvni pritisak je važno da vlast uravnotežena dovoljno kalija hranu bogatu, kao što su krompir (po mogućnosti u uniformi), grožđice, šljive, kajsije, breskve, crnog ribiza, banany- bogate kalcijumom: ovo mliječnih proizvoda (mlaćenica, mlaćenica, obrano mlijeko ), bilje, povrće i voće (peršun, mrkva, zeleni luk, kupus, rotkvice, repa, kajsije, trešnje, grožđe, naranče, jagode) - bogata magnezijumom: to zobena kaša, heljda, ječam i proso žitarice, pšenične mekinje, mrkva, suhofrukty- vitamina D3, A, C Mikroelektr policajci: kalcij, kalij, magnezij.

Evo šta je rekao o važnosti kalcija u liječenju hipertenzije, dvostrukog dobitnika nagrade Nobelove nagrade dr Uollok: "Ja sam kontrolnu grupu od 5.000 ljudi sa visokim krvnim pritiskom i povećan unos kalcija u pola dana. Nakon 6 tjedana eksperiment zaustavljen, jer 65% ove grupe samo normalizacija krvnog pritiska dupliranjem dobili kalcija. Kada su ovi pacijenti tretirani kod doktora, došao na prijem, on je rekao: "O, ti si normalan krvni pritisak, koje ste snimili?" "Učestvovao sam u eksperimentu, je dvostruko stopa kalcija," - odgovorio je pacijent. "

Koronarne bolesti srca (KBS)

Koronarne bolesti srca - jedan od najozbiljnijih bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti, karakterizira abnormalnosti koronarne cirkulacije zbog vazospazma ili depozita u aterosklerotske brod plakova.

faktori CHD rizika su:

1) Pretjerana konzumacija hrane bogate ugljenim hidratima i "loših" masti;
2) nedostatak fizičke aktivnosti, sedentarni način života;
3) pušenje;
4) alkohol;

5) stres;
6) hipertenzija;
7) dijabetes melitus;
8) genetsku predispoziciju.

CHD ime kombinuje bolesti kao što su angina, infarkt miokarda, kardio. Ove bolesti su akutne i hronične forme.

angina

Angina (od grčke riječi proizlazi - "uski", "zatvoriti" i Kardia - "srce"), ili kolokvijalno "angina pektoris", je uzrokovana aterosklerozom koronarnih arterija. Izraženo napada angine u gorući ili kompresijom bol se proteže od 2 do 10 minuta. Bol lokaliziran u centru ili levoj strani grudi, može se dati u donjoj vilici ili lijevu ruku. Ponekad bol gorušica liče i pojavljuju se u obliku peckanje iza grudne kosti. Napadi mogu biti u pratnji slabost i osjećaj straha.

Faktori izazivanje napada angine:

1) fizičke aktivnosti,
2) uzbuđenje stres.

angina od faktora rizika su isti kao i za druge bolesti srca.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani