Burnout na radu - put ka bolest koronarnih arterija

Video: Cardiology. bolest srca

Ako preopteretiti na poslu, ne samo da će utjecati na vaše emocionalno zdravlje, već i na fizičkom.

Još jedan dokaz te činjenice su dobiveni izraelski istraživači sa Univerziteta u Tel Avivu.

Pročitajte više o tome u «psihosomatske medicine» magazina najnovije izdanje.

U studiji od gotovo 9.000 muškaraca i žena je učestvovalo. Rad je provedeno od strane naučnika Fakulteta za menadžment i ime Sackler fakulteta Univerziteta u Tel Avivu. Istraživači su otkrili povezanost između izgaranja na poslu i koronarne bolesti srca, a ovo udruženje je nezavisna od drugih poznatih faktora rizika.

Koronarne bolesti srca (KBS) - je bolest u kojoj je unutrašnja površina koronarnih arterija pojavljuju taloženje sužavanje lumena. Kao rezultat toga, dotok krvi u srčani mišić se smanjuje, bol u srcu za vrijeme stresa i miruje, to može biti infarkta miokarda.

Šta je izgaranja na poslu?

Burnout je vrlo osjetljiv na američki radnici koji rade duže, uzeti manje praznika i povući najkasnije u roku od radnika u mnogim drugim razvijenim zemljama Zapada. Studije otkrivaju svoje fizičke, kognitivne i emocionalne iscrpljenosti.

Burnout - poznati fenomen za stanovnike zemalja CIS i istočne Evrope, gdje postoje problemi sa implementacijom zakona o radu, ali zbog niske plate ljudi moraju da rade vrlo teško održavati prihvatljiv životni standard.

Izgaranja na poslu doprinose mnogo faktora, uključujući stres, stalno preopterećenja, neugodno na radnom mjestu, nedostatak podrške od kolega i nadređenih, kratki odmor, oskudna naknade i drugi.

Kada su ovi faktori su po osobi za dugo vremena, oni ne samo da krši emocionalno stanje i pokvariti karakter radnika, ali i oslabiti tijelo, povećavaju rizik od ozbiljnih bolesti. Naučnici su uspostavili vezu između izgaranja i nesanica, gojaznost, anksioznih poremećaja i kardiovaskularnih bolesti.

Nacionalni anketi u SAD-u u 2012. godini pokazala je da su američki doktori su vrlo često pate od izgaranja na poslu - 46% ispitanika je otkrivena najmanje jedan simptom.

Veza između izgaranja i koronarne bolesti

Dr. Sharon Toker, profesor organizacionog ponašanja na Sveučilištu u Tel Avivu, nije iznenađen što izgaranja na poslu utiče na srce. organizirao je veliku studiju da potvrdi tu činjenicu, to je sa kolegama, koja je uključivala 9000 ljudi star 19 godina na 67 godina. Studija je provedena na osnovu imena Sourasky Medical Center u Tel Avivu.

Naučnici su posmatrali učesnici studije 3,4 godina. Svaki od njih ima stupanj izgaranja na poslu je ocijenjena od strane priznatog skali Shiroma-Melamed (Shirom-Melamed Burnout Mjera). Svi učesnici su ispitani znakova koronarne bolesti.

Burnout utiče na rizik od KBS je jači od pušenja, nedostatak fizičke aktivnosti i masne hrane.

Tokom monitoringa je otkrivena 93 slučaja koronarne bolesti. Ova grupa je uključivala i dijagnosticirana angina različite težine, i akutni infarkt miokarda.

Kada su istraživači tražili vezu između sagorijevanja i displazije, uzeti su u obzir zbunjujućih faktora kao što su dob, pušenje, porodična istorija srčanih bolesti, i dr. Rezultati su pokazali da sagorijevanja, bez obzira na drugi faktori povećavaju rizik od srčanih bolesti za čak 40%.

Osim toga, među učesnicima koji je postigao najviše poena na skali od sagorijevanja, rizik od koronarne bolesti srca porasla za 79% (!) U poređenju sa 20% onih koji je postigao najniži rezultat.

U priopćenju objavljenom ove sedmice, on je pozvao Toker zastrašujuće rezultate. Naučnici uznemiren ozbiljnu opasnost po zdravlje najviše zapošljivih i produktivni dio populacije. Toker ukazuje na to da je više dugoročno i velikih studija, kako je bio siguran da će pokazati još šokantnije rezultate.

Nalazi stavio sagorijevanja na prvom mjestu među faktore rizika za koronarnu bolest, potiskujući na drugo mjesto pušenje, hiperlipidemija, i pasivan način života, koji svi čuli.

Prevencija izgaranja na poslu

Izraelsko istraživanje još jednom pokazuje važnost prevencije burnout:

• Liječnici treba pažljivo pratiti bolesnika sa znacima sagorijevanja.
• Poslodavci bi trebali voditi računa o stvaranju zdravog radnog okruženja.
• sami zaposleni moraju voditi zdrav način života, vježba redovito, dovoljno sna, na vreme da vidi doktora kada zdravstvenih problema.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani