Soja prije menopauze dijeta dobra za srce
U Sjedinjenim Američkim Državama, kardiovaskularne bolesti je uzrok smrti kod žena №1.U 2009. godini, KVB je uzrok 1 u 4 ženski smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Američkim Državama.
Nova studija pokazuje da žene koje pre menopauze prebacio na proizvodi od soje bogat dijeta, manje šanse da pate bolesti srca.
Soje - biljka iz porodice mahunarki, koji je porijeklom iz Azije. Soja - popularni proizvod, koji se često dodaje u juhe i salate. Soja protein se može naći u tofu, soja mlijeko, i mnogi zamjene mesa. Soje se tradicionalno koristi u azijskim jelima, kao što su miso i tempom.
Ranije znanstvene studije su pokazale prednosti soje na tijelo. U 2011. godini, na primjer, naučnici prijavio da je ishrana bogata soje može da zaštiti od raka prostate.
Najnovija naučna istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Menopauza, Medicinskog fakulteta Wake Forest u Winston-Salem (North Carolina, SAD) je odlučio testirati učinkovitost soje ishrane za prevenciju ateroskleroze. Poznato je da je ateroskleroza je važan faktor rizika za kardiovaskularne događaje kod muškaraca i starijih žena.
Da biste to učinili, istraživači hranili ženski majmuni prije menopauze hrane sa visokim sadržajem proteina životinja, a druga grupa je dobila hranu sa puno proteina i soja izoflavona.
Nakon toga, istraživači su izazvane menopauze u životinja hirurško uklanjanje jajnika, a podijeljen ih u četiri grupe. Dvije grupe nastavio da prima ishrani, koji je pripremljen prije menopauze. A druge dvije grupe ishrane promenio mjestima.
Na kraju 34 mjeseca perioda posmatranja, istraživači su otkrili da su majmuni koji su soja ishrana prije i nakon menopauze, imaju manje kolesterola u usporedbi s kongenera koji je dao pretežno stočne hrane.
One životinje koje su jele soja dijeta za život, obim aterosklerotske lezije arterija bila mnogo manja. Pored toga, kada su majmuni prebačeni u hrani za životinje na grah, sve naslage na zidovima arterija, u nekim slučajevima postepeno smanjen u veličini.
Sve u svemu, studija je pokazala da je soja ishrana prije i nakon menopauze je korisno za srce i krvne sudove.
Komentirajući rezultate, dr Marjorie Gass (Margery Gass), izvršni direktor Sjeverne Amerike Menopauza društva, rekao je: "Ova studija naglašava važnost dobrog stanja srca i krvnih sudova prije početka menopauze. Zdrave navike treba započeti prije nego što je u pitanju. "
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
Soja za pankreatitis
Soja je koristan u liječenju neplodnosti- Nedostatak aktivnosti pogoršava prognozu raka dojke
- Proizvodi od soje smanjuje rizik od recidiva raka dojke?
- Vazektomija povezan sa agresivnim rakom prostate
Analize hemoglobina raka želuca, ESR i drugih pokazatelja- Pravilna ishrana u menopauzi. Soja i pčelinjih proizvoda
- Recepti za čišćenje organizma. Umaci i deserti
- Vještačko hranjenje djeteta. Upotreba mješavine
- Karakteristike i funkcije primjene nadomjestaka mlijeka za djecu alergična na kravlje mlijeko
- Zdrava prehrana smanjuje rizik od KOPB
- Soje spašava od masne jetre
- Soja može pomoći kod menopauze
- Soja je korisno za policistične jajnike
- Proteina namirnica u trudnoći
- Medicinski zakon: zakon, dokumenti, odgovornosti, pravila, akata.
- Medicinski zakon: zakon, dokumenti, odgovornosti, pravila, akata.
- Naučnici Rice University su naučili kako proizvesti sukcinska kiselina od soje
U Sjedinjenim Američkim Državama je odobrio uređaj za fetalni test ne-stres kod kuće- Kineski biljni lijek eliminiše valunge povezani s menopauzom
- Tretman valunzi biljnih preparata: mit ili stvarnost?
Analize hemoglobina raka želuca, ESR i drugih pokazatelja
Soja za pankreatitis
U Sjedinjenim Američkim Državama je odobrio uređaj za fetalni test ne-stres kod kuće