Bazalnog metabolizma. Mehanizmi koji regulišu BMR

Čak i ako je osoba To je u stanju potpuni odmor, a značajna količina energije potrebne za kemijske reakcije odvijaju kontinuirano u ćelijama. Minimalnu potrošnju energije potrebne kako bi se osiguralo postojanje tijela, koji se zove bazalni metabolizam. On je oko 50-70% dnevnog toka ljudske energije, što je dovelo sedaternog načina života.

kao fizičkom nivou aktivnost varira između pojedinaca, određivanje bazalnog vrijednosti metabolizam se može koristiti za usporedbu intenzitet metabolizma. Općenito se koristi metoda za proučavanje bazalni metabolizam, pri čemu je stopa apsorpcije kisika snimljen za određeni vremenski period pod sledećim uslovima.

1. Istraživanje je provedeno na prazan želudac, 12 sati nakon poslednjeg obroka.
2. bazalnog metabolizma istražiti jutro nakon čovjek dobro spavao.
3. Najmanje jedan sat prije početka studija treba isključiti sve aktivnosti zahtijevaju snažan napor.
4. Isključeni su svi stimulansi (i fizički i psihogene) faktora.
5. temperatura u prostoriji u kojoj je studija sprovedena, trebalo bi da bude ugodno u rasponu 18-20 ° C.
6. Uklanja fizička aktivnost tokom studija.

normalno, prosječna vrijednost bazalnog metabolizma je oko 65-70 kcal / h na 70 kg čovjeka. Iako je značajan dio količine bazalnog metabolizma potrošnje energije u vezi sa aktivnostima centralnog nervnog sistema, srca, bubrega i drugih organa, varijabilnost vrijednosti bazalnog metabolizma, otkriti kod različitih ljudi, uglavnom zavisi od veličine tijela i mišićne mase.

Udio skeletnih mišića čak i na ostatak uvjetima imaju 20-30% od bazalnog metabolizma. Iz tog razloga, magnitude bazalnog metabolizma uglavnom u korelaciji s veličinom tijela, izražavajući količina bazalnog metabolizma u kcal / h, a dijeljenjem ga površini tijela, koja se obračunava sa visine i težine.

Video: Flurevity i glavni izlučivanje organa: bubrezi, doktor VY Rytikov 26. jun 2015 Club "GARDEN"

Razlozi za vrijednosti odstupanja bazalni metabolizam zbog starosti može biti relativno smanjenje mišićne mase i mišićnog tkiva zamjena masti imaju manji intenzitet metaboličkih reakcija. Slično tome, nešto manja količina bazalnog metabolizma u žena u odnosu na muškarce može biti zbog manje mišića i više masnog tkiva. Osim toga, postoje i drugi faktori koji utiču na vrijednost bazalnog metabolizma, koji će se u daljnjem tekstu spomenuti.

hormoni štitnjače povećati intenzitet metaboličkih procesa. Kada je štitne žlijezde da luči maksimalnu moguću količinu tiroksina povećava metabolizam stopa od 50-100% u odnosu na normalne vrijednosti. Nasuprot tome, potpuni nedostatak lučenja štitne žlijezde smanjuje metabolizam od 40-60% u odnosu na normalne vrijednosti. Tiroksina povećava stopu hemijskih reakcija u mnogim ćelijama tijela i time povećava stopu metabolizma. Adaptacija štitne žlijezde sa povećanjem sekrecije hladne klime i smanjenje u vrućim klimatskim uvjetima utvrđuje razlika vrijednosti bazalnog metabolizma ljudi koji žive u različitim geografskim područjima. Na primjer, ljudi koji žive u arktičkim uvjetima, glavni su razmjene za 10-20% veći od ljudi koji žive u tropima.

Video: Sinteza proteina

Muških spolnih hormona povećati metabolizam. Muškog polnog hormona testosterona može povećati metabolizam 10-15%, ženskih polnih hormona donekle pod uticajem iznos bazalnog metabolizma, ali je obično zanemariva. Značajan utjecaj muških spolnih hormona zbog anabolički učinak, što je rezultiralo povećanjem mišićne mase.

hormon rasta To povećava metabolizam. hormon rasta povećava stopu metabolizma (15-20%), zbog direktnog stimulativni efekat na stanični metabolizam.

Video: razmjenu podataka sa: OpenEdge "vanjski" okruženja. za početnike

Visoka tjelesna temperatura povećava metabolizam. Groznica, bez obzira na uzrok, povećava stopu kemijske reakcije u tijelu u prosjeku gotovo 120% za svakih 10 ° povećanje C temperature tijela.

sanjati To smanjuje intenzitet metabolizma. Metabolizam se smanjuje za 10-15% tokom sna. Ovo smanjenje je zbog dva faktora: (1) smanjenje od tonusa skeletnih myshts- (2) smanjenje aktivnosti centralnog nervnog sistema.

subalimentation smanjuje intenzitet metaboličkih procesa. Produžena snaga smanjenje može smanjiti metabolizam 20-30%, uglavnom u vezi sa prekida isporuke hranjivih tvari do ćelija. U završnoj fazi mnogih bolesti koje se manifestuju pad metaboličkih procesa, temperatura može pasti za nekoliko stepeni neposredno prije njegove smrti.