Karakteristike ljeta njegu

Nemoj se obeshrabriti. Možete atraktivan i poželjan kao što može biti atraktivna samo trudnica!

Koketno šešir, moderan, prozračan haljinu, lagane cipele, svijetlo torbi za plažu - idete ulicom, uživajući u lijepo vrijeme, nježna sunce, miris cvijeća i činjenicu da postoji još dosta toplo, Happy Days! Ali manjih neugodnosti i problemi mogu uspješno spriječiti.

Opekotine od sunca i solarij
Sunčevih zraka promovirati sintezu vitamina D, što je neophodno za tijelo da apsorbuje kalcijum i fosfor. Krema za sunčanje treba da imaju zaštitni faktor od najmanje 20, a ako ste jako puti, a zatim - najmanje 30.
Ljeto može biti povećana formiranje tamne mrlje. Da, to nije lepo, ali možete utešiti se sa činjenicom da su oni sigurno hoće. Ako ga je vrlo frustrirajuće, kupite posebnu kremu protiv pigmentne mrlje. To će također pomoći izbjeljivanje maska: sa peršunom sok, i sok od limuna. Konačno, koristite bronzer ili primijeniti temelj malo tamnije nijanse nego što je uobičajeno. Glavna stvar u svakom slučaju ne posjećuju solarij u ljeto! Solar "opterećenje" je više nego dovoljno.

Očistiti, vlaži, njeguje
Tokom trudnoće, promjene na koži mogu nastati zbog hormonalnih promjena u tijelu: postoje bubuljice, koža postaje masna, sjajna, ili, obrnuto, osušite kao i uvijek. U ljeto neobične i neprijatne efekti pogoršava. Šta da radim?
Masti, sjajna koža upaljena bubuljice treba temeljito očistiti. Može se dogoditi da će svoje redovne pranje lica morati zamijeniti onaj koji je dizajniran za masnu kožu. Ne brinite: to je privremeno, a onda je koža normalizovano! Koristite linije za masnu kožu, ali ne osušiti joj losione alkohol sadrže. Operite onoliko često koliko sudi potrebno. Kada je to potrebno, koristite spot na način - da se bave pojedinačnim prištića. I umiriti iritacije, isperite lice infuzija kamilice, napravite masku adstringentno bobica sok, slomiti mente, nemasno sir i bjelanjke. Koristite hidratantne kreme koje ne sadrže masti.
Suhe, osjetljive kože treba biti vrlo pažljivo očistiti, kao i hidrira i omekšava. Za čišćenje, korištenje kuvana voda može biti proljeće ili mineral.
Ispucale usne? Podmazati ih noću sa mješavinom meda i biljnog ulja, a dan ne zaboravite da se prijave za zaštitu od sunca balzam.

Video: 20.06 - Predavanje Developer Platsentol E.Yu.Lyubimovoy

} {Modul direkt4

osoba
Pripremite led infuzije bilja i trljaju lice. Osvježava, hrani i tonova!

Ne zaboravite na kosu!
Suhu, krhku kosu ili pretjerana masti može uzrokovati puno tuge. Osim toga, u poslednjem tromesečju ponekad je jako teško oprati kosu bez ikakve pomoći! Zbog toga, za masnu kosu ima smisla kupiti suho šampon: moguće je da se "oprati" glavu tokom vremena. Nakon svakog "mokro" oprati pažljivo isperite kosu ostuzhennym infuziju breze pupoljci, kora hrasta, ili Hypericum psyllium. Omjer: oko 5 kašika sjeckani trava (korteks) u 500 ml kipuće vode. Kosa će biti duže održavati čist, svjež izgled.
Suhu kosu je vrlo "ljubav" isprati infuzija cvijeta limete, koprive i kamilice (posebno se preporučuje za plavuše), i obavija na temelju prethodno zagrijanu maslinovo ulje.
Pokušajte ovaj recept: kašičica putera, 2 žlice meda, zagrijava u vodenoj kupelji, i par kapi eteričnog ulja lavande. Nanesite mješavinu na kosu cijelom dužinom, zamotajte glavu ručnikom, drži najmanje pola sata, a zatim dobro oprati i isperite ekstrakt glavu kamilice.

Pobrini se za noge!
Dva ozbiljna problema u ljeto - Povećana otoka i ispucale kože na petama.
A ako je prvi mogu biti tretirani sa soli bez dijete i stopala kupke, potonji zahtijeva intervenciju "treća strana" - naime, pedikir. Ti samo fizički ne mogu da podnesu sopstvene sajtove pali, žuljeva i pukotina! No, ovdje je spriječiti pojavu problema ste dosta snage, kao i za sebe i dijete od druge moguće probleme zaštititi.

• prvo. Staviti na stranu sve modela cipela i shlopayuschie petama, klompe i škriljaca.
• drugi. Noć kada sa omekšavanja kompozicije i ovlaživač za noge su postali navika.
• treći. Tipična za ljeto smetnja - gljivične infekcije stopala. Da biste izbjegli to, ne pokušavajte da probam na cipele bez čarapa, ne bosi hodaju kroz grad, a ne biti u iskušenju da hoda bosichkom čak i na rubu grada rezervoara. Na najmanji nelagodnost u stopalima ne samo-liječiti, idite kod doktora. Nanesite preventivno antifungalni lak za nokte - to se prodaje u ljekarnama. Koristite sprej stopala sa antibakterijsko dejstvo.
• I peti. Nemojte zanemariti dekorativne pedikir. Pretpostavimo da ste dobro njegovan prstima sa svijetlim lak na noktima!

noge
Simptomi gljivične infekcije: interdigitalne pruritus, odvajanje, zadebljanja ili druge deformacije ploče nokta. Usput, duboko, neizlecene pukotine na petama, takođe, može biti simptom napada gljivica!