Rad na optimalnoj temperaturi povećava memoriju

Video: računar restartuje sebe ili osobe s invaliditetom ili plavi ekran

Koja je temperatura u vašem radnom mestu?

Ako ste previše vruće ili previše hladno, vaša memorija neće raditi efikasno.

Na, tako tvrde istraživači sa Sveučilišta u Leidenu u Nizozemskoj.

Poznato je da je temperatura zraka može utjecati na naše raspoloženje. Mnogi od nas su sretniji na suncu, dok drugi vole hladnoću. Ali kako je temperatura na našem kognitivne sposobnosti?

Prema istraživanju tima, koji je uključivao psiholozi Leyden Lorenza Colzato i Roberta Sellaro, hladno srednje stimulira kognitivne funkcije prilikom obavljanja složenih mentalnih zadataka.

Još jedna studija sprovedena u 2012. godini, uz podršku Fondacije Kessler (Kessler Foundation), pokazala je da, naprotiv, povećana kognitivne funkcije u toplom okruženju.

Ali osoblje Leiden University su primijetili da postoji vrlo malo naučnih podataka o tome kako temperatura utiče na efikasnost "radne memorije", koja je odgovorna za kratkotrajno skladištenje i manipulacija informacijama. Mi koristimo "radnu memoriju" trajno, za obavljanje svakodnevnih aktivnosti, kuhanje večere, sećajući broj telefona, itd

Kako bi se dodatno istražiti ovaj fenomen istraživački tim proveo niz testova na dvije grupe ispitanika koji su bili smješteni u različitim okruženjima, u zavisnosti od temperature vole (hladna ili topla).

Svi učesnici su bili potrebni za obavljanje poslova za "radnu memoriju" u tri različite medije, na sljedećim temperaturama: 25 ° C (77 F), 15 ° C (59 F) i 20 ° C (68 F).

Zadaci uključuju gledanje različitih slova na ekranu računara. Slova pojavio jedan za drugim, a učesnici su bili potrebni da signalizira svaki put na ekranu se prikazuje slovo da su vidjeli prije dva okvira.

Rad na temperaturi omiljeni "poboljšava mentalne sposobnosti"

Rezultati ovog istraživanja, nedavno objavljena u časopisu Psychological istraživanje pokazalo je da kada su učesnici obavlja zadatak u njihov omiljeni temperature, pokazali su najbolje rezultate.

Istraživači sugeriraju da su zadaci u svoj omiljeni temperaturi može suprotstaviti tzv "ego-iscrpljivanje» (ego-omotača) - smanjenje samokontrole nakon završetka dosadne intelektualne zadatke koji zahtijevaju značajne kognitivne kontrole.

Osvrćući se na nalazima, istraživači su, rekao je: "Rezultati podržavaju pretpostavku da je efekat temperature na kognitivne funkcije. Rad u idealnoj temperaturi za sebe, možemo biti efikasniji i produktivniji.

Naša otkrića ne samo potvrđuju važnost istraživanja u tom pravcu, ali i ukazuju na potrebu za praktičnu primjenu tog znanja u dizajnu radnih mjesta. "

Udio u društvenim mrežama:

Povezani