Psihologija i psihoterapija

Ako ste morali naučiti NLP, onda ste već upoznati sa takozvanim "pokreta u meta-položaj" i imao vremena da ga procijeniti. Ipak, verovatno imate ideju o tome koliko je važno da kontroliše "ekologija" .U toku "NLP Practitioner" učimo da izvrši provjere ekologichnostnashih misli, emocije, ponašanje, komunikacija, i tako dalje. E., Da ponovo warp korištenje što jasno ne radi! Ja nravitsyav ovom kontekstu Einstein oštrinu da ako nastavimo ispolzovatnechto da ne radi, u nadi da će doći drugi rezultati već postignuti znachitmy ludilo. Stoga, predlažem provjeru ekologichnosti- prvi korak ka normalnosti. To je i divan način pozvolyaetnam postati efikasniji i snažniji "pomoću sobstvennyhmozgov".
Revizija okoliša uključuje presudu sobstvennyhmysley i pitanja na njegovo stanje, "Pa ako se služiti vseeti misli, načela, vrijednosti, odnose, emocije i akcije?" "Da li to poboljšati svoj život?" "Da li ono što me pokreće na stranu zhelaemyhtseley? "" Nemoj me to ograničava? "" Kakav je uticaj okazyvaeteto na moj odnos sa drugima? "Takva pitanja, otsenivayuschiesobstvennoe države, omogućiti da u roku od integrisanog sistema ličnosti provjeriti opredelennoychasti svesti ili ekološko ponašanje zbog zdravstvenih , Karijera, odnosi, porodica, kulturoyi t. D.
Možda ne znate o tome, ali to je vrlo sličan originalnom "neuro-lingvističke trening" Grof Alfred Korzybski, kotoryypredlozhil termin "Neurolinguistic" 1941. godine. Osnovannoeim pravac u cjelini semantike jednostavno pozvati sve etiprotsessy drugačije. Na primjer, umjesto "pokreta u meta položaj" ongovoril "apstrakcije na visokom nivou". Umjesto "ekologicheskoyproverki", rekao je o razvoju "apstraktne svesti." Umjesto "Koristi svoj mozak", rekao je o kontroli ili umjerenost "semantički reakcije."
Model ", navodi" NLP um seže do radova Alfreda Korzybski (1941/1994) i Gregory Bateson (1972/1979) logičke razine model meta-država otvara novo polje vještina i procesa metodovkak sa stanje-of-država (meta-država ). Meta-sostoyaniyapozvolyayut nas da još jedan pogled na ove NLP obrađuje kakproverka ekologije, obrazac B disocijacije vremenski okvir t. E., Iz svih ovih procesa može se smatrati kao meta-funkcija, to jest, kao "procjenu vlastite procjene."
Na primjer, "da proizvede skeniranje okoliša" svojih misli, vjerovanja, principe, emocije, ponašanje, komunikacija znači da idem u meta-pozitsiyupo odnosu na gore. Bilo koja misli ili emocije, kotoryemy pojavljuje prilično živo, dramatičan i intenzivan utjecaj deystvitelnookazyvayut na naš mozak, ohrabriti nas da idemo u drugoesostoyanie. Kada se to dogodi, stanje buđenje otsenkisposoba čime smo da naša evaluacije (uvjerenja, načela, emocije i tako dalje. D.). Ovo nije primarna država koja imeetdelo ni sa čim iz svemira u nama, ali sostoyanieo drugoj državi.
Meta-evaluacija stanja vlastitih promjena (stanje "ekologicheskoyproverki") jača u nama vještina meta-evaluacija. Korzybski otnosilsyak ovo kao centralni mehanizam uma (1941/1994, "Mind i nauke") Nakon toga, možemo cijeniti apstrakcije koriste u ovom modelu, a imajući u vidu da. "Card -. To nije teritorija" Mapa i territoriyasuschestvuyut na različitim logičkim nivoima.
Meta strukturalno razlikuje od primarnog država, poskolkuimeyut sporazum s meta-nivou apstrakcije. Oni su složeni, kompozitni i laminirana. Oni su manje ovisna o modalitetima i submodalnostey.Pochemu? Budući da je meta-meta-potrebe reprezentativnoysisteme (auditivni znak) da se preseli u veću urovenabstragirovaniya iz prethodnog nivoa. To objašnjava veću efikasnost meta-model jezika u NLP u dekonstrukciji (stavljanje) neproduktivnyhmetasostoyany (jezik apstrakcije koje lažno, pogrešno, netochnoili neefikasno izgrađen "stvarnost"), i Milton model gipnoticheskogoyazyka u izgradnji (lijepljenje) prednosti meta.
A kada smo napraviti analizu strategija za rad sa državama, među kojima su meta-razine, moramo uzeti u obzir notonly horizontalne i linearnu strukturu tradicionalne NLP strategija, ali i meta-strukture proizašle kada pomislio vyhoditna meta-nivou, dostižući stanje-O- državama.
U cilju proširenja područje poznato da vam o reviziji naekologichnost NLP za rad sa stanje vašeg tijela i uma, o praćenju strategija kojom ste po uzoru na vještinu, te korištenje različitih tehnika NLP-a, trebalo bi biti u stanju dostigatsvoih meta-država, unosom stanje verifikaciju sobstvennoynormalnosti (AoA), i koja predstavlja metastate.
Dok razmišljate o meta-država, pusti me ispolzovateti svoje misli kao prototip meta-državu. Poskolkuvy Sada se zavalite i pročitati ovaj komad, možete vidjeti svoosostoyanie. Možete? I ... ako možete, također ćete primijetiti topodumayte ono etiketa želite priložiti u ovoj državi? Možete li to nazvao stanje učenja? A znatiželjan stanje? Interesa? Dosada? I baš kao što ste ispitati ovo stanje, možete vidjeti kako je trenutna razmišljanja o vašem stanju mogutrassekat, kao vazduh, vaš mozak tako da promjenu mogliby ili pretvoriti u nešto drugo što je vaša sostoyanie.A sada procijeniti tvoje stanje. Korisni / Useless? Ograničavanje / povećanje? Produktivni / Neproduktivna? Intenzivna / Low?
Ako ste radili, empirijski upoznali sa stanje-of-države, sada se šta emocije ste doživjeli u ovom sostoyanii.Gde u vašem organizmu imate kinestetički osjećaj meta-država? Koji su vizualni, auditivni i drugih senzornih modaliteta proyavlyalisebya u ovoj državi ?
Ja bih rekao da ste iskusili vrlo malo sensornyhoschuscheny dok su bili u meta. Osim toga, ja bih rekao da ste iskusili u glavnom govora, jezika, mišljenja, ideje, i tako kontseptualnoeponimanie. D. Ima li smisla? Koristimo osnovnomsensornye modalitet (ili submodalities) kada dođe do usileniyapervichnogo status i korištenje meta-reprezentativne modaliteta (riječi, slogani, pesme, izjave, pitanja, načela matematicheskiesimvoly i tako dalje. D.), kada razmišljamo o meta-državu.
Stoga, senzorni modaliteti usmjeriti ne pomera meta-država, kako se to može vezati? Kako da skrećemo pretvorio ga u stranu odgovoriti na podražaje okidač? usidren smo svyazyvayasso reči. Nikada nećete dostići meta-stanje procjene procjene, koristeći riječi "za provjeru zelenom"? I da.
I zadnji. Kada smo izgraditi i ostvariti primarni sostoyaniyaregulyarno, on može postati navika, a mi ćemo odjednom početi "bič" u ovoj državi, baš kao što smo "lete" u sostoyaniyayarosti, mir, radost, i tako dalje. D. Isto se sluchitsyai sa meta-država. Možemo odjednom počeli "bič" u meta-država, jer postaje značajan dio naše mysleyi smislu da naš mozak stvoriti najkraći put do njih. U modelimeta državama Ja to zovem baldahin svesti, da pokaže da je osjećaje i razmišljanja ove neurološko stanje ispolzuetv ovaj dizajn slučaj kao perceptivni filteri.
Šta smo postigli? Puno. Korištenje meta-država kao način da se "vidi" i "doživljava" realnosti. Ovo omogućava vstroitsyameta-box ideje u meta-razine u većoj mjeri postane "model svijeta" u kojem je "nesvjesna" meta-državu. I eslimeta države ponašaju, jačanje resursa to udivitelnoobogaschaet život! Ako ne, onda drže u svojim rukama zmaja.