Kozmetika

Masaža pomaže da se oslobodi neki od simptoma svyazannyes predmenstrualni sindrom i menopauze.
To može biti grčeve mišića, retencija urina, depresija, nesanica, ili nervozan hiperekscitabilnost. Uspokaivayuschiymassazh mogućnosti da se vrati ženi osjećaj samopouzdanja, mir kupiti i dodajte ravnotežu. Idealenbudet masažu, ali ako imate malo vremena ili bolitzhivot, učiniti masažu donjeg dijela leđa i noge. Uključite vmassazh boda je prikazano u nastavku. A ako nemate vremena, jednostavno kliknite na točku i držite prst na svakoj po7-10 sekundi.
Terapijski učinak ove masaže može poboljšati efirnyemasla. Dodajte nekoliko kapi na bazi ulja-:
menstrualne tegobe - pink;
u suprotnosti ciklusa i nedovoljnog izdvajanja - jasmina;
kada previše obiluje izbor - lavanda;
s grčevitom bol - mažuran;
u menopauzi i za održavanje hormonske ravnoteže - maslogerani.

Tačka 1 (plava) se nalazi iznad pubisa dva prsta, pochtipo centar.
Tačka 2 (zeleni) - na najniži kraju, dvenadtsatogorebra.

Tačka 3 (plava) - na udaljenosti koja je jednaka širini polutorapaltsev iz kičme na nivou drugog lumbalnog pršljena.
Tačka 4 (zeleni) - na obje strane krsne kosti.

Point 5 (plavi) koji se nalazi na dva prsta iznad zgloba nabor, između tetiva.

Point 6 (plava) - unutarnje strane kosti gležnja iznad chetyrepaltsa pod tibije.
Point 7 (zeleni) - unutarnje strane koljena, dva paltsavyshe poplitealnim jame.

Point 8 (plava) - u srcu kavijara, upravo poseredinemezhdu gležnja i poplitealnim jame.
Point 9 (zeleni) - unutarnje strane gležnja, između kostochkoyi Ahilove tetive.
Tačka 10 (narančasta) - spolja gležnja, između kostochkoyi Ahilove tetive.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani