Hormonski disbalans u organizmu u žena nakon porođaja: uzroci, znakovi, simptomi, liječenje

Dodajte tome brige i nevolje prvih nedelja majčinstva (nenormalan način života porodice, neprospavanih noći, problema sa hranjenja, često mijenjanje pelena, itd.) Nije iznenađujuće, ako kao rezultat ćete se osjećati devastiranih i postati razdražljivi.

Nažalost, problemi su laminirana međusobno, samo pogoršati hormonalne neravnoteže. Da se nosi sa stresom i da održavaju performanse u smislu nedostatka sna i emocionalne nestabilnosti, tijelo uzrokuje nadbubrežne žlijezde da radi prekovremeno, što dovodi do porasta razine drugog hormona, adrenalina. Ova dodatna pomoć mogu vas koštati skupo: moguće je da umor i razdražljivost nakon kratke navalu energije će se intenzivirati.

kortizol također može ići izvan granice normale. Pod stresom, ovaj hormon pokušava da vas podržati, što vaše tijelo dodatnu energiju preradom proteina. Kortizol se efikasno bori posljedice višak adrenalina, ali ako je on sam akumulirane previše, to može poremetiti ravnotežu drugih hormona.

Kao što možete vidjeti, porođaja i prvim tjednima majčinstva značajno uticati na hormonalne ravnoteže. To ne iznenađuje da je emocionalno stanje mladih majki često nije idealno.

Srećom, postoje jednostavni načini za vraćanje prirodne hormonalne ravnoteže. Zahvaljujući njima, možete zaustaviti ljuljačke emocija, moći će da se bolje nose sa svojim majke dužnosti i optimističniji uzeti svoj novi život sa bebom.

Video: Coral Club Proizvodi na smanjenje težine Butakova O Ah 3

Mnogih hroničnih bolesti su nedavno rodile žene zanemaruju jer su njihovi simptomi su u zabludi za tipične posljedice nedostatka sna. "Nije ni čudo! Na kraju krajeva, upravo ste postali majka! "- na mnogim pritužbi o odgovor, ali ponekad stvari nisu tako jednostavne. Kod nekih žena, problemi nakon poroda postaju akutne forme i traju duže nego što je uobičajeno, ugrožava zdravlje. Razlog može biti hormonalni disbalans. U postnatalnom periodu važno je da se brine o sebi i svom tijelu. Onda je jedan od vas dobiti dobra mama.

Simptomi i znaci hormonalne neravnoteže u organizmu u žena nakon porođaja

• ekstremne emocije i nervoza;
• suze bez ikakvog razloga;
• oslabljeni libido;
• napetost, anksioznost;
• probleme sa spavanjem;
• uporni osjećaje beznačajan navrata;
• umor, letargija;
• težina dobitak;
• gubitak kose.

Tretiranje hormonalne neravnoteže u organizmu u žena nakon porođaja

refleksologije

Refleksologija savršeno vraća unutrašnje ravnoteže u organizmu nakon rođenja. U vrijeme kada je samo telo, i sadrži hormone pokušava da se prilagodi na promjenu dogodila, žena može doći do raznih neugodnih simptoma. Faktori kao što su stres, nedostatak sna i preko napona, lako poremetiti hormonski balans i da ga vratiti, tijelo treba vremena. Rad hipofize majstor žlijezda endokrinog sistema, omogućava vam da podesite balans hormona, tako da je novo-made majka može vratiti da se smiri.

Aromaterapija

Vraćanje hormonalni balans doprinose raznih ulja.

masaža

Na pozadini različitih hormonalnih i emocionalnih fluktuacija masaža joj daje prijeko potrebnu priliku da se opustite i opustite se, kao i olakšava fizičke nelagodnosti. Ne zaboravi da su mnogi od hormona prisutni u vašem tijelu, su zauzeti otklanjanja posljedica promjena koje su vam se dogodilo u posljednjih devet i pol mjeseca. Materice, dna karlice, trbušne mišiće, grudi - oni također pokušavaju da se prilagode situaciji, a rezultat je da može biti bolno grčeve i opšta slabost.

Stoga, u prvim mjesecima nakon rođenja su korisni redovne masaže: oni ukloniti i fizičkog i emocionalnog stresa tranzicije. Pravilno izvršiti nakon porođaja masaža smanjuje efekat hormona stresa kao što su adrenalin i kortizol, potiče stvaranje mlijeka, ublažava bol i grčeve u mišićima, poboljšava raspoloženje.

Get i dati

Mlade majke je korisna ne samo uzimanje masažu, ali i za masažu svoju bebu: ona također pomaže da se prevaziđu stres prvog tjedna majčinstva. Oba učesnika - "maser" i njen "klijent" - opusti se i sve veće međusobne ljubavi između njih.