Nakon rođenja: Četvrta tromesečje

Kontradiktorna mišljenja o dolasku prerano majku i bebu iz bolnice, jer postoje da mnoge žene briga i odmora završava u trenutku kada pređu prag svoje kuće. Iako je bolnica često manje nego idealno mjesto za odmor nakon poroda - jasno je da je bolje nego u kuću gdje je sudoper pun prljavog posuđa, te u kutiji - prljavo rublje.

Vaše tijelo također prolazi kroz nagle promjene. Na primjer, u ovom trenutku, to je normalno da se jako znoje i imaju navala krvi i topline. To je - dio procesa prilagođavanja nakon duboke promjene u trudnoći. Neke žene također primijetiti da je njihova kosa ispasti više od hormonalne promjene. Tada će oni rasti natrag. Normalno da istakne krvi za šest do osam tjedana. To isceljuje maternice placente stranice. Drugi problem koji muči mnoge žene - bol tokom seksualnog odnosa, naročito ako je napravljen epiziotomije. Mnogi doktori reći ženama da je moguće imati seks nakon ljekarskog pregleda šest tjedana nakon poroda, ali možda je prerano može uzrokovati nelagodu, posebno ako dojite. Osim epiziotomija, hormonalne promjene koje su neophodne za dojenje može dovesti do vaginalne suhoće. To ne znači, koliko su žene plaše da ne volite svog supruga više. To samo znači da vam je potreban lubrikant za vaginu dok oni nastavljaju da hormonalne promjene. Možda ćete se osjećati tako umorna, ustajanje noću na dijete o seksu će misliti da u posljednjem redu. Priuštite strpljivo sebe. I neka vaš partner da pročitate ovu knjigu ", koji je shvatio šta se dešava. Ako sam mogao, ja bih se osiguralo da svaka žena priliku da sat zaštite u kuhanje i čišćenje za najmanje dva mjeseca nakon porođaja, a da je ona mogla da spava u popodnevnim satima svaki dan. U nekim tradicionalnim kulturama, žene sa novorođenčadi često pomoći babice, majke ili druge žene za dva ili tri mjeseca nakon porođaja. U ovom trenutku, jedino dužnost majke - da se brine o djetetu, opustite se, dobiti snagu, tako da oni mogu dati sve za novorođenče njegu.

Postporođajne depresije nije uvijek otkrivena. Čak 80% žena osjećati tugu za dva tjedna nakon poroda. Oko 10 do 15% i dalje će osjetiti nakon porođaja poremećaj raspoloženja, od depresije do napada panike. Ako žena jednom ranije depresiju, rizik se znatno povećao. Mnoge žene pate od postporođajne depresije, da li će patiti nakon svakog isporuke. True psihoza se javlja u jednom od hiljada žena na porođaju. Odlikuje se nedostatak komunikacije s vanjskim svijetom, halucinacije. Žena čuje glasove.

Žene koje su u prošlosti depresije ili psihoze mora reći svojim ljekarom prije rođenja djeteta, jer je pravi tretman može pomoći u sprečavanju težih razvoja. U nekim slučajevima, antidepresivi pomoći. Žene sa umjerenim do teškim post-menstrualni sindrom su pod većim rizikom za postporođajne depresije, a posebno oni koji imaju najbolji osjećaj za vrijeme trudnoće i koji dobro reaguje na prirodni progesteron. Za žene, ova grupa često pomaže prijem progesterona započeti što je prije moguće nakon rođenja. Estrogen je uspješno koristi. Ono što je najbitnije - da povrati prirodni hormonski balans, koji podržava emocionalne stabilnosti.

Postporođajne depresije pogoršati bilo osjećaje neuspjeha, gubitka, ako ne obistine nade.

Rođeni da nisu bili u onako kako ste planirali, može biti vrlo štetno i um i tijelo. Žena može ostati neka vrsta post-traumatskog stresa. U našem tijelu može ostati i dalje istrajava osjećaj boli nakon porođaja, ako ne dobiju potrebnu podršku. Razlog je da je na najdubljem nivou svesti, shvatamo da su mnogi od tih operacija ili procedura nije bilo neophodno za nas, naše misli i osjećaje, i našu okolinu tokom rada bi morao biti drugačiji. U ovim slučajevima preporučujem Tlan pomoći očistiti emocionalne sfere. Hipnoza ili EMDR (Smanjena osjetljivost i oporavak pokreti oka) se također može koristiti. Ova vrsta terapije je vrlo korisno za žene sa bilo kojom vrstom posttraumatskog stresa.

Značajan neriješen problem odnosa s majkom može povećati rizik od postporođajne depresije.

Video: Kako sam saznala za trudnoću / Prvi znaci / Prvo tromesečje

Žena može imati takvu reakciju, ako ima loš odnos s ocem. To je ono što dolazi iz nje, kada žena rodi, nešto u njoj nastoji da poveže sa svojom porodicom. Ako je njen odnos s obitelji na neki način neispravan, to nešto nedostaje, to može osjetiti osjećaj tuge i gubitka koji doprinose depresiji.

Bez obzira na okolnosti, svaka žena treba da shvate da je beba zapravo mijenja svoj život i da je na neki način možda neće biti spreman za ovo teško vrijeme, pogotovo ako se ne dobije dovoljnu podršku.

Video: Fitness za trudnice. Drugog tromjesečja. Fitness i trudnoća. Drugog tromjesečja. Alioni Hilt

Većina žena nemaju ni izdaleka podršku mu je bilo potrebno nakon rođenja. Mnogi ljudi ne spava dovoljno, previše.