Masaža sa hipertenzijom

Bilo koje bolesti, uključujući kardiovaskularne, može se javiti na različite načine. Ovisno o ozbiljnosti stanja, hipertenzije klasične i akupresure pacijenta može biti preporučena i je kontraindicirana.
Tako je, u hipertenzije masaže može se primijeniti u nekoliko slučajeva.
Prvo, oni su najefikasnije kada pacijent ima samo početne znakove bolesti, kao što je povećanje periodične pritisak kao odgovor na emotivni doživljaj, promjene vremena, itd, malo povećanje može se uočiti pri mjerenju svoju vrijednost u stanju mirovanja - .. Nije više od 140/90 mm Hg. Art. ili čak norma. Takvo stanje, ako se oslanjaju na klasične rusko rukovodstvo i liječenje smjernice SAD-u, je definiran kao "prehipertenzija." Ovaj koncept znači da kod ljudi bilo određenim uslovima, što će na kraju dovesti do hipertenzije. Drugim riječima, on izgleda zdravije, ali mehanizam bolesti je već pokrenut. U takvim slučajevima, masaža može se primijeniti zajedno s drugim načinima doprinosi stabilizaciji pritisak: .. U skladu sa režim rada i odmora, pravilna ishrana, fizička aktivnost, itd Ako se pacijent pridržava načela zdravog načina života i da se prijave za masažu, pritisak može se stabilizirala na duže godina bez medicinskog tretmana.
Drugi slučaj je kada takvi postupci mogu biti od pomoći - to je nedavno razvio ne-ozbiljne hipertenzije. Mnogi doktori su saznali u visok krvni pritisak pacijenta, odmah preporučiti primjena lijekova, doprinoseći njen pad. Bez obzira na to, idealno pristup bi bio drugačiji. Ako hipertenzija je na nivou I (i.e., povećan indeks sistolički ne više od 159 mm Hg, a dijastolički -. .. do 99 mm Hg). I i korak (No sekundarna oštećenja srca, bubrega i drugih organa) je propisivanje lijekova treba prethoditi mjere ne-droga. U proteklih nekoliko tjedana (u prosjeku 2-3 mjeseca), pacijent mora stabilizirati njihov način života, pa tek onda, kao rezultat odluke dodatno ispitivanje treba uzeti o tome da li da traži pomoć lijekova. Ovaj pristup je službeni, ali, nažalost, to nije uvijek slučaj. Neki ljudi, čak i uzimajući drogu zaboraviti o drugim načinima za smanjenje tlaka, i više su spremni da popije pilulu, a ne dogovor sa njima. Međutim, ako osoba želi spasiti i vratiti svoje zdravlje, u takvim situacijama, prvo bi trebalo da pokušate alternativne tretmane i fizikalnu terapiju, uključujući i terapeutska masaža.

Mijenja način života - važna komponenta liječenju hipertenzije. Poznato je da smanjenje težine od 1 kg u pratnji pad pritiska od 1 mm Hg. Art. Ljudi koji imaju višak kilograma, mršavljenje može pomoći da se postigne primjetan napredak.

Narednih kategoriji hipertenzije, koji se može izvesti masaža - to su ljudi sa srednje do teške bolesti već prima terapije. Za njih takvih postupaka, posebno u kombinaciji s fizikalnom terapijom, može biti vrlo korisno. Oni doprinose smanjenju krvnog pritiska, u najboljem slučaju - otporan. Koristeći masaža, takvih pacijenata treba redovito pratiti razinu svojih pritiska. Ispravno sprovodi, zajedno sa fizičkim unos terapija može dovesti do toga da se, možda, pritisak će se smanjiti previše, a tu je i potreba da se smanji dozu. U ovim slučajevima, pacijent treba da se obrate lekaru da pomognu pravo da se smanji količina tretmana.
U svakom slučaju, treba primijeniti akupresure sa stabilnim oblicima naravno bolesti. Sada se okrećemo na situacije u kojima masaže su od male koristi, a može biti čak i štetno.
Masaža je kontraindicirana u hipertenzivne krize tačke. U ovom trenutku, postoje procesi u organizmu, koji je ubrzo utjecati na ništa osim droge, to je teško. Ponekad je kriza tako opasna, koji mogu ugroziti život pacijenta, tako da je u tom periodu je bolje napustiti masaža - značajan terapeutski učinak neće. Naprotiv, pribjegavanja da u vrijeme krize, možete pokrenuti komplikacije kao što su infarkt miokarda. Ne smije se zaboraviti da su neke promjene, kao što su nestabilnost pritisak, oticanje zidova krvnih sudova i slično, čuvaju se ne samo u vrijeme naglog porasta pritisak, ali u roku od nekoliko dana nakon toga. Iz tog razloga, centar za masažu ne smije biti ranije od 3-4 dana nakon što je pretrpio krize, kada stanje pacijenta stabilizuje.
Još jedan kontraindikacija za takve postupke je teška bolest. Teži oblici uključuju maligne hipertenzije, u kojem pacijent doživljava snažan rast pritiska, teško podložna korekciji lijekova, česti su kriza i imaju komorbidnosti, kao što su angina i drugih oblika srčanih bolesti, dijabetesa i tako dalje .. U takvim slučajevima, masaža bez obzira na tip, obično nemaju pozitivan efekat. Osim toga, doktori izbjeći korištenje dodatnih procedura, jer je stanje ovog pacijenta je uvijek nestabilan i mogla pogoršati iz nikakav utjecaj. Iz tog razloga, takvi pacijenti vole da odu vrlo pažljivo, bez stvaranja nepotrebnih razloga za rizik.
Ako osoba pati od hipertenzije, je dodijeljen masažu ili neki drugi fizikalnu terapiju, potrebno je za to da se u potpunosti ispitati. U slučaju kada je povećanje pritiska nije jasno da je razlog, pribjegavaju takvim metodama liječenja zabranjeno. Hipertenzija može biti uzrokovana desetine razloga, u rasponu od trivijalnih, a najviše dovoljno često ateroskleroze rijetke - (. Aorte koarktacijom i dr) npr nadbubrežne tumora ili urođene srčane bolesti. Kada su neki od njih mogu imati masažu imenovanje značajne štete po osobi. Dakle, intenzivne stimulacije biološki aktivnih boda nalazi u lumbalnom, da se formira u pacijenta može uzrokovati nadbubrežne hipertenzivne krize.

Tehnika klasična masaža

U toku postupka, klasična masaža masaža tijela u određenim redom. Na sjednici počinje radom tehnika na gornjem leđa, na nivou grudne kralježnice i ramenog pojasa. Zatim, terapeut prelazi na vratne kralježnice, penje na vlasište. Nakon toga, prijemi se održavaju na prednjoj površini grudnog koša. U završnom dijelu masaža se ponavlja utjecaj na vrat i potiljak. Konačno, terapeut stimulira tzv "hot spot".
Na početku sjednice, nakon potrebnu obuku se vrši masaža gornjeg leđa. Istovremeno je pacijent u ležećem položaju. Potrebno je da je u toku masaže tijela pacijenta bio potpuno opušten. Da biste to učinili, možete ga staviti pod potkoljenice oduzet pokrivač ili jastuk, ako je potrebno, da osoba nije morao naprezati svoje noge, pokušavajući da ih zadrži oštar.
Svaki prijem se vrši od 3 do 6 puta.
U gornjem dijelu površine leđa se prvo vrši normalan moždani udar, kreće u pravcu prema gore na vratu i ispod pazuha. Milujući može biti pravo kada je ruka klizi preko kože u istom pravcu, i naizmjenično, u kojoj je jedan krak masera počinje da se kreće, a drugi nastavlja.
Nakon milujući dodavanja cijeđenje. Ovo se obavlja uglavnom u interskapularni regiji gdje mišićne sloj većinu. Kada je to moguće hipertenzija da primijeniti različite vrste pritiskom, uključujući i kljun. Osim toga, pozitivan učinak ima normalan prijem baze palm.
Zatim, učiniti masažu u aranžmanu projekciji dugo leđnih mišića nalazi se uz kičmu. Postoji nekoliko vrsta izvođenja gnječenje. Na ovom sajtu za najintenzivnije i precizne ekspozicije pomoću prstiju. Gnječenje može izvršiti jastučić palca, arcuate ili krutoobraznoe ili podloge II - V prsta. U drugom slučaju prijem se vrši samo u kružni. Osim toga, ponekad pribjegavaju tzv schiptsevidnomu gnječenje.
Nakon ponovnog primanja ove intenzivne u roku od 1-2 minuta koje milovati. U ovom slučaju, to je možda već biti dublji nego na početku postupka.
Zatim masaža zona je prebačen na polju lokacije lat. Ovi mišići su raspoređeni simetrično, počevši od široke baze kičme u donjem dijelu svog grudnog koša i ide prema pazuha. Tako je, za svoje masažu moraju preseliti u niži strani dio grudi na zadnju površinu istih. U ovom području, obavite gnječenje. Koristi se kao redovna metoda - obični gnječenje i sorti, kao što je dvostrukim prstenom. Nakon još jedne serije udaraca vrši utjecaj gornjem delu leđa između lopatica i iznad njih. Tu se obavlja jedna ili više tehnika brušenje. pokreti trenja pad napraviti, rebro ili izraštajem palac. Pre prelaska na vratu, ova metoda se provodi uz torakalni kičme i rade na praznine nalazi između spinous (centralni) procesi kralježaka u gornjem dijelu leđa. Na kraju još jednom ponoviti moždanog udara.
Tokom masaže vrata istovremeno masira trapez mišića, koji je poznat da počne na vratu i prebacuje na gornjem leđa. Da bi se utvrdila njegova lokacija, možete staviti svoju lijevu ruku na desnom ramenu i podignite ramena gore (ruka treba izostaviti). Gdje će se osjećati stres, te će se nalaziti ovaj mišića.

Video: Masaža sa hipertenzijom

} {Modul direkt4

Na vratu se održava milovati, koji se zamjenjuje jedan ili više načina stiskanja. Zatim, 3-4 sorti gnječenje, i na kraju još jednom ponoviti moždanog udara.
U području masaža vlasišta treba obaviti na istoj poziciji pacijenta, ali mora biti stavljen pod čelo rukom u glavu odmarao protiv zadnje strane prešla rukama. Dakle, terapeut ima pristup cijeloj površini masiraju.
Prva provesti milovati prstima. Kada se prsti nisu zatvorena, ali su i dalje odvojeno. ruka pokret počinje od vrha krune glave i sve do hramova, čelo, potiljak. Dalje na isti način šalje trljanje. To može biti ne samo pravo, nego i sprovedena u cik-cak ili krug.
Nakon masaže vlasišta pacijent role na leđa, ispod vratne kralježnice i vrata priložiti oduzet krpom ili valjkom. U ovom položaju, masirajte čelo i hramovima.
U frontalnom području provesti milovati. U ovom slučaju, terapeut kreće prstiju na kose od centra čela sa strane, a završava pokret u hramovima. Bez ispunjavanja bilo kojem smjeru obavljati cik-cak ili kružnim trljanjem. Osim toga, može se primijeniti pritisak na čelo prstima. Konačno provede peckanje kože i završite milujući tehnika masaže.
Ograničen uticaj na trljanje kože hramova cirkularnosti, nakon čega masera nastavlja u akciju na prednjem zidu grudnog koša. Na grudima naizmjenično izvoditi trikove kao što je milovati, steže, gnječenje. Duboko tehnike preporučeno u velikoj grudni mišić lokaciji površine. U obavljanju stisnuti terapeut koristi palac brdo - uspon četkice, koja se nalazi ispod baze. većina preferira i običnih kljun među vrstama gnječenje.
Nakon gnječenje da se trese, a zatim milujući.
U ovoj fazi, pacijent se ponovo mijenja položaj tijela, okreće leđa na stomak. Specijalista prelazi na završni dio postupka. Na vratu i glavi ponavlja sproveo ranije tehnike i njihovo trajanje i razne vrste može se smanjiti. Barem milovati tehnike, plitko gnječenje i pritiskanjem se obavlja na mjesta pritiska. Bolne točke - ovo kožne područje, koji se nalaze u senzornih nervnih završetaka. Oni reflex aktivan, odnosno kada stimulacija se može uočiti određene fiziološke akcije u ovom slučaju - .. nizak krvni pritisak. Bol bodova koji se može masirati kod hipertoničara, nekoliko. Prvi od njih je iza ušiju, u mastoid lokaciji površine. Ovi procesi se mogu osjetiti iza ušiju u obliku kosti humki. Narednih par bodova nalazi na hramovima. Drugi leže na mostu, a zadnji par se nalazi na najvišoj točki glave, u sredini krune.
Ukupno trajanje tretmana je od 15 do 20 minuta. Uz ovaj tretman se preporučuje za golf, svaki od njih može sastojati 12-14 sjednice. Masaža se izvodi ili svaki dan ili 3-4 puta tjedno. Predmeti su ne samo terapeutski već i preventivno, i dobro se provodi u jesen i proljeće.

Tehnika akupresure

Vrše medicinske Kineski akupresura može biti jedna od komponenti terapije, pomaže u smanjenju krvnog pritiska.
Tokom masaže mora poštovati nekoliko uslova. Prvo, treba izvršiti
ne samo jednom, ali je tokom više tretmana (16- 24). Drugo, kako bi se postigao maksimalan učinak, ovo se mora ponoviti 2 puta dnevno. Masaža se izvodi u mirnom stanju pacijenta za najmanje 10 minuta prije postupka, trebalo bi da bude u mirovanju, ne doživljavaju fizičkog i emocionalnog stresa. Gusta obrok, ispijanje kave, pušenje je zabranjeno za 2 sata prije masaže. Ako u trenutku vremena sastanka da uzme lijekove, ne treba zaboraviti ni potrebu da se pilulu.
Kurs se odvija preko nekoliko dana za redom.
Hipertenzija masaža pomoću dvije grupe piksela. Prvi od njih treba podsticati samo u neparne dana: prvi, treći, peti, itd, a na drugom da prođe. Druga grupa masirati čak i dana.
U trenutku № 4 i 11 čin koristeći restorativne tehnike. One uključuju jak pressatsiya i vibracije. Stoga je potrebno da se masirati manje od 0.5-1 minuta. Svim drugim oblastima treba masirao umirujuće tehnike. Oni dozvoljavaju pritiskom površine, može biti rotacije elemenata, kao i moždani udar. Svi aktivni područja stimulirani u redu, koji će biti opisan.

Prva grupa biološki aktivne tačke uključuje slijedeće zone.

1 je jedna stvar. To je na čelu medijan linije, na području krune. Ga naći, potrebno je da se povuče 5 tsuney se iz čela, od mjesta gdje počinje rast kose. Tokom masaže ove i slijedeće zone pacijent treba sjesti.
Tačka 2 i nesparenih, a nalazi se i na glavi. Njegova lako naći, pomak za 3 cm prema gore od kose iza. Ova tačka leži u gornjem dijelu okcipitalnog jame, odmah ispod velikog tuberkuloze formirana okcipitalni kosti.
Point 3 ili više sljedećih - simetrična. Nalazi se na leđa, iznad lopatice. U gornjem dijelu noža ima projekciju ima skoro horizontalne orijentacije. To je vidljivo iz graciozna osoba i ima ime lopatice kičme. Potreban prostor je odmah iznad kičme, u sredini jame, koja se nalazi iznad njega. Ukoliko više jednostavno objasniti lokaciju na terenu, to se može predstaviti na sljedeći način. Ako neko stoji ispred čovjeka, njegova desna ruka na desnom ramenu, prst II će se nalaziti u području odgovara treće tačke. Tokom svog masaža pacijent mora sede naginjući se blago. Osim toga, stimulacija može se obavljati u položaj pacijenta leži na stomaku. Utjecaj se izvodi paralelno na obje strane.

Video: Hipertenzija - Masaža na povišenim pritiscima [lijekove pod visokim pritiskom]

Ako akupresura se provodi nisam stručnjak ili kao samo-masaža, postupci na prvoj lokaciji aktivnog tačke mogu se unaprijed odrediti i označen na koži jodom ili marker. Echo će olakšati i ubrzati postupak.

Point 4 leži na potkoljenica. Ključni orijentir ga naći - unutrašnje gležnja kost izbočenje, koji je u području gležnja. Point nalazi se na 5 tsuney na gore od toga. Tokom masaže akcije treba izvršiti odmah na obje strane. U ovom slučaju, pacijent sjedi, koja se proteže od noge ispred sebe.
Point 5 je pri ruci. To je linija lakta zavoja, u vanjskom dijelu (vol. E. Bliže palac). Tokom stimulacije ovog područja trebalo bi biti moguće da se opustite ruke pacijenta. Neophodno je da ga položiti slobodno, dok je zadnja strana dlana pacijenta treba okrenuta prema gore. Za razliku od gore opisane zone, simetrične porcije ne masira istovremeno. Masaža se izvodi prvo na desnoj strani, a onda je otišao.
Pare tačka 6 nalazi se na leđa, s obje strane kičme na nivou svog grudnog koša. , Prvo morate odrediti broj kralježaka da je precizno pronaći. U donjem dijelu vrata, glavom nagnuta naprijed, možete vidjeti i osjetiti za isturenu spinous proces donjeg vratnih pršljenova. Za većinu ljudi, to je jasno oblikovana ispod kože. Ispod njega počinje grudnog koša. Potrebno je, vođen spinous procesa, opet padnu na nivo koji odgovara razmak između petog i šestog torakalnog kralješka. Iz tog mjesta nazad 1.5 crvenom desno i lijevo. Ovo je šesti lokaciju ACU-uboda tačke. Njegova stimulacija se obavlja na poziciji sjedi pacijenta ili njegove horizontalnom položaju. Da biste pristupili ovoj oblasti, on treba da leži na stomaku.
Point 7 se nalazi u neposrednoj blizini, na obje strane grudnog kičme, ali je niža između sedmog i osmog kralješka, na istoj udaljenosti od spinous procesa. Metoda stimulacije ne razlikuje od prethodnih zone.
Point 8 možete pronaći još niže, na nivou između drugog i trećeg lumbalnog kralješka. Takođe je 1,5 tsunya objema stranama od vertikalne linije koja prolazi kroz spinous procese. Kako se ne bi zalutala u potrazi za ovom periodu, sjećam se da je u torakalne kralježnice ima 12 kralješka, odmah ispod zadnjeg je prvi lumbalni. Ekspozicija se vrši na isti način kao u prethodna dva boda istovremeno na obje strane.
Point 9, parna kupelj, nalazi se na noge. Nalazi se na četvrtom, tri cun se iz unutrašnjosti gležnja. masaža 9 tačka se obavlja po istim pravilima kao i 4..
Point 10 je lokalizovan na istom nivou kao i tačka 4, samo malo unutra. Upravo 5 tsuney iznad unutrašnjeg gležnja na vertikalnoj liniji koja prolazi kroz njen centar, i tačka 4 - malo ispred, a ne na mišić, a na tibije. Kada masirajući područje je pacijent sjedi, noge ispružene ispred njega. Masaža se izvodi paralelno na obje strane.
11. tačka leži na stopalima, na levoj i desnoj strani. Nalazi na dnu, bliže pete. Ako pitate pacijenta da savije prste i povucite čarapa se formira na dnu maloj dolini. U središtu ovog depresija će biti željeno područje. Poenta je stimulirana u sjedećem pacijenta, prvi s desne strane, a zatim drugi. Prema klasičnim izvorima, smanjenje optimalne pritisak dolazi ako ova zona je stimulirana nekoliko puta dnevno po 1-2 min. Stoga se može masirajte pacijenta.

Druga grupa biološki aktivne tačke uključuje nekoliko zona. Sve ove tačke su simetrične.

Point 12 leži u području zgloba. Nalazi se iznad nivoa nabor kože koji se formira savijanjem četkom. Od svog srednji dio između dva tetiva je potrebno da se povuku 1 cun prema kubitalni jami. Stimulacija se vrši prvo sa desne strane, a zatim otišao. U ovom slučaju, pacijent mora biti opušteni strane, slobodno ruke, i njene zadnje strane suočava četku dole.
Tačka 13 je na dohvat ruke, ali iznad. Da ga pronađem, morate pitati pacijenta savijete ruku u laktu. U ovom položaju jasno postaje uočljiv biceps ili biceps. Point nalazi se na unutrašnju ivicu ovog mišića u 3 crvenom iznad od antekubitalnu jami. Njegova stimulacija se obavlja prvo na desnoj strani. Ruka položaj je isti kao i na mjestu 12 masažu.
Point 14 nalazi se na noge, na svoje unutrašnje strane. Ako pogledate štos sa strane palca, HA najvišeg dijela svojih svoda, na mjestu gdje sredinom stopala odmah iznad poda (ako osoba stoji). Utjecaj na 14. tački treba obaviti u sjedećem položaju pacijenta, paralelno na obje strane.
Tačka 15 se nalazi iza prethodnog, je bliži pete. Nalazi se ispod unutrašnje gležnja. Metode u ovoj oblasti se izvode istovremeno na sjedećem položaju pacijenta.
Da biste pronašli tačke 16, morate se vratiti na podlaktice. Ova zona je u susjedstvu do tačke 12 laži iznad zgloba bočna linija 2 cun. To nije u intervalu između dva tetiva, što se jasno vidi kroz kožu kada osoba sojeva ruku i sa strane vanjskog tetive, bliže palac. Stimulacija ove oblasti vrši se na istoj poziciji kao i ruke koje su tokom masaže paljenja 12.
Point 17, koji na sličan način masirao leži na istoj liniji (oko vanjskog tetive), ali je na zglobu, nabor formira preklapanjem četkom.

Naredna dva simetrična područja su na stomak.

Point 18 se nalazi na horizontalnoj liniji koja prolazi kroz pupak. Da biste ga definirati, neophodno je da se povuče iz ga 4 crvenom desne i lijeve. Uticaj na području 18. tačke se odvija paralelno na obje strane. U ovom slučaju, pacijent mora biti u horizontalnom položaju.
Da biste pronašli tačke 19, morate se povući 4 cun od medijana liniju tijela, ali to nije učinjeno iz pupka, i iz centralnog dijela pubis (stidne kosti lako odrediti sondiranje kroz kožu).
Tačka 20 počiva na ruci nabora kože formira savijanjem četkom između tetiva. Ohrabrite je da bude prvi na desnoj strani, a onda sa lijeve strane.