Hormoni da vratim sat

Može odvojiti vita-nutrijenata vratiti svoju mladost i zdravlje dvadeset mladića? Odgovor je jednostavan: ne. Magic recept anti-aging ne postoji. Međutim, pravu kombinaciju Vita-nutrijenata ishrane i načina života mogu usporiti proces, a možda čak i zaustaviti i preokrenuti.

Ćete naučiti kako poboljšati svoje zdravlje. Mi vam reći o vitaminske dodatke koji su najefikasniji u jačanju razine steroidnih hormona poput testosterona i progesterona. Ćete naučiti prirodan i siguran način za uklanjanje simptoma menopauze i smanjili rizik od osteoporoze, uče kako je ljudski hormon rasta i kako se može koristiti. Ovo je jedan od najnovijih i kontroverzne metode hormonske ravnoteže. Kombinacija svih ovih tehnika je način na koji je moguće pronaći magični izvor mladosti.

Androstendion i testosteron prirodno

Ne treba biti strastveni navijač znati o poznatom igrač bejzbola Mark McGuire, prvak sezone igara 1998. godine. Međutim, njegova slava izblijedio malo nakon McGuire je otvoreno priznao da uzimanje hormonske androstendion droge. Ovog aditiva, koji se koristi sasvim legalno u SAD-u najveći League Baseball, zabranjen u mnogim drugim sportskim organizacijama. Zašto? Zvaničnici iz sporta tvrde da androstendion je anabolički steroid koji je steroidni hormon koji povećava mišićnu masu. Oni smatraju da je hemijskih metoda za povećanje mišićne snage i težine su neprirodne, štetne i apsolutno neprihvatljivo u sportskim takmičenjima.

Međutim, u slučaju androstenedione službenici su u pravu. Ovaj materijal je zapravo steroida, ali se znatno razlikuje od sintetičkih steroida, kao što su methyltestosterone koji s pravom zabranjena u sportu. Sintetički anaboličkih steroida, kao i svi sintetički hormoni - neprirodno kemikalija, čije korišćenje je ljudsko tijelo nije pogodan. Umjesto da se lako izlučuje iz tijela pomoću prirodnih metaboličkih puteva, kao što je to slučaj sa svim prirodnim hormonima, uključujući i androstenedione, ovih lijekova u raspadanju obliku toksičnih nusproizvoda koji mogu dovesti do ozbiljnih oštećenja jetre, pa čak i izazvati razvoj raka.

S obzirom da je većina nas nisu profesionalni sportisti, i androstendion se prodaje u apoteci ili prodavnici zdrave hrane i savršeno siguran u normalnim dozama, ili da ne prihvati ovaj lijek - što se odlučite.

Ali koliko ti je potrebno? To je dobro pitanje. Androstendion je nagli porast razine testosterona u vrlo kratko vrijeme (nekoliko sati). Nekoliko istraživanja ove droge nije razjasnio pitanje, da li to podići bilo koji pravi efekat na organizam.

Često propisati svojim pacijentima androstenedione, kada osećam da je neophodno da se podigne nivo testosterona. Po pravilu, oni su uzeti zajedno sa dehidroepiandrosteron. Zašto normalizaciji razine testosterona je tako važan za borbu protiv starenja? Čitajte i vi ćete znati odgovor na ovo pitanje.

Nešto drugo u vezi testosterona

Neki od muških pacijenata liječenih s pritužbama umor, gubitak mišićne snage, nesanice i depresije. Drugi imaju više ozbiljnih problema: kardiovaskularnih bolesti i osteoporoze. A neki zaokret u nadi da se oslobodi probleme s erekcijom ili slabljenje seksualne želje. Ali razlog za toliko različitih bolesti često samo jedan - nizak nivo testosterona. U ovom slučaju, tijelo sintetizira nedostatak hormona koji ne dozvoljava osobi da ostane zdrav, pun vitalnosti i vode aktivan stil života. Kao i većina hormona, dobi, testosterona u tijelu sve u manjim količinama.

Da bi se utvrdio iznos testosterona lekara obično koriste krvni test koji pokazuje ukupan nivo ovog hormona. Po pravilu, rezultati ukazuju na to da testosteron je normalno, i na taj način dovode u zabludu i liječnika i pacijenta. Trebalo bi pitati svog lekara da se utvrdi nivo slobodnog testosterona u krvi. Činjenica da su gotovo svi testosterona u vašem tijelu je povezan sa globulin, seks hormon binding, ili drugih proteina. Samo 1-3% testosterona je slobodan, onda. postoji biološki dostupan za upotrebu od strane tijela. To nije puno, pa čak i do značajnog smanjenja nivoa slobodnog testosterona može imati vrlo štetan učinak na vaše zdravlje. Međutim, neće biti na vrijeme da se nauči o tome, ako to ne učinite test krvi za besplatno, a ne ukupni testosteron.

Smanjenje proizvodnje testosterona s godinama - što je normalan proces.

Kao što je kod žena u menopauzi, muškarci u području pedeset povećava tjelesne težine povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze, oni pate od memorije umanjenja i depresije. Razlika je u tome da je žena zbog menstrualnog ciklusa na vrijeme da se upoznaju o predstojećim promjenama, a muškarci su lišeni takvu mogućnost. Vrlo često, čak i ako testovi pokazuju početak menopauze, čovjek jednostavno ignorira informacije. Da bi dobro znati, šta bi tijelo smanjuje količinu hormona što ga čini čovekom?

Nažalost, gospodo sa starenjem iz različitih razloga testosterona sintezu raspada polako. Najčešće se to dogodi, jer postoji smrt Lejdigovih ćelija, koje sintetizirati ovog hormona u vašem tijelu. Što manje Lejdigovih ćelije, manje testosterona tijelo proizvodi, a broj ovih ćelija je u stalnom opadanju. Još jedan razlog uzrokujući pad razine testosterona, ovo povećanje sadržaja proteina, seks hormon binding. Vezuje testosterona, a ne dopuštajući tijelo da ga koriste. Iz razloga koji su još uvijek nije u potpunosti razumio, proces starenja prati povećanje nivoa proteina u organizmu.

Osim starosti po broju Lejdigovih ćelije mogu biti pod utjecajem drugih faktora. Dakle, višak ženskog hormona estradiola inhibira njihovu funkciju. Tijelo svakog muškarca sintetizira estradiol, ali pod normalnim okolnostima, to je uravnotežen sa testosterona. Čovjek bi trebao biti puno testosterona i estradiola malo. Međutim, promjene vezane uz starost može poremetiti ovaj balans.

Dodatna težina oko struka - siguran način da hormonalne neravnoteže. U toku kompleksnog metaboličkih procesa višak masnoće učinit će vaše tijelo pretvoriti testosterona u estradiol. Osim toga, masnoće doprinosi održavanju estradiol. Višak estradiol šalje poruku hipofize u mozgu koja kontroliše sintezu hormona. Hipofize, zauzvrat, šalje poruku polnih žlezda, naredivši im da zaustave sintezu testosterona. Kao rezultat toga, nivo muškog hormona opada, dok je ženski - je u porastu, što dovodi do vrlo nepoželjne posljedice po zdravlje u cjelini i seksualne funkcije, posebno.

Naravno, uzimajući masnoće u predjelu struka, vi ćete izgubiti težinu u cjelini. To se može lako i sigurno postiže uz pomoć malo ugljenih hidrata.

Ponekad je razlog za pad nivoa testosterona može biti savjet tipičan doktora da jedu manje masti. Vrlo često pacijenata koji boluju od kardiovaskularnih bolesti, bojali holesterola i na savjet kardiologa seo na masnoće dijeta. Kao rezultat toga, oni su lišeni vaše tijelo holesterola potrebnih za sintezu testosterona. Paradoks leži u činjenici da testosterona štiti srce i poboljšanje krvi lipidni profil.

nivo testosterona može povećati razni aditivi koji sadrže druge hormone. Posebno efikasan u ovom slučaju, dehidroepiandrosteron koja se lako pretvoriti u organizmu u testosterona. Istovremena primjena hormona androstenedione će imati dodatni pozitivan uticaj. Također je korisno da se antikortizolovye aditiva. Kada imate visok nivo kortizola, dehidroepiandrosteron kapi sadržaja i proizvodnju testosterona se smanjuje, jer postoji nedostatak svojih prethodnika. nivo kortizola može smanjiti cinka i pantotenska kiselina, što je rezultiralo povećanim sadržajem dehidroepiandrosteron i shodno tome testosterona.

Tu je kategorija ljudi koji imaju razinu testosterona i dalje je niska, uprkos korištenje svih navedenih metoda. U takvim slučajevima, propisanim prirodni dodaci. Još jednom skrenem pažnju na činjenicu da testosterona mora biti prirodno. Već dugi niz godina, farmaceutske kompanije razvile su mnoge pripreme (sadrži sintetički testosteron), poznat kao anabolički steroidi. Ako se uzme oralno, oni su odmah uništene u jetri. Zbog toga, kao što droga kao methyltestosterone, intravenozno, i polako oborio u krvi.

Nedavno, neki proizvođači su otkrili da iako je patent prirodnog testosterona ne može biti, oni i dalje mogu naučiti iz toga profitira nudeći jednostavan i lak način njegove primjene. Kao rezultat toga, možete kupiti prirodni testosterona u obliku zakrpe, kreme, gelovi i bombone. Ove nove lijekove omogućiti pacijentima da lako osigurati sebi dnevnu dozu hormona.

Prirodni testosteron - vrlo efikasan dodatak, ali uzmi sa rezervom. Posebno se to odnosi na pacijente koji boluju od raka prostate, iako nije dokazano efekat testosterona na razvoj bolesti.

Testosteron za žene

Žensko tijelo sintetizira malu količinu testosterona i opada sa godinama i proizvodnja ženskih spolnih hormona. Testosteron igra glavnu ulogu u menopauzi. To je zbog nedostatka u menopauzi kod žena smanjen libido. Što se tiče obnove normalne razine testosterona žene moraju vrlo malu dozu to, dodijeliti im ovaj hormon vrlo pažljivo. Ponekad koriste DHEA i / ili androstenedione, koji je već u organizmu na prirodan način da će se pretvoriti u testosteron. Čim je došlo do povećanja razine testosterona, kažu da je postignut cilj.

Progesteron: prirodan način menopauze

Hormonske terapije u menopauzi - vrlo kontroverzno pitanje. Tradicionalna medicina preporučuje da žene sa menstrualnim nepravilnostima uzimanje estrogena i progesterona. Ovi sintetički hormoni koji su suštinski razlikuju od prirodnih, oni su dizajnirani da zamijenite široko oglašavane u medicinskim časopisima i oduševljeno se koriste u medicinskim ustanovama. Mnogi lekari će automatski prepisati žena više od pedeset hormonske terapije.

Problem je u tome ako žena ima hormonalni balans, unos sintetičkih estrogena i progesterona može predstavljati opasnost za njeno zdravlje. Ova kombinacija hormona može uzrokovati značajne debljanje, posebno ako je pacijent sklon da bude višak kilograma. Ako imate problema sa inzulinom, kao što su nizak nivo šećera u krvi, dijabetesa, visokog triglicerida ili visok krvni pritisak, hormonske terapije značajno da ih pogoršati. A ako ste na ivici takvih bolesti, terapija "pomaže" uzeti posljednji korak.

Kad god mijenja uloga (radi samo način mršavljenja), a preporučujemo da, potrebno je ljude dijeta, kroz koje 99% njih postigli zadivljujuće rezultate da se bave pravi uzrok problema supstitucije terapije. To usporava gubitak težine, a ponekad čak i čini dijetu za mršavljenje u ishrani doprinosi gojaznosti. Ako se pitate kako se to često dešava tako.

I to je razlog zašto se to događa. Progesteron je poznat kao hormon koji povećava tjelesnu težinu, čak i od 1976. godine, kada je poznati švedski istraživač metabolizma B. Berntorp objavio je rezultate istraživanja na životinjama su pokazale povećanje masti veličina ćelije, uz porast od sedam puta u razine inzulina u plazmi krvi. Korijen problema leži u sintetički progesteron. U kombinaciji sa estrogen inhibira sintezu glukagon - jedini hormon u ljudskom tijelu, koji neutralizira učinak inzulina. U žena koje uzimaju estradiol, smanjena proizvodnja glukagona i povećanje nivoa lipida u krvi.

Ozbiljne studije su pokazale da hormonske terapije ima negativne efekte na metabolizam glukoze / inzulina. To je razlog zašto Ja sam iznenađen činjenicom da je vrlo malo doktori koji propisuju ovaj tretman za svoje pacijente razmišlja o posljedicama svojih odluka.

Video: Dr. Nathan Newman Nathan Newman, kako i kome da koriste Juenesse proizvode

Kompenzira za bilo kakvu korist od zamjene terapije su mogući neželjeni efekti? Vjerovatno ne. Predstavnici tradicionalne medicine ne umore ponoviti da hormonske terapije sprečava razvoj kardiovaskularnih bolesti. Ovaj zaključak se temelji na brojnim epidemiološke studije su pokazale da žene koje hormone, rijetko pate od ovih bolesti. Međutim, nedavno je sproveo drugoj studiji sa vrlo različite rezultate. Istraživanje, koje je prisustvovalo 20 većih medicinskih centara u SAD-u, oko tri tisuće žena starijih od 4 godine da prima ili kombinacije sintetičkih hormona ili placebo. Za četiri godine u kontrolnoj grupi, koja je dobila placebo, 50 je umrlo od srčanog udara žena, dok je u grupi tretirana sa hormonima - 71. Drugim riječima, u grupi gdje žice hormonske terapije, stopa smrtnosti od srčanog udara bio je veći za 23%. Zašto? Jedan od razloga može biti da hormonska terapija povećava razinu triglicerida u krvi opasno, pa čak i smrtonosne znak.

Međutim, uprkos ovim razočaravajuće rezultate, većina lekara kao argument da donese zaključke mnogih drugih studija koje su dokazale da je tretman supstitucije smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali oni zaboravljaju da sve ove studije imaju jedan ozbiljan nedostatak - oni su retrospektiva. To znači da oni nisu učestvovali posebno odabranih bolesnika, tako da njihovi rezultati nisu naučni. Koji pohađaju kurs terapije žena zamjene to uradio po svojoj volji ili na recept, kontrolna grupa u isto vrijeme odsutan. Osim toga, po pravilu, one žene koje imaju zdravstvene probleme: gojaznost, dijabetes, astma ili hipertenzija - često odbijaju zamjene terapije, jer smatraju da to može pogoršati njihovo stanje. Istovremeno, žene koje su se složili da je takav tretman, su uglavnom zdravi i vode aktivan stil života, to jest, bez njega imaju vrlo male šanse da postanu žrtve od kardiovaskularnih bolesti.

Video: proizvodi Dr. Nobel poduzeća Dzheness Global

Postoji mnogo bolji način da se koriste prirodni hormoni za ublažavanje neprijatne simptome menopauze - raspoloženja, vaginalne suhoće, i tzv valunge. Oko 75% žena u menopauzi doživljavaju ove iznenadne napadaje groznice koja traje nekoliko minuta, ozbiljno, "trovanje" svoje živote. Međutim, plima i drugih simptoma menopauze, možete uspješno riješi uz pomoć Vita-nutrijenata i prohormon - prirodni progesteron. Ovo prohormon ublažava simptome menopauze, stimulira nadbubrežne žlijezde i štiti ženski organizam od takve bolesti povezanih sa starenjem, kao što su osteoporoza i kardiovaskularne bolesti.

The Atkins Centar, koristimo prirodne progesterona u obliku kreme, koji je dodao vitaminske dodatke. Progesteron krema se lako nanosi: u roku od 21 dana, trebate trljati kremu kašičica u koži abdomena pred spavanje. Po pravilu, preporučuje se da sedmodnevnog pauze, a zatim ponoviti naravno. Krema sadrže prirodne progesterona, prodaje se u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane ili farmacije. Međutim, zbog hormona doza varira u zavisnosti od proizvođača, pažljivo pročitajte etiketu. Vi ste fit samo one droge koje sadrže 3% prirodnog progesterona.

Također, krema treba da sadrži 30-60 mg folne kiseline. Stimuliše prirodnu sintezu estrogena i pomaže za ublažavanje simptoma menopauze. Osim toga, folna kiselina povećava žena libido. Međutim, s obzirom da ne postoji predmet objavljene studije, službena medicina ne priznaje joj slične nekretnine.

Narednih značajan vita-nutrijenata, smanjuje simptome menopauze, je bor. Ovaj mineral može poboljšati razinu estrogena i progesterona u krvi, kao što je efikasan u liječenju osteoporoze. Obično propisati svojim pacijentima na 10-20 mg bora dnevno, a nakon nekoliko tjedana, žene naveo poboljšanje.

Također ne zaboravite o hrani - koji sadrži estrogen. Većina su bogate ženskih hormona soje i proizvoda od soje, kao i biljke, kao što su crna cohosh. Kao što možete vidjeti, postoji mnogo načina da se stvori prirodna alternativa hormonskoj terapiji.

Većina mojih pacijenata su odabrali ovu metodu je utvrdio da je toliko efikasno ublažava simptome menopauze da zamjena terapija više nije bilo potrebe. U ekstremnim slučajevima mogu značajno smanjiti dozu sintetičkih hormona. Potonji je također vrlo važno, kao što je estrogen, čak iu malim dozama, može ukloniti simptome menopauze. Osim toga, smanjuje porast nivoa insulina uzrokovan ženskih hormona.

Progesteron pomaže u jačanju kostiju

Nakon entuzijasti terapije hormonske saznali da je njihova omiljena metoda nije u stanju da spriječi razvoj kardiovaskularnih bolesti, oni se žaliti na njegovu sposobnost da utiče na razvoj osteoporoze. Zaista, ova metoda malo usporava razvoj osteoporoze, ali nisu u stanju da ozbiljno utjecati na tok bolesti. Smanjen nivo estrogena u tijelu je mnogo manje zbog pogoršanja stanja kosti nego što ljudi misle. Osteoporoze počinje da se razvija u žena u dobi od oko 40 godina, kada je nivo estrogena i dalje normalno. Kosti polako izgubiti težinu za 20 godina prije nego što počnete lupa pedeset i menopauze.

Nakon menopauze, kosti postaju krte oštro, a većina manjih ozljeda može dovesti do napukao ili slomljen. Međutim, ovaj proces ima više veze sa nedostatkom progesterona od nedostatka estrogena.

Kosti se stalno mijenjaju kao rezultat dvije grupe ćelija: osteoklasta i osteoblasta. Osteoklasta uništava kost, a osteoblasti čine ga iznova. Receptore u osteoklasta i osteoblasta su vrlo osjetljivi na estrogen i progesteron. Istraživanja su pokazala da estrogen zamjena terapija može usporiti uništavanje koštanog tkiva, samo ako ovaj metod počeo da se koristi oko pet godina prije početka menopauze. Nakon toga estrogen nije u stanju da vrši bilo značajan utjecaj na čvrstoću kostiju.

Prirodni progesteron (ime više odgovara prirodnom prohormon nego svojim sintetičkih analoga, koji se često propisuju pacijentima i doktorima) promovira formiranje nove kosti u dovoljnim količinama kako bi se osigurala snagu kostiju. Jednostavno rečeno, dodaci koji sadrže progesteron, u mogućnosti smo u potpunosti zaustaviti razvoj osteoporoze, kao osteoblasti kosti formiraju imaju progesterona receptore, a ovaj hormon može stimulirati njihov rad.

Naravno, postoje i skupe lijekove (sa veoma, uzgred budi rečeno, neprijatne sporedne efekte), koji također doprinose liječenje osteoporoze. Oni zaustaviti proces uništavanja koštanog tkiva. Kao rezultat toga, vi ste stare kosti, a prirodni proces kosti prometa zaustavljanja. Na kraju, po mom mišljenju, i dalje izgubiti. Kosti su jači, ali oni postali jači i fleksibilniji.

Većina Atkins Centra za pacijente sa osteoporozom korištenja prirodnih lijekova nije mogla samo spor, ali da preokrenu destruktivnog procesa. To ne samo da je efikasna, ali potpuno sigurno i relativno jeftin. Vaš prvi korak bi bio korištenje prirodnih progesterona, folne kiseline i bora u iznosima iznad navedeno. Nedavno je novi dodatak, ipriflavon sadrži izoflavona - prirodnih biljnih estrogena, koji, ako mislite da je reklama, ima sposobnost da poveća gustoće kostiju efikasan kao estrogena, ali bez potencijalnih komplikacija. U stvari, suprotno dešava.

Preporuči distribuirati dnevne doze (600 mg) Ipriflavon nekoliko tehnika. Osim toga, potrebno je da koristite tako važnim vitaminske dodatke poput vitamina D i K, kalcij, magnezij i stroncij. Konačno, redovno vežbanje može pomoći ojačati vaše kosti.

hormon rasta

Ovaj fenomen se objašnjava iz dva razloga. Prvo, pacijenti će morati platiti najmanje 12 hiljada dolara, od kojih će većina biti čisti prihod kliniku. Drugo, to je vrlo mnogo hormon rasta stvarno pomaže.

Ove prostorije i stvoreni uslovi za komercijalne prosperitet ovih institucija, ali u isto vrijeme postoji ozbiljan rizik da hormon rasta će biti dodijeljena ljudima koji su, u stvari, nije potrebno. U takvim slučajevima, zamjena terapija može poremetiti ravnotežu hormonskog sistema.

Sam naziv sugerira da je ovaj hormon je odgovoran za rast, funkcionisanje i oporavak ljudskog tijela. Ovo anabolički agens, što znači da je odgovoran za formiranje i radna tijela tkiva. Pored toga, hormon rasta je izuzetno važno za metabolizam, učestvuje u svim procesima koji se odnose na korištenje energije i uklanjanja otpada je vašeg tela. On je također rekao tijela kada tkiva potrebu da se oslobodi masti, kako bi se koristiti za proizvodnju energije.

Vaš endokrini sistem je kompleksan, savršeno uravnotežen kompleks povratne petlje, namijenjen za osiguravanje normalne tjelesne funkcije u svim uvjetima. U kvantitativnom smislu, hormon rasta - glavni hormon koji se sintetiziraju hipofize, ključni dio endokrinog sistema. Kada hipofiza prima signal iz drugog dijela mozga, hipotalamus, to luči hormon rasta. STG ulazi u jetru gdje se stimulira sintezu hormona kao što su supstance, poznat kao faktora rasta inzulina. Najefikasniji ovih, insulinu sličan faktor rasta 1 (IGF-1) djeluje zajedno sa hormonom rasta reguliše metabolizam i podržavaju rast organizma. Koristimo pokazatelji IGF-1 nivoa kako bi se utvrdilo koliko hormona rasta hipofize sintetizira.

Hipofiza hormon rasta sintetiziran ciklički nekoliko puta na dan, obično svaka 4 sata. (Međutim, nivo IGF-1 ostaje isti tijekom cijelog dana.) Oko 70% od hormon koji proizvodi noću kada spavaš. Jednom dovoljnu količinu hipofize proizvodi GH, koristeći hormon somatostatin (također poznat kao inhibitor hormona rasta) hipotalamus šalje signal da privremeno zaustavi sinteze.

Čini se da s godinama povećanu proizvodnju somatostatin. To može biti jedan od razloga da je nivo GH sa godinama počinje da se smanji po stopi od približno 14% Šalje. Kao rezultat 60 godina starosti proizvodite samo 25% hormona rasta od nivoa koji je bio u svojim dvadesetima.

rast nedostatak hormona sindrom

Ako je nivo hormona rasta se i ti brzo smanjiti, može se reći nedostatak hormona rasta. 1990. godine, dr Danijel Rudman objavio studiju nedostatka hormona rasta. Dr. Rudman je bio jedan od mojih učitelja, kada sam radio u "Goldwater" klinici na Univerzitetu Kolumbija. Otkriveno je da pokazatelj nedostatka hormona rasta je nivo IGF-1 je manje od 350 jedinica. Ispostavilo se da je oko 30% zdravih muškaraca u dobi od 60 godina, ova brojka je ispod normale.

Studija nedostatka hormona rasta bili su predmet stotina studija. Svi oni su pokazala da je jedan od prvih znakova je stanje gojaznost, što je praćeno smanjenjem mišićne mase i snage. Takođe je utvrđeno da je gubitak tjelesne vode, tzv dehidracija, simptom nedostatka hormona rasta. To znači da je jedan od komplikacija korekcija deficita može biti oticanje zbog viška tečnosti. S nedostatkom hormona rasta kosti postaju krhke, razvoj bubrega i plućne insuficijencije.

Možda je najugroženije u ovoj situaciji, tijelo je srce.

Loša strana

Najozbiljniji nuspojava - zadržavanje tečnosti, što pogoršava zatajenja srca. Tu su i označene od strane bol u zglobovima, uključujući i probleme sa temporomandibularnog zgloba, i sindrom karpalnog tunela, otežano disanje.

Osobni medicinski iskustvo i publikacija u medicinskim časopisima su me je ubedio da se ovi problemi se uglavnom odnose na doze. U takvim slučajevima, korišteni su dozu jedinice, često bez nivo testosterona hormona prije i nakon početka terapije, i regulaciju doze. Time se smanjuje doza u skladu sa mjeru IGF-1 razine, možemo potpuno izbjeći nuspojave.

Kako da se podigne nivo IGF-1

Za deset godina smo otišli daleko od metodologije Rudman, prema kojem je hormon uzima 3 puta tjedno. Danas znamo kako da sinhronizuje prijem GH sa svojim prirodnim sinteza u noći organizme- možemo koristiti vrlo male, a samim tim i vrlo jeftino doze značajno podići nivo IGF-1 u organizmu. Jer hipofiza proizvodi hormon rasta ciklusa i ciklusa većina podataka je neophodno za noć, preporučuje se uzimati male doze svake noći pred spavanje. Za one koji dobro ne spavati i probuditi se redovito, ova doza se može podijeliti na pola i drugom poluvremenu da se kasno u noć.

Ova tehnika ne samo da vam omogućava da pokrene liječenje male količine hormona, ali i smanjiti ukupna doza bez ugrožavanja učinkovitosti terapije. Obično, za početak 0,0125 ME propisane pacijentima po kilogramu tjelesne težine dnevno (i.e. na težinu od 100 kg početne doze GH 1,25 ME, a težak 80 kg - 1 ME). Dakle, početak hormona rasta zamjene terapije na isti način kao i bilo koji drugi hormon tretman kao što su štitne žlijezde, što je potencijalno opasno. To se radi posebno kako bi se izbjegli bilo kakve probleme u vezi sa predoziranja. Prije nego što je potrebno terapija provjeriti nivo IGF-1 u krvi i postupno povećanje doze, stalno praćenje ovog indikatora, kao što se ne postiže Porlock željeni rezultat.

Zamjena terapija je neophodna u slučaju krvi IGF-1 nivoa ispod 350 jedinica (mladi - manje od 400 jedinica). Cilj liječenja je da se podigne nivo supstance do 600 jedinica (mladi - malo više). Međutim, ako se normalizuje drugih hormona (DHEA, pregnenolone, androstenedione, testosteron, estrogen), povišen nivo IGF-1 je teško da će biti potrebna.

Kok napraviti terapija jeftiniji

Milioni ljudi bi rado su iskoristili normalizacije nivoa hormona rasta, ali ne mogu priuštiti to zbog finansijskih razloga. Brošure, koji začepljen svojoj pošti, jasno ukazuju da je na hiljade poduzetnika su uhvatili suštinu problema i nude jeftiniji način da se poveća nivo hormona rasta u tijelu, obećavši da će se to postigne bez upotrebe hormona rasta terapije. U osnovi, to je dobra ideja, ali teško da je moguće ostvariti dobila poštu COD patentirao droge.

Morate imati na umu da je rast hormonske terapije moguće je samo pod medicinskim nadzorom. On bi trebao odrediti svoju razinu IGF-1, za izračunavanje doze recept i prati cijeli proces liječenja od početka do kraja.

DHEA i hormona rasta

Interakcija DHEA i hormona rasta u vašem tijelu - savršen primjer koji pokazuje koliko je složen sistem ljudski endokrini. Kao što je slučaj sa hormonom rasta, hipofiza sintetizira dehidroepiandrosteron, dobio je nalog od hipotalamusa. Od hormona sinteza kako i mehanizam je isti dobi njihova proizvodnja je smanjena, ne možemo sa sigurnošću reći da su ova dva supstance su usko povezani. I zaista, kada se uzme razine DHEA IGF-1 u krvi raste. Navodno, DHEA djeluje na receptore u stanju sintezu hormona rasta, nanoseći im da povećaju proizvodnju hormona rasta. Do sada, naučnici nemaju dokaza koji ukazuju da je efekat DHEA na IGF-1 ima bilo kakav uticaj na hormon rasta, ali ima puno razloga da se vjeruje da povećanje IGF-1 uzrokuje povećanje nivoa hormona rasta.

DHEA ima najviše blagotvorno dejstvo na zdravlje. Poboljšava raspoloženje i pomaže u sprečavanju dobi hipnotišućoj mentalnih sposobnosti. Sada znate da je to supstanca također pomaže hormon tijelo rasta metaboliše. Na osnovu navedenog, se preporučuje zajedno sa doktorom da radi na normalizaciji dehidroepiandrosteron prije početka hormon rasta zamjena terapija.

Melatonin i spavanje

Jer vaše tijelo sintetizira većinu hormona rasta dok ste čvrsto spava, logično je pretpostaviti da je dobar san pozitivan učinak na razine hormona rasta. Hajde. Vaš epifiza, je još jedna važna komponenta endokrinog sistema, sintetiziran hormona melatonina. Kao hormon rasta, melatonin se proizvodi uglavnom noću, jer regulira ciklus sna. S godinama, iznos sinteze oba hormona prirodno smanjuje.

Melatonin pomaže vam zaspati i mirno spavam. Mnogi ljudi preko šezdeset teško spavati i spavati noću jer imaju nizak nivo melatonina u krvi. Tokom noći često probude, spavaju i općenito su vrlo osjetljivi.

Studije o povezanosti melatonina i hormona rasta, tek počinju, a već danas možemo reći da je prihvatanje hormona sna povećava sintezu hormona rasta. Ali sada je jedini logičan zaključak. Konačno, melatonin je jednostavno pomoći da dobijete na spavanje bez pomoći lijekova koji imaju opasna nuspojava. Dobar san ne može pomoći, ali imaju pozitivan utjecaj na proizvodnju hormona rasta.

Trebalo bi empirijski odabrati optimalnu dozu za sebe. Počnite s 0.5- 1 mg na sat prije spavanja. Pola sata nakon uzimanja melatonina morate pospan. Ako se to ne dogodi, moguće je da se postepeno povećavati dozu na 3 mg standardnih i dalje do 5 ili čak 10 mg, dok je očekivani efekt. U svakom slučaju, doza do 20 mg dnevno je apsolutno sigurna. Međutim, ne treba uzeti melatonin ako koristite steroide.

Stimulacija hormona rasta: funkcija štitne žlijezde i amino kiseline

Znamo da su neke amino kiseline stimuliraju proizvodnju hormona rasta, dok drugi nemaju značajan utjecaj na ovaj proces. Najveću količinu informacija akumulirali arginin - esencijalna aminokiselina (to jest, onaj koji naša tijela ne mogu sintetizirati vlastite), povećava sintezu hormona rasta blokirajući djelovanje somatostatin - hormona hipofize komanduje da zaustavi proizvodnju hormona rasta.

Međutim, da dokaže postojanje takvog efekta, potrebno je provesti istraživanja istražuje utjecaj širokog spektra doza tvari uzima oralno. Arginin je naširoko koristi u medicini kao lijek za anginu pectoris (standardna doza u ovom slučaju iznosi 15 g). Moje medicinski iskustvo je pokazalo da je u pacijenata koji boluju od angine, nisu posmatrane nuspojave nakon uzimanja arginina, čak iu velikim dozama. To je sigurno da se 5-15 grama aminokiselina dnevno, kako bi se povećao nivo IGF-1.

Naše telo razlaže arginin na ornitin-esencijalnih aminokiselina. Hemijski, to je vrlo blizu arginin, i ima sličan učinak na procesa koji se odvijaju u tijelu. Međutim, budući da ornitin dvostruko efikasan kao arginin, to košta duplo više. Osim toga, kao što je slučaj arginina, najefikasniji dozu supstance nije utvrđen. Iz tih razloga, pacijenti upravlja arginin, ornitin umjesto.

Još jedna esencijalne aminokiseline - lizin ima isti učinak kao arginin, povećava sintezu hormona rasta, ali samo dok ste mlađi od trideset godina. Na starijim ljudima, čak i pri visokim dozama takve akcije, nije.

U tom smislu, to izgleda mnogo obećava primjena glutaminske alginokisloty, najčešći u vašem tijelu. Ova kiselina je uslovno esencijalne drugim riječima, vaše tijelo može lako sintetiziran iz primljene hrane. Međutim, sposobnost organizma da proizvede glutaminska kiselina naglo opada pod stresom ili nakon povrede. Glutaminska kiselina stimulira proizvodnju hormona rasta i potpuno je siguran za ljude. Možete ga kupiti u obliku tableta, kapsula ili praha neukusno u svakoj apoteci. Preporučuje se da se 2 grama prije spavanja.

Mnoge firme proizvode kompleksa arginina i druge amino kiseline koje stimuliraju sintezu hormona rasta. Na prodaju su čak i inhalatore, koji navodno imaju isti učinak na mnogo manju dozu, prolazak kroz pluća direktno u krvotok. Ne kupujte ove droge, jer teško da će sadržavati dovoljno doze aminokiseline koje imaju ikakvog efekta. Osim toga, proizvođači često obmanjuju kupca, tvrdeći da je lijek sadrži hormon rasta. Zapamtite, hormon rasta se oslobađa samo na recept.

Hydergine i STG

Od svih lijekova koji su u stanju da podigne nivo hormona rasta, moji pacijenti pate od teških nedostatka hormona rasta, imenovati samo Hydergine. Moje evropske kolege su akumulirani puno iskustva uspješne primjene ove supstance starijih pacijenata. Osim toga, ovaj lijek se često reklamira kao čudo lijek koji može povećati efikasnost mozga.

Istraživanja su pokazala da Hydergine je potpuno siguran, rizik od neželjenih efekata prilikom snimanja izuzetno mali. Dugo studija njen uticaj na nivo hormona rasta je sprovedena, ali ovi kratkoročni studije su vrlo ohrabrujući.

Vježbanje i STG

U principu, bilo fizičke vježbe stimuliraju sintezu hormona rasta. Bez obzira na to može biti oblik fizičke aktivnosti je bolje nego ništa, ali najveći porast razine hormona rasta izazvati vježbe s utezima. Ne može svako da radi takve vježbe.

Video: Yandex

Možda ne želite komplicirati svoje živote. U tom slučaju, možete podići nivo hormona rasta putem planinarenje, biciklizam, ili sobni bicikl, kao i bilo koje druge vrste fizičke aktivnosti. Glavna stvar koja svojim klasama bili redovni.

Ishrana i STG

Viška kilograma može ometati nedostatka hormona rasta, kao masti smanjuje hormon rasta. Što više vagati, manje hormona rasta vaše tijelo sintetizira.

Ali, čak i ako nemate dodatnih kilograma, pridržavajući se određenih dijeta, možete ozbiljno podići nivo hormona rasta u organizmu. Naravno, to bi trebalo da bude malo ugljenih hidrata, visoko-proteinska dijeta.

Dakle, ako govorimo o dijetama, vrijeme je da vam kažem o masti.