Naučiti da pliva kao riba u vodi. Jedrenje sa svojom majkom. Roditelje sanjam da su njihova djeca fizički jak i zdrav.

Nauči plivati ​​prije odlaska

Ovaj moto je trenutno vrlo popularna kod majke. Ali, u isto vrijeme, početkom tehniku ​​plivanja rađa roditelja i puno pitanja: nije loše, ako to neće biti tu za dijete je to veliki izazov, i, na kraju, zašto bi on treba da uradi?
Mnogi vjeruju da pliva sa grudnichkovogo dobi doprinosi skladan razvoj bebe, to je ključ za svoju budućnost zdravlja i fizičke kondicije, kao i sredstva za izbjeći probleme s učenjem da pliva u starijoj dobi. Međutim, plivanje za mališane postoje protivnika.

S obzirom da je srednji plod vodenih i dalje živi u utrobi majke, novorođenčad plivanje instinkt spasio i ponovno uronjen u vodu, ona postaje poznatom okruženju. Neposrednu korist ovog procesa, mnogi stručnjaci vjeruju kaljenje i psihomotorni razvoj. Ranije, plivanje je vrlo korisno za djecu, koji je u prvim tjednima života je dijagnosticiran hipertonije. Od voda je prirodni masaža mišića i kože, a jači mišićno-koštanog, nervni i respiratorni sistem. Dobro razvijena kardiovaskularnog aparata, poboljšava cirkulaciju krvi. Među druge korisne aspekte iz opšte opuštanje i poboljšanje metaboličkih procesa. To pomaže da se bave takvim neprijatne događaje za roditelje kao grčeva i zatvor. Konačno, poboljšanje sna i apetita, nešto što brine gotovo sve majke.
Što se tiče emocionalne teškoće i psihološki stres, to je više problem zabrinuti roditelji od dece. Pedijatri vjeruju da je rano kupanje beba daje samo pozitivne emocije. "Plutajući" djeca češće smile, rasti više energičan i aktivniji nego njihovi "zemlja" vršnjacima.
Ranije, plivanje je dobra prevencija straha česte dječje vode i kasnijih problema sa kupanja. I pomaže mama i beba uspostaviti sveobuhvatniji komunikaciju i razumijevanje, jer je tokom prijatan aktivnosti roditelji uče bolji osećaj djeteta i da razume jezik njegove "infantilne pokrete."

Ne davati ni pet para
Roditelji bebe, možda, može nazvati najviše oprezni ljudi na svijetu, tako da bez obzira koliko velike koristi metoda ranog razvoja, protivnici su i dalje. Može se zamisliti reakcije neiskusna majka, koja je s novorođenom bebom u rukama uplašena da se približi i bezopasna beba kupka, a ne da spustiti, bespomoćni, na bazen vode, čak i pod nadzorom trenera. To je ne čudi kada se zna da je ne tako davno, čak i za doktore, ova praksa je bila eksperimentalna. Njegova upotreba nije dozvoljena prije nego što navrši bebe nekoliko mjeseci. Nepismeni pristup i sada mogu pokvariti poduhvat. Roditeljske greške i pogrešno ponašanje ponekad dovesti do neprijatne posledice.
Kada je u pitanju kupanje bebe u bazenu, postoji rizik od prehlade, rinitis, otitis i drugih upalnih procesa. Postoje čak i takve neočekivane bolesti kao što su probavne smetnje zbog prodora vode u probavnom sistemu.
U bolesti srca, zarazne bolesti i upale pluća rano kupanje uglavnom kontraindicirana. Prije nego što počnete trening biti sigurni da provjerite sa svojim pedijatrom. Ali čak i ako nema problema sa zdravljem, ne boli da se psihički pripremiti na činjenicu da "neće ići". Nažalost, nisu sva djeca manifest želju za upravo takav postupak vodi. U takvim slučajevima potrebno je probati druge, manje drastične metode - masaža ili gimnastiku. Pa, ako se odlučite, ne zaboravite nekoliko uvjeta.

Kada. Najranijeg doba za zapošljavanje - dvije do tri sedmice. Do tog trenutka je ozdravio pupčanu ranu.
Gdje. Za početak, naravno, bolje je sa običnom kadom udoban dom. Po fazi "velike ronjenje" u bazenu ne bi trebalo da prođe pre nego što stigne beba od dva mjeseca. Fitness centri nude posebne programe u bazene za dojenčad. Postoji potreba da se osigura da voda za aktivnosti za djecu nisu klorirana. Više pristupačne opcije su dostupne: dečija bazena na obične okruga domova zdravlja ili vrtića. Usput, a tu su i reference na prisustvo više studiozno, a samim tim i manje šanse da pokupi bilo infekcije. Nemojte zaboraviti da je potrebno uložiti prije nego bebe treninga u uske hlače ili posebnih 'kupanje' pelene.

Dok su neki mame prilično siguran da idem na more sa djecom, koji je samo nekoliko mjeseci, otvorenim vodama, bez obzira na ljetne sezone, koja se nalazi na prskanju vaše dijete je i dalje nepoželjan za dojenčad. Trebovanje svoje iskušenje. Postoje različita mišljenja o tome u kom trenutku bebe dozvoljeno da počne kupanje u prirodi, ali većina stručnjaka se slaže da to ne bi trebalo biti dozvoljeno do godinu dana ili dvije godine. To bi, naravno, da je voda dovoljno topla i čista.

Ono što se traži od roditelja.
- Prije svega, ozbiljne želje i puno strpljenja!
- Narednih point - ne bi bilo žurbe! Sve mora da se desi postepeno.
- "Osvoji po svaku cijenu" nije želio. To jest, ne pokazuju nikakve roditeljskog nasilja. Ne dozvolite da vlastite želje ispred potreba djeteta. Na kraju, glavna stvar - i dobro i obostrano zadovoljstvo.
- Ne smetaju, a određeni povjerenje u sebe i svoje sposobnosti. Mirno, ali miran - kako je rekao Carlson. Klinac se mora osjetiti podršku od vaše strane. Kada je majka plaši, taj osjećaj se može prenijeti i na bebu. Ako je strah prevelik, i želju da nauči da pliva ne manje jak, pomoći će instruktor.
- Važno je da se pravilno pripremiti bebu: ona se mora hraniti i imati dobar san, i početi nastava u dobrom raspoloženju. Pa, da li će biti u obliku igre (možete koristiti igračke). Kako biste pojačali dejstvo, možete razgovarati sa svojim bebu i pokušati da mu objasni šta se dešava.
- Uzmite u obzir preferencije djeteta. Djeca vole da plivaju na različite načine - jedan na leđima, nekoga na stomaku. Fokusirajući se na reakcije djeteta, i treba voditi "plivanje sesije." Ako beba leži na leđima, držite ga "pod zatylochek", a ako se na stomaku - ispod brade.
plivanje brzina - i individualna stvar. Ponekad djeca vole da se izvrši "osmice", polako i glatko, a ponekad - u režimu zabavna trka.

A neki od uslova
- Kupka je ispunjen dvije trećine, a temperatura vode za početak bolje pokupiti oko 36 stepeni. Onda možeš postepeno niže.
- Engage grudnichkovym bolje plivanje svaki dan - od "sesije" za pet ili deset minuta, a zatim podešavanje vremenski period do 20 minuta. Ali dijete u bazen može trajati i do 40 minuta duže.
- Uranjanja u vodu sa vertikalnom i bez naglih pokreta.
- Posebna članak - ronjenje. Ovo je druga faza osnovnog obrazovanja. Nemoguće je naučiti ronjenje dok ste napravili sigurni da je voda zaista kao dete, kao i plivanja. Što se tiče grudnichkovogo ronjenje su svi isti psihološki principima. Pokušajte da ne doći u situaciju u kojoj se ispostavilo da je moj prijatelj, koji je predavao beba pliva sa takvim žarom da su svi članovi porodice koji žive zajedno sa svojom majkom u večernjim satima drhtao od zaglušujuće vrištanje bebu.
Po prvi put spustite bebu u vodu samo nekoliko sekundi, a tek onda, ako on voli, možete postupno povećati vrijeme svog boravka u vodi.
Pa, rezimirajući, treba se prisjetiti da sva djeca - drugačije! A ono što je dobro za jednu nije tako dobro za druge. Nemojte se upuštati sa djetetom grudnichkovym plivanje, podlegao uticaju "mode" ili zato što su sve radili oko. Neophodno je da shvatimo kako je to dobro i korisno za vašu bebu. Međutim, on vam pomoći s ovim.

Kupanje bebe - od teorije do prakse

U posljednjih nekoliko godina, entuzijazam za novorođenčad nastup dobili vrlo širok krug. Toliko je napisano u literaturi, ali i dalje roditelji još uvijek imaju mnogo pitanja o obuci neonatalnog plivanje: kako to učiniti pravo, ne bi takav rani početak plivanja prekovremeni rad novorođenčeta.

Više u maternici dijete u vodenoj sredini, konstantna temperatura i srca otkucaj maminogo ovih senzacija beba vidi kroz vodu, i native okruženje upoznati s njim.
Nakon rođenja djeteta osjeća ozbiljan stres :. Težina njegovog tijela, napetost mišića, itd Kada uronjen u vodu, oseti poznato okruženje, promjene tjelesne težine i temperature. U vodenom mediju vraća u svoj uobičajeni države i povoljan učinak na dijete. Ali važnu ulogu igra i činjenica da su uslovi u kadi ili u bazenu su bili vrlo blizu onima s kojima je beba bila poznata još prije rođenja. Najoptimalniji temperatura vode za kupanje novorođenčeta -32-33 stepeni. Ova temperatura efikasno djeluje na receptore bebine kože, što dovodi do aktivnije čitavog organizma. Ako se koristi voda višu temperaturu ne može postići takav učinak.

To je vrlo važno kada se uči da pliva mojoj majci je bio u bazenu sa bebom. Djeteta, osjećaj prisutnosti moje majke, njen zaštite i podrške, bez straha zna vodenu sredinu. Mama sa zajedničkim vježbama će biti u stanju da bolje razumiju stanje vašeg djeteta, njegovu najmanju želju.

Može biti dovoljno rano za početak nastave u bazenu, od prvog tjedna života bebe. Važno je da to nije za moju majku težak teret, tako da se odmarao na kućnim poslovima i ispunjen snagom i nova saznanja o djetetu. Ako je majka mirno i osjeća uvjereni u vodi, a zatim ga prenosi ovaj smirenost i njena beba. Mama naučiti dijete da vole vodu bez straha da bez straha od dubine, naučiti držati dah. Karakteristike odojčadi obuka djece da je nemoguće uvesti rigorozne metodologije, sve učenje odvija u razumijevanju interesa bebe, njegove želje. Glavna stvar je da shvatite ono što je moja majka vježba treba ponuditi djetetu u tom trenutku. U takvim trenucima, mama i beba su posebno bliski i dobiti veliko zadovoljstvo iz odnosa. Ako majka dođe u bazen samo za implementaciju majke dužnosti, a ona se boji vode, onda je dijete vjerovatno biti strah od vode i neće osjećati ugodno u bazenu.

Dok su klinci su još uvijek vrlo male, ali u učionici je veoma važna komunikacija između njih. Dijete sa pažnju gledanje u okruženju odraslih i druga djeca. Ako jedno od djece pokazuju neke nove vještine, djeca su mu gleda i odjednom odjednom počne da se trudimo da ispunjavaju iste vježbe (kao što su pljeskanjem zabava na vodi sa prskanja i vatromet talasaju).

Nastava sa djecom u vodi su važni za mentalni i fizički razvoj djeteta. Vrlo važan rezultat ovih studija - kaljenje. Prelazak iz vode u zrak i nazad poboljšava imunitet i poboljšati metaboličke procese. Voda ima opuštajuće i umirujuće, dok se povukla povećan tonus mišića, loše spavanje, nervnog, smanjen crijeva grčevi. Kontraindiciran vježbe u bazenu u akutnim upalnih bolesti i pogoršanje kroničnih bolesti. Najvažnija stvar koju treba rješavati u plivanju samo kada je to zadovoljstvo da svoju bebu.

Prvo, gdje počinju predavanja - neophodno je da se navikne vaše dijete u vodu. Mama s dijete ulazi u vodu, pritisak je na grudi. Lagano razgovara sa bebom kreće na vodi zajedno. Ako mislite da je dijete mirno, možete promijeniti položaj njegovog tijela u položaj lebde. Uzeti bebu bradu i vrat mekan i opušten ruke za kretanje kroz bazen. Prvo, pomaknite dijete na stomaku. Ali onda je vrlo lako staviti na leđno.

Sljedeće vježbe može biti ronjenje. Mama stoji u bazenu, beba leži na stomaku podržan od strane njegove majke u glavu. Mama kaže: "Jedan, dva, tri (ime djeteta) dive." Ona duboko udahne i polako smanjuje beba u vodi, tako da je cijelo tijelo djeteta, i što je najvažnije mu je glava bila pod vodom. Potrebno je da se držite bebu nekoliko metara pod vodom, a zatim lagano dovesti na površinu. Mama počinje da diše duboko, vraćajući dijete na površinu vode u poziciju slobodno pluta.

Vaša beba je već naučio roniti. Možete se kretati na i naučiti kako to učiniti vježbe koja zahtijeva asistent. Mama drži bebu ispod pazuha, natrag u njega. Glasno i jasno kaže: "Jedan, dva, tri (ime bebe) dive" niz dijete pod vodom i gura ga u stranu i pustiti pomoćnik. Sama dijete pliva pod vodom nekoliko metara, a njegov pomoćnik uzima vodu i postepeno dovodi na površinu.

I dalje žele da savjetovati majke često hvale njegov mladi učenik, ohrabriti ga za velike i male dostignuća. A onda nastave u bazenu i da će imati koristi majka i beba.

Kako naučiti dijete da pliva, savjeti za roditelje

U svakoj šali, kako kažu, samo dio šala, ali starogrčke izreka "ni čitati ni plivati ​​ne može" treba da mislite ozbiljno o tome kako naučiti dijete da pliva. Savjeti za roditelje su neophodni, jer ima mnogo pitanja: kada, gdje i kako naučiti plivati ​​mališana?

Ako je moda ne tako davno motom: "ranije nego hodanje plivati" nije za vas, profesionalci preporučuju nastavu beba kupanje u 6-7 godina: u tim godinama imati dijete već napravio potrebne motorike i koordinacije. Početi od jednostavnih do složenih, ne zaboravite da je "Ponavljanje -. Majka učenja" Zapamtite: top, top - gazi baby "... Ti si beba je prohodao? Naučiti i plivati.

Savjeti za roditelje: majka - trener

Mentalno staviti na Treniranje oblika i visi na grudima zviždao. Imajte na umu - to je suza za vas, tako da ne pretjerate, vrijeme da se prestane Treniranje zanos, a ne smeta dijete od prvog dana.

A trener koji zna kako se naučiti plivanje dijete mora biti strpljiv i nije dosadno, da bi mogli u dostupnoj za mentalno oblik dječje prenijeti potrebne informacije, kao i, naravno, da se pohvali i još jednom pohvale za uspjeh održava na neuspehe i ne štedjeti na napredak. Prvi klase treba da bude u za 5 - 10 minuta.

Savjeti za roditelje: izdisati u vodu, držeći dah, otvori oči

Počinje sada. U kupatilu! A šta je to? Bilo je u tom istom kupaonicu gdje okupao novorođenče i tiho u panici, kao da se ne udavi budućnost ronilac. Prvi pripremni vježbe mogu uspješno se bave prava u toku pranja. Recite djetetu: "Sada imamo kupanje, a onda ćemo naučiti kako da plivaju (igranje spasilac ili ronilac). Zar ne? "Da, naravno da želi da, ne oklijevajte! Baby samo upali ideja.

Naučiti dijete da diše u vodu, da mu kažem da svi veliki plivači disati samo u vodi. Za početak, neka mali pad bradu u vodu i diše na površinu, stvarajući val. Malo kasnije kompliciraju vježba i ponuditi izdisaju zraka pod vodom.

Zatim naučiti dijete da drži dah pod vodom. Neka dobije duboko, spustio glavu i nastavio što je duže moguće. Ali vi u to vrijeme u sekundama i uvijek javlja pobjedničke ishod.

I ne zaboravite, prije nego što naučiti dijete da pliva, morate ga naučiti da otvori oči pod vodom. To je prilično jednostavan - za distribuciju dnu kade igračke, i neka sam ih jednog po jednog. Reci mu da je on spasilac, i danas obavlja operaciju spašavanja limeni vojnik. Ovdje, uzgred, možete povezati vježbe na dah čekanje i izdahnite u vodu.

Će poslužiti kao veliki poticaj obećanje da čim nauči da izdahnite u vodu, zadržite dah i otvori oči, idi na bazen ili na plaži. Plivati ​​stvarno.

Savjeti za roditelje: Dole sa gumenjaka

Narednoj fazi treninga duže ili na bazen ili rijeka - kao, nažalost, naša kupaonica mogu biti raspoređeni u punoj snazi ​​samo patka.

Zašto bi kupiti napuhavanje rukavima, točkovi, ogrlice i prsluci? U njima se dijete nije naučio da "osjetiti vodu." Ovi uređaji - trik za lijeni roditelje koji nisu toliko važno naučiti dijete da pliva, i kako se opustiti na plaži, dok je potomak oslabljene u plićaku u borbi protiv neugodno napuhavanje prsluk. Da bi se pomoglo ili možete uzeti loptu za plažu, ili pjena odbora i to samo prvi put.

Savjeti za roditelje: vježbu "float" na vodi leži na leđima i trbuhu

Prije nego što naučiti kako plivati ​​dijete, pokaži mu neke divne vježbe koje će bilo malo dijete savlada vrlo brzo.

Ostvariti plovnost vode i napraviti mali otvor će pomoći vašem djetetu vježbe "float" ili "bure" - dijete udahne, drži dah i uranja u vodu, koja pokriva noge, grupisani i pluta kao bure.

Ležeći na leđima - stoji do pojasa u vodi, dijete treba da podignu ruke i lagano pritiskom, glatko, bez kreteni zavaliti i legne na vodi, potapanjem glava i uši. Ruke i noge malo razdvojeni. Tijelo je opušteno.

Ležeći na stomaku - dijete uzima dah, drži dah, podiže ruke i ponovo lagano naginje naprijed i prostire se na površini vode. Osoba mora biti uronjen u vodu.

Morate biti blizu i blago da osigura djetetu, dajući mu horizontalnom položaju.

Savjeti za roditelje: vježbe za noge i ruke

Upoznavanje sa pravilnim pokretima ruke i noge prije nego što nauči da pliva dijete, diskusije, naravno, ne može biti.

Vježbe za noge: beba držeći se za strane bazena ili aktivno kretati ravno noge, sa vrhom izvući, gore i dolje, stvarajući pjena i sprej. Čitav prskanja! Budite sigurni da obratite pažnju na dijete koje telo treba da bude postavljen horizontalno, ali je potrebno da se aktivnije raditi noge.
Sada uzmi dijete u auto, i hodati s njim duž obale. Onda neka to uradi sam, lopta ili pjene odbora.

Nakon toga je vrijeme da ovlada pokretima ruku. Prsno (istovremeno, veslanje kretanje pod sebe) ili puzanje (izmjenična kružno kretanje ruku). Da biste pokrenuli praksa na obali, a onda dijete, stoji grudi-duboko u vodi, to pojačava vještine.

Putanja će osjetiti otpor i otpornost vode. Pratite tako da dlanovima prstiju su bile zatvorene, i moždani udar otišao pod. Sada, držeći dijete na dojci, dajte mu puno Pokušajte vode da tuče svoju ruku.

Savjeti za roditelje: besplatno klizanje na vodi i prvi plivanja

S mjesta do pojasa u vodi, dijete mora podići ruke iznad, držati dlanove, malo sjesti i odgurnuo od dna, slobodno skliznuo u vodu. Sada prelazimo ruke i noge ne trebaju. Osoba mora biti uronjen u vodu. Neka vozovi klizi kroz vodu koliko god je to moguće.

Kada će dijete ovladati slajd, možete sigurno preći na plivanje: dijete mora, klizeći kroz vodu, uče za pomicanje ruke i noge. Odem na par metara i nudi plivati ​​do vas.

Treneri davati savjete roditeljima za početak nastave odmah u dubokim vodama - ne biti u iskušenju da stalno spustiti noge dole, u potrazi za pomoć. Biti blizu, strah, navija i hvale njegovu plivač.

Savjeti za roditelje: Do kao što sam

I, naravno, glavna stvar je da nauče kako da pliva bebe, savjeti za roditelje - lični primjer. Ako počnete sa predavanjem: "Brass - stil plovidbe, pod kojim je simetričan pokrete rukama i nogama ..." dijete će bježati od vas, čak i ne razumem ono što je želio od njega. Prvi nastup, onda to zajedno, a tek onda a kamoli dijete pokazuje svoj "stil".

Ne juri za aparate - sada najvažnija stvar je kako naučiti bebu da pliva, to je da dijete ne samo naučio da ostanu na vodi, ali i uživali u plivanju, osjetio vodu. Možda, na kraju ljeta on će tražiti da se povuče u sportskom dijelu, gdje je iskusnog trenera da ga nauči da pliva leptir.

Ne slušajte priče svog dede o tome u našem vremenu su djeca uče da plivaju, gurajući brod na sredini rijeke. Prvo, nakon toliko godina tu epizodu kada je mladi deda slučajno pao iz čamca stečenih mitski osobine.

I drugo, ne ideš na testiranje djeteta um je tako barbarski način?