Kako naučiti plivati bebu? Mnogi roditelji pokušavaju da naučiti svoju djecu da plivaju što je ranije moguće.

Plivanje nije samo prevozno sredstvo, pa čak i način života nekih ljudi, umetnost kupanje je uvijek bio važno sredstvo fizičkog vaspitanja. Plivanje je vrlo koristan učinak na razvoj ljudskog tijela, pa čak i sredstvo za tretiranje određenih bolesti.

Kako naučiti plivati bebu? Mnogi roditelji nastoje da uče svoju djecu da plivaju što je ranije moguće.

Nauči plivati najbolje djetinjstva, djeca uče vrlo brzo i vrlo je jednostavan za naučiti sve trikove i stilova plivanja. Zanimljiva je činjenica da su svi klinci su odlični plivači rođeni, jer kada su bili u utrobi svoje majke, a zatim je plivao devet mjeseci u posteljice tečnosti.
Voda je zaista prirodni element za dijete da pliva još lakše i bolje upoznati nego samo hoda, kada se beba okrene od mjesec dana, pokreti ruku i stopala će podsjetiti kretanje plivača za njega. Međutim, kada dijete će biti više od dva mjeseca, onda je prirodnu sposobnost da pliva može biti izgubljen.
Ali prirodni talenat plivač može da se oporavi i raste, čak i ako je dijete dva ili više godina. Međutim, ovo pitanje treba uzeti vrlo ozbiljno, i što trebate znati kako naučiti dijete da pliva ispravno.
Djeca brzo i sretno grli ovu nauku i ranije počne ove obuke, to će biti bolje za njih, djeca postaju jači, zdraviji, jači i uravnotežen. Naučite umjetnost jedrenja i možete pretvoriti običan kupatilo u njegov stan, prvih nekoliko tako će biti još više zgodan i udoban, i samo mirniji.
Što najbolje radi na dan kada je temperatura vode u kupatilu za oko trideset stupnjeva, to će se uči da pliva i odličan postupak kaljenje. Toddlers uglavnom nemaju strah od vode, a ako je dijete plaši treba postepeno mu pomoći da se prevaziđu strah, ili strah od vode, ali to treba učiniti postupno i pažljivo.
U ovim postupcima obuku potrebnu da razgovara sa bebom, da navijaju i igrati s njim, možete baciti u vodu nekoliko igračke - za vašu bebu je važno.
A kako naučiti kupanje beba? Nije teško u principu, ali budite sigurni da si to težak posao, marljivost i odgovarajuću pažnju menadžmenta. Kada se dijete uči da pluta, nastavi koji će naučiti da se pliva, a zatim zadržite dah u vodu.
Za učenje da pliva, možete koristiti iste igračke u isto vrijeme održava malo dijete i učiniti tako da je počeo da pliva za samu igračku.
Kada je dijete starije, možete nastaviti takve lekcije za obuku u bazenu i na plaži, tako da dijete će naučiti jako, gledanje Adult Swim. Tako je nužno ličnim primjer pokazuje glavne vrste navigacije, to je prsno, kraul i ako ste vlasnik preko ruka, način prsnog plivanja i drugi.

Možete kupati bebe?

Plivanje - fizički akciju. U vodi, dijete nastupa u jedan razred periodu do 1000 pokretima. motorne aktivnosti povećava metabolizam tijela, izazivajući apetit, poboljšava probavu, jača san, i što je najvažnije - razvijati i jačati mišiće, ligamente i zglobove.

Vode higijenski kupka za dojenčad u dobi od 10-16 dana, pedijatri su imenovani krajem XIX stoljeća. I 1962. godine instruktor spasilac "Moskva" bazen IB Charkovsky se za nedonošče težine 1 kg 600 g. inkubator-kupka zatim-yuschim obuku tamo ronjenje, igre i kupanje&stidljivi-NIJ. A već 1976. godine, u nekoliko klinika u Moskvi tehnici nastave kupanje beba je razvijen.

U ono doba je najbolje za početak učenja da pliva?

Ova tehnika se temelji na bebe da se kreće u bestežinskom stanju. Utero beba razvija za 9 mjeseci u tečnom srednjim i rađa sa bazenom refleks da bez pričvršćivanje ugasio u dobi od 3-3,5 mjeseca. Postoji još jedan refleks - dah. Na ove jedinstvene sposobnosti novorođenčadi i metoda baziranih nastave beba plivati. Specifična težina bebe je manje u odnosu na udio odraslih (zbog velike količine masti u lecitina dijete), tako da beba ima neverovatan uzgon i lako držati u vodi, ako je ispalo, a određen kupanje vještine.

Sistematski svakodnevno plivanja omogućiti djetetu da nauči torakalnog plivanja do kraja prve godine života. kupanje vještine stečene tijekom ranog djetinjstva, ostati doživotno, osim za nastavak zapošljavanja u dvije ili tri godine. raskinut&stidljiva-sesija za 1-2 mjeseci dovodi do gubitka plivanja vještine, koje se onda mogu ponovo vratiti.

Plivati - korisno?

Plivanja jačanje srca&stidljiv - vaskularni i respiratornog sistema, doprinose pravilan razvoj lokomotornog sistema, stimulišu apetit i povećava metaboličke procese u tijelu djeteta. Izgovorene uzbude reakcija u moždanoj kori zamjenjuju tormozheniya- proces Stoga se čini jak i zdrav san.

Da li je moguće da nose bebe plivanju trening rano fizički razvoj? Naravno! A briga za fizički razvoj djeteta je gotovo jednako važna za skladan razvoj kao racionalan način rada, redovne i uravnoteženu ishranu, adekvatan san i često izlaganje svježem zraku.

Odakle da počnem i kako da se kupa?

Dijete mora ispitati pedijatar, neurolog i ortoped. Ako beba nema kontraindikacija za jedrenje, ali vrlo malo njih, on može početi trening. Sva zdrava djeca mogu biti primljen na posao u plivanju i kaljenje. Nastava u ovom slučaju se pripremaju karakter. Osim toga, plivanje je imenovan i djece sa različitim smetnjama u zdravstvu, au ovom slučaju je plivanje vrlo terapeutski u prirodi.

Iskusan instruktor treba naučiti tehnike roditelja i podržava osnovnih pokreta u vodi, preliminarni skup masaže i gimnastike, a tek onda može početi svoje studije sa bebom.

Trebalo bi da počne u kući kadu pod vodstvom instruktora. Punjenje treba da bude jednostavan vode iz slavine, mogu se dodati decoctions biljaka ili morske soli rješenje bez aromatičnih suplementacije. Nastava treba držati svaki dan kod kuće, po mogućnosti u isto vrijeme, sat vremena prije hranjenja i jedan sat nakon hranjenja. Trajanje prvoj sjednici 10-15 minuta, a onda svaki dan ga treba povećati za 15 - 20 sekundi. Temperatura vode u prvom zanyatiyah- 37 ° C.

To je vrlo važno izbjeći obuku bebu u svoj strah ili odbojnost vode, koja se obično povezuje s bilo zagušenja ili baš temperature vode, jer dijete prvih mjeseci života, strah i dalje nepoznat. Važno je da odrasla osoba sprovodi obuku mirni i dobro prilagođen. Uzbuđenje majke bebe uvijek osjeća u svom ponašanju i ton glasa. Affectionate, tople riječi hvale upućene bebu, mora ponoviti prilikom svake sjednice.

Roditelji su često zabrinuti oko toga da li je opasno u ušima bebe prodiranja vode. Ako uši djeteta su zdravi, ne postoji ništa za strah.

Kada dijete je prebačen u bazen?

Kada je dijete kupanje vještine, on ide da pliva u posebnom grudnichkovy bazen sa svojom majkom. Obično tri mjeseca. Bazen otvara novi, neusporedivo veće mogućnosti za kreativnost roditelja. Važno je da od prvog klinca svidio bazen. Dakle, prva lekcija ne dati svoje dijete previše opterećenja. Pokušajte da očarati djeteta koje se igra u vodi. Reci mu nešto, pjevati, pokazuju igračke. Ne dozvolite da beba plače. Ohrabrite svoju maštu da pomognu, uspeo da se održi prve sesije, tako da ostaje u memoriji djeteta kao vrlo veseo i radostan događaj.

Koje doba dana je najbolje da pliva?

Roditelji mogu preporučiti da plivaju 1,5 sata nakon hranjenja. To nije ni bitno kad klase - u večernjim satima ili ujutro. Uglavnom ovisi o spremnosti djeteta i roditelja. Naravno, to je lako razdražljivi djeca mogu preporučiti plivanje u popodnevnim satima. Normalno, plivanje - opušta i umiruje bebu, posebno korisno kada hipertonija. Dijete ne bi trebao biti gladan i ne prehranjen, ne mora biti umorni ili previše uzbuđen. Roditelji moraju biti konfiguriran povoljno i vjerujem da mu predstojeće sjednice sa bebom i donose dobro zdravlje. Ne bi trebalo biti bez buke, glasne muzike, povišeni glasovi, zabrinut izgledom, nemiran bilješke u glasu.

O fazama učenja da pliva

Postoji nekoliko faza učenja da pliva: pripremni, kupanje na autonomni i priručnik za podršku, ronjenje. Kroz ove vježbe dijete razvija sposobnost bez ugrožavanja zdravlja biti goli u vodi na T 37-34, i po godine 29-25 t, kupati se u otvorenim vodama, daju mogućnosti djeteta za proširenje fizičke aktivnosti u uslovima vodenu sredinu, naučiti sebe float, čime svaki pokret.

Idi plivanje su zdrave djece, a bebe s nekim odstupanja u zdravstvenom stanju (npr mišićna distonija, hip displazija) namijenjen pedijatra, neurolog ili ortoped. U ovom slučaju, za svaki pojedinačni program obuke dijete, s obzirom na karakteristike dobi će biti sastavljen, koji se sastoji-Niya beba, i medicinski dokazi, uparen set vježbi u vodi, na loptu i održao tok terapeutska masaža.

Da li je moguće kombinirati masažu, gimnastika i plivanje?

Kids beba je vrlo korisno kombinirati kupanje uz masažu i mala teretana. Prvo, masaže i vježbe, koje odgovaraju starosti bebe, a zatim plivanje. Dijete treba pripremiti za putovanje, poželjno je da mu se mišići opušteni malo.

No plivanje!

Kontraindikacije za nastavu kupanje: u akutnoj oblik bolesti, i zarazne bolesti kože, kao i negativan stav djeteta u vodu.

Treba napomenuti da je samozapošljavanje bez postupne pripreme može naškoditi zdravlju djeteta, tako da je važno i potrebno nadzora i stručne savjete.

Naučiti bebu da pliva

Korisni vještina za svakoga - sposobnost da pluta na vodi. Kada treba početi prvi plivanja? Najbolje sa 3-5 nedelja starosti dok se beba je i dalje "pamti" vodichku i ne boji se na nju. Do ovog uzrasta i dalje ostaje 'Plivanje' refleks, tako da naučiti dijete da pliva lakše.
kupanje s bebom

Međutim, neki roditelji novorođenčeta bube zastrašujuće i zamisliti kako tako mali i bespomoćan stvorenje da nauči da pliva. I, često, kontakt beba s vodom za dugo vremena čini minuta pranja sa začinskim biljem u malom kadu, ne dajući klinac malo vode da ponovo kreće. U ovom trenutku, nekoliko ljudi misle da je to "autohtoni" i tako poznato među djecu staništa. Zaista, u stomaku dijete moje majke prvi lebde, onda je mjesto postalo sve manje i manje, ali i dalje oko je bio tako topao i ugodan vodama.
Gdje da nauči da pliva novorodennomu dijete?

Početna obuka plivanja počinje bukvalno od prvog tjedna života. 3-5 tjedna života je potrebno da se kupaju u ključaloj vodi (do izlječenja pupčana rana). To je vrlo važno da se prvo kupanje održan je u dobrom raspoloženju i vaša beba na prvom mjestu, u dobrom raspoloženju roditelja. Ako roditelji planiraju u budućnosti da se uključe u plivanju, prije svega, treba da riješi svoj strah. Naravno, novorođenče izgleda kao maleni i krhka, ali je sasvim održiva, a manje će biti vaš strah i nesigurnost, bolje će biti vaša komunikacija beba u vodi. Dakle, ako je pupčana rana zarasla, možete nastaviti da se kupaju u velikoj kadi i početi nastava u plivanju za obuku.
Zašto beba nauči da pliva?

Nastava dijete da pliva, mi istovremeno riješiti nekoliko problema:

povećava otpornost na ekstremne temperature i jačanje imuniteta;
djeluju na brodovima kože i malih krvnih djeteta, razvedri oksigenaciju tkiva i cirkulaciju poboljšanje dijete mozak, doprinoseći svoje brži razvoj;
Mi trenirati pravilno dijete disanje razvija svoju bronhopulmonalnom sistema, naučiti da zadrže dah;
rad na bebinu kožu mekom masaža: voda - najbolja masaža terapeut za malo dijete, vrlo blag i efikasan.

Priprema kade za kupanje bebe

U prostoriji u kojoj se održavaju nastavu, ne bi trebalo biti dovoljno vruće da sobnoj temperaturi (za izlazak iz kupaonice, nije bilo velikih oscilacija u temperaturi).

Treba ga temeljito oprati sapunom i kupka za djecu preporučuje se čišćenje sode bikarbone. Nakon toga, isperite dobro sa toplom vodom.
Preduvjeti za kupanje novorođenčeta

mir i povjerenje u pokretima roditelja;
zadovoljstvo jedrenje: obuke treba se vršiti samo ako to donosi radost i vi i vaše dijete;
pravilnost: plivati s djetetom mora biti svaki dan, bez "praznike i vikende." Poželjno je u isto vrijeme, 30-40 minuta kasnije nakon hranjenja;
kontraindikacije: pobrinite se da ne postoje kontraindikacije za kupanje. Da biste to učinili, morate konsultovati pedijatra, konsultant o dojenju i neurolog.

Masaža prije kupanja

Budite sigurni, prije nego što počnete da ostvare, morate pripremiti bebu. Za ovo je nježna masaža (milujući i svjetlo gnječenje), gimnastiku (kretanje ruku i nogu gore i dolje, fleksija-ekstenzija). Trajanje pripremnoj fazi 20-30minut.
potapanje

Uronite dijete u vodi treba da bude polako, postepeno, i uvijek u uspravnom položaju. Izbjegavajte nagle pokrete koji mogu uplašiti dijete. Smiren i uravnotežen objašnjava djetetu da je sada on će biti u malo vode, će naučiti kako da pliva, hvaliti dijete.

Ako dijete plače, ne potapati u vodu silom! Pokušajte da smiri dijete, nešto odvratiti. Posebno koristan učinak ima na bebi zajedno sa svojom majkom plivanje.
Temperatura vode za kupanje grudnichka

Tokom prvih 6-10 klase temperatura vode mora odgovarati temperatura tijela bebe, odnosno, 36,6-37,2 stupnjeva. Nakon toga je temperatura vode se postepeno spušta (oko pola stepena tjedno), i plivanja vremena sa raste dijete. Postoji mnogo različitih tehnika za smanjenje temperature vode, ali treba imati na umu da je svako dijete jedinstveno, a zbog reakcije djece na istu temperaturu vode u kadi može biti sasvim drugačija. Da bi se odredila temperatura udobnosti za vaše dijete, morate malo bolje pogledate da je u prvih nekoliko minuta za kupanje:

ako uronjen u vodu beba plače i ne smiri nakon 3-4 minuta u vodi, to je vjerovatno hladno vode;
Ako je dijete malo plakao, počinje da aktivno kretanje ruke i noge, sa stajališta plače, voda optimalna temperatura za kupanje i kaljenje;
ako je dijete u vodi je pasivna i opušteno, ne želi da se kreće, vjerovatno je voda previše topla.

Savjeti za one koji žele da predaju bebe plivati prije odlaska

Grudnichkovoe kupanje novorođenčadi na osnovu refleks kašnjenje disanje i bezuslovno refleksi novorođenčeta, posebno lumbalni grupa kao -Pa: korak refleks ili automatski hodanje ispravljanje tijelo uz podršku odbojnost. Ovi refleksi se nazivaju lumbalni, jer su njihovi lukovi su zatvorene na nivou proširenja lumbalne kičmene moždine.
Što se tiče grudnichkovogo metode navigaciju mišljenja razilaze. Neki smatraju da je najvažnija stvar - da nauči dijete da ostane na površini, dok drugi roni. Trudićemo se da vas naučiti oboje.
Ali prvo, kako je potrebno zagrijati bebu pred plivanje.

Za ovaj masaža se radi:
djeca do 3 mjeseca - u obliku svjetla udaraca;
nakon 3 mjeseca - koristi pasivni pokreti i podsticanje razvoja psihomotorne vježbe.
Masaže i gimnastika su u roku od 5-7- minuta.
Te bi trebao vidjeti smisao onoga što je dijete zagrejao.

Tehnika masaže:
milujući i trljanje - Osnovne tehnike se koriste. Oni se izvode bez skidanja ruku, izbjegavanje bradavice i područje srca, ali hvatanje interkostalnog mišića.
Nakon dojke proći u želudac. Tehnika "trljanje". Pravac kretanja ovdje može biti u odnosu na zrake sunca - centar pupka.
Zatim napraviti kružni milovati smjeru kazaljke na satu (u smjeru creva).
Spine i područje bubrega i ne trljati ili kaša.

Priprema kadom:
prvi samo ručka kupanje sapun, zatim isprati s toplom vodom. Opet tretiramo beba sapun i ponovo isperite toplom vodom.
Napunite ga s vodom ugodnu temperaturu od 36 - 37 stepeni.
Svaki tjedan, mi smanjiti temperaturu vode od 0,5 stupnjeva, ali ne više od 30 stupnjeva.

A sada za tehniku plivanja:
ip - stoji. Ruke instruktor, mama ili tata (onaj koji uči) - uz magistralni - pravo na grudima i lijevoj strani na leđima. Desnog palca zaštite od rizika bradu to se nije dogodilo zahlobyvanie. Na kraju krajeva, novorođenče još nije u stanju da se drži glavu.

Vježba je hodanje na dnu kade. Koristite apsolutni stepping refleks.
Ponekad djeca ne preurediti same noge, a zatim pomoću prtljažnik krivine simulira hodanje, ali nastojati da sve to - i dalje to radi sebe.

Podrška treba da bude svjetlo, nestišljivog što je moguće manje.
Prolazi uz kupanje, u suprotnom pravcu leđa u leđa, bez promjene položaj ruke.

Ova vježba se izvodi 5-6 puta.

Iz početnog položaja "Standing" - (desna ruka instruktor ostaje na grudima, s lijeve strane se penje golovu- prstima odvijaju same), idite na "leđima".

Krećemo sa desne strane iza glave. Palac gore desno i lijevo ruke hedge brade dijete.

Ova podrška se zove "chelnochkom".
Nošen na leđima sporo plivanje "osmice".

Video: grudnichkovoe plivanje

ip - leži na leđima. Sumirajući dijete Bath kraja kako bi mogao odgurnuti s noge od zida.
Vježba se provodi pod nadzorom usta i nos.
Obavlja 6-7 puta.

Opet, idemo na ip "Standing".
Ako beba je ubrzana disanja, daj mu malo odmora.

IP " ležeći na stomaku".
Desna ruka instruktora ide ispod levog pazuha djeteta.
Chin dijete - u zglobu savija odraslih zglobova.
Lijevom rukom se zaštite od rizika glavu.

Izrada "Osam" na stomaku.
Nakon 5-6 "osmice" - imitacija ronjenje.

Ronjenje se obavlja na sljedeći način: ljevoruke kašičica vode sipajte iz svoje prste na čelo djeteta, hranjenje u isto vrijeme sporo zvuk komandu: "dive".

Imitacija ronjenja održava se 5-6 puta.

Kada se beba počinje da zadrže dah sa posljednje kapi vode niža je u vodu. Lijevom rukom instruktora ide u potiljak.

Prva lekcija u plivanju ne bi trebao biti dugo, ali postepeno njegovo trajanje se može proširiti, uključujući i povećanje trajanja vode.
U osnovi, trajanje plovidbe zavisi isključivo od raspoloženje djeteta. To može trajati od 5-6 30 minuta.

Grudnichkovoe plivanje je vrlo korisno za djecu: jača mišiće, razvija respiratornog sistema, smiruje nervni sistem, opušta grč i, naprotiv, stimulira spor mišiće, trenira kardio - vaskularni sistem i, naravno, je moćna faktora kaljenja.
Početi nastava treba da bude što je ranije moguće, čak i neonatalnog perioda (do 1 mjesec starosti) dok je dijete dobro razvijena bezuslovna reflekse, a njegovo tijelo je još uvijek "nije zaboravljen" tokom svog prenatalnog života, i zato je lakše da se prilagodi vodenu sredinu. Na kraju krajeva, to je za novorođenče još još više upoznati od vazduha.
Međutim, prije nego što počnete vježbanje, provjerite sa svojim lekarom. Postoji veliki broj kontraindikacija za neku djecu: infekcija, rođenje povrede nervnog sistema vrata maternice ...
Ali, ne brinite, ako iz nekog - to razlog zbog kojeg ne mogu još učiniti sa bebom kupanje. Samo u nekim slučajevima potrebno je pripremiti za to.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani