Plivanje kupka za bebe. Plivanje bebe.

Plivanje bebe

Gdje mogu naučiti da pliva sa bebom?
Saveti za kupanje najmanje jednom mjesečno za svako dijete obavljaju zdravstveni radnici u dječje klinike u dvorani tretmana vode, ili u domu kupaonicu. roditelja djeteta mora dobiti najmanje 12 konsultacije u toku godine.

Ono što treba da znate o tehniku ​​plivanja?
Tehniku ​​plivanja je podijeljena na 4 nivoa, što odgovara starosti osobenosti dojenčadi razvoja up do 3 mjeseca 3 do 6 mjeseci 6 do 9 mjeseci i 9 mjeseci do godinu dana. Kao dijete raste složenije vježbe i mijenjanje vrste potpora. Mogućnost prelaska na novi kompleks je ustanovljeno na individualnoj osnovi kao razvoj djeteta prvih lekcija.

Gdje se nastava odvija u kući i koliko će sipati vodu u kadi?
Početna nastava se održava u velikoj "odrasla osoba" kupka čisto oprati i ispunjen nešto više od 2 / 3.Temperatura vode na početku treninga je obično 37-38 stupnjeva, a zatim pad. Najbolji rezultat je temperatura vode 36-34 stupnjeva. Sa povećanjem trajanje radnog odnosa će voda ohladi, i stoga će naučiti bebu da hladnjaka za vodu i za obuku svojih zaštitnih mehanizama.

Koje su glavne vrste kretanja u vodi?
Glavne vrste kretanja u vodi su: leđno i grudi rukom podderzhkami- ronjenje s autonomnim podderzhkami- nezavisnim plivanje. Priroda kupanje u svim slučajevima intervalu - za kupanje slijedi kratak odmor. Plivanje počinje na leđa, naizmenično uz kupanje u grudi.

A ako beba plače u vodu?
Imajte na umu da je na početku treninga većina djece ponašaju oprezno, pa čak i plače - u ovom slučaju dijete treba duži period pripreme prije standardnog unosa - roditelji popraviti glave i karlice kraj djeteta i "plivati" s njim iz jedne izbočine u drugu kadu - tako da se dijete navikne na kretanje i velike količine vode. Također se možete ponuditi svom djetetu cucla - cucle, igračka da ga odvratiti.

Da li je moguće zaroniti za dijete?
To je moguće, ali da se navikne na bebu da to mora biti oprezan. Uranjati glavu djeteta u vodi tek nakon rada u djeteta uslovljen refleks dah i "zrikavost" na reč "ronjenje" (To je moguće samo u 6 mjeseci). Vježba pomaže da se poboljša cerebralni protok krvi, jačanje respiratornih mišića. Strogo je zabranjeno prisilno potapanja djeteta sa glavom, bacanje beba u vodu ili snuggling ruku na dno: dijete može biti jako uplašen i ugušiti. U obavljanju terapijskog plivanja sesije za djecu sa oslabljenim bolesti CNS ronjenje je isključeno, možete samo pokušati uranjati usta djeteta.

Kako kombinovati plivanja, gimnastike i masaža?
Bolja asimilacija kretanja u vodi doprinosi poseban plivanje vježbe na kopnu u ruke i noge u položaju "na poleđini" i "na grudima"Koji simulira puzanja i prsno, drži svjetlo za masažu. Sportska masaža i vježbe treba započeti 2-3 tjedna najkasnije do početka plivanja, poštujući tako načelo doziranja opterećenja. U nekim slučajevima, slab djeca masaža, gimnastika i plivanje treba učiniti u različitim vremenima.

Mogu li igračke za vodu?
Obaveznih uslova zapošljavanja u klinikama bazena su šareni dizajn procedure mesto - prekrasne igračke (3-4 gumenjaka i jednak broj utapanja), svijetle slike na zidovima, glazba lekcije. Kuće trebaju male zvečke, igračke broj ovisi o veličini kupaonice. Igara i igračaka, majmun na razne načine da pomogne u stvaranju potrebnih pozadini pozitivnih emocija i stimulirati mentalni razvoj djece. Koliko dugo ronjenje aktivnosti? Obično prvi lekcije i dalje za 10 minuta, a povećan je na 5 minuta u tjedan. Na prvi znak umora (uzbuđenje ili pospanost) sesije su prekinuta.

A ako je dijete bolesno?
Nastavak sesije prekinuto zbog bolesti ili drugih razloga, to treba da bude kao da su početi u prvi put, uz strogo poštovanje pravila postupnosti, tek nakon savjetovanja sa svojim lekarom. U svim slučajevima, ne smije se zaboraviti da je kupovina plivanja vještine bez treninga izgubio 2-3 nedelje.

Kako naučiti plivati ​​grudnichka

Doktori kažu sve što je potrebno da plivaju na rođendan.

Svi mi - urođene plivača. Uostalom, prije rođenja bebe 9 mjeseci lebde u intrauterine tečnosti i rađaju, zadržava ove vještine. Već zato što je mogućnost njihovog izlog i razvijati se obično ne daju, beba brzo zaboravlja svoje iskustvo da, u najboljem slučaju, godina 5-6 naučiti da ponovo pliva. Međutim, neki klinci sretniji. Od prvog dana života na raspolaganju - veliki kupanje, gdje možete vježbati plivanje. O tome, zašto su nam potrebne bebu i kako se nositi sa, mi smo rekli specijalista grudnichkovomu Plivanje Victoria A. Rybachuk. "Plivanje je neophodna za sve, bez izuzetka, klinci, - kaže Victoria. - Ako se radi reflekse, prisiljeni smo na posao i mozga. Dakle, ove vježbe su dobri, ne samo fizički, već i za intelektualni razvoj. Hladno ili kontrast procedure su važni za obuku nervni i imunološki sistem. Ako se to ne uradi "pod krik" djeca spavaju dobro, dobro ponašao, oni su smanjeni kolike, tonus mišića se vraća. " Možete ići kupanje u prvim danima života. Kontraindikacije za njega tamo. Ali pojašnjava da se beba može da se uradi u vodi, a to je nemoguće, potrebno je obratiti se neurolog. Na primjer, djeca koja su kontraindicirana najmanji stres, natapajući i kupanje u hladnoj vodi nije pogodna. Bez obzira na vježbe da izaberete, prvi postupak se obavlja samo sa instruktorom!

PRIPREMA. Upuštanja u toku, kad je dijete gladno, ali ne ranije od pola sata nakon jela. Prije nego što počnete, morate da se zagreje bebu. Da biste to učinili, učinite masaže i vježbi sa naglaskom na refleks vježbe. Možete lagano podići dijete, stavljajući njegov indeks prste u dlan (osiguranje palac), čineći uzgoj noge, vuče skretanja koljena do lakata. Možete roll bebu uz krevet, držeći noge. Ali, to bi trebalo biti sigurni da je lagao stan, dramatično ne uključi, a glava mu nije iskrivljen. Nakon grijanja može početi vodene procedure. Oni mogu biti dva tipa: ronjenje u hladnoj vodi (beba plovi pod vodom) i kupanje u toplim. Ono što je ronjenje u hladnoj vodi bolje "toplo"? "Hladna voda ima svoje prednosti, - kaže Victoria Aleksandrovna. - Topla voda loš učinak na sluznicu, a njihova hladna, naprotiv, jača. Nakon hladne vode beba počinje da bolje vidi, on je izgledao ", predlaže oštrine."

Pod vodom. To ne samo da pliva, ali i kaljenje. Stoga kadi je napunjen hladnom vodom (15. do 17. * C). Onda beba drži miša, uronjen u vodu. Jednom će se noge dodiruju vodu, postavljen horizontalno, licem prema dolje, a to je uronjen u vodu i pluta u jednoj ili dvije sekunde. U jednom postupku se provodi pod vodom bebe, s druge strane - je pušten na slobodu, potapanjem u vodu, i pluta samostalno. Pre nego što počnete, potrebno je nešto što će se dogoditi da kaže. Unatoč činjenici da je rodila nedavno, te je savršeno razumije. Prije nego ronjenje treba biti obaviješten da je "sada smo zaroniti". Ali zapovjedni ton ili simpatički tonus, i tiho, u druzheski.Esli učinjeno ispravno i beba je mirna, opasnost da dijete utopiti, a ne: čim noge dodiruju hladne vode, drži dah refleks. Mnogi od prethodno ronjenje prskanja baby face na vodi. Ovo ima smisla kada ronjenje se odvija u toploj vodi dok pliva i igra, kada je beba opuštena, fasciniran tom procesu. Ako se u takvoj situaciji, to je uronjen u vodu bez upozorenja, to će odgoditi dah nekoliko sekundi kasnije, vrijeme je da gutljaj vode i uplašen. Tiny provodi vode za oko 5 sekundi. Onda se vadi i obrišite pažljivo umotana. Moramo ga dati vremena da se oporavi, da povrati dah, a onda, ako bi morao da gladuju, za pričvršćivanje na dojke.

I voda. Prikladna temperatura za takve klase - 34-37 * C: na višim temperaturama pregrijane bebu, a ima loš učinak na krvne sudove. Prvih nekoliko sesija treba da sprovede instruktora. I onda roditelji će biti u stanju da to sami rade. S jedne strane, imaju tendenciju da se drži na podborodochke dijete, sa kažiprstom bi trebalo da bude blizu usta. Drugi ruku na potiljku. A dijete može biti na vodi da pređemo na leđa, a zatim tiho predati na svom stomaku i plivati ​​"osmice". Ležeći na leđima, on može odgurnuti nogama kade zidova. U prvim mjesecima kupanje ne bi trebalo da traje duže od 15 minuta. Postepeno, ovaj put može se produžiti, a temperatura vode - spuštanje. Najbolja opcija - zajednički plivanje sa mamom ili tatom. Na kraju sjednice dobro uvesti element stvrdnjavanja. To može biti sipanje ili "hladnog spot". Neka bude tako. Otvara slavinu i kadu zid se sipa hladna voda. U ovoj regiji, sloj hladnom vodom preko njih "vosmerochkoy" dijete vodi nekoliko puta. Plivanje i ronjenje potrebe da se naizmenično, na primjer, provesti dan ronjenje i noć - ronjenje, inače beba neće umoriti. Ako odlučite da pliva s novorođenčeta, posebno prognati strah. "Bojažljivi" roditelja (i više od publike) u kupatilu je bolje da ne prisustvuje. Ako beba plače, strah od postupka - napravi pauzu (za vrlo mali za nedelju dana, za starije - više). Mezhuyev mama i tata ne razmjenjuju riječi. Tu je važno ukupno fokus na dijete. Razgovarajte sa svojim beba može i treba da bude. Veseo, radostan ton, ne previše glasno, i bez simpatije.

Polili rukama majke. Ako nema kontraindikacija za neurologa, kupanje u toploj vodi može biti završen do sipa hladna voda iz slavine. Ili zamijeniti ovaj postupak ronjenje. Beba kad je bolje da pritisnete sebi: tako da smanjite stres. Drenches, počevši sa licem, dijete je zadržao dah. Zatim sipajte na glavu i ramena, leđa po glavi, a onda natrag na ramena. Volumen vode - od 2. do 5. litara. Nakon ovog beba dobro obrišite i završiti. Ako je dijete jako malo, pelene treba da predgrijali.

Svetlana, majka Kati četiri mjeseca: "Idem na plivanje sa kćerkom od prvih dana života. I dalje u bolnici, počeli smo da ga sipati hladnom vodom pod mlazom vode. A nakon izlaska iz kuće počela da pliva. Prvi nastavu drži instruktor. Devojka reagovala vrlo dobro: to je lako roniti, a nakon što je postupak bio vrlo uravnotežen. A nedavno smo imali odmor u Egiptu, sa Katya. Ja sam ni na koji način poziv za let egzotične zemlje sa novorođenče, uspjeh ovog događaja ovisi o mnogo faktora. Ali sve je krenulo super i siguran sam da će na prvom mjestu jer je moja kćer pripremljen, Kripen'ka. Katya prošla aklimatizaciju normalan, sretan da pliva u moru. Odveli smo je do daske, pala u vodu, a zatim ga pustiti, a ona je plutajući u vodi. Naravno, uz osiguranje. Zatim je bacio prvi put s nama, bez instruktora. Vidjeli smo da je ona to voli. Kate raste tiho dijete, četiri mjeseca svog života, nikada nismo imali kod doktora. "

Korisno je da li je plivanje za bebe?

Pitanje: Ceychas mnogi roditelji počinju sa 3 nedelja od početka do kupanje s bebom u kupatilu. Da li je to sigurno za bebu kupanje? I to je korisno rano plivanje i ronjenje?

Video: Swimming novorođenče obrazovanja u kadi

A: Za mnogo godina sam radio kao instruktor ronjenja sa bebama, i zaplivao sa svim svojim djecom. Činjenica da je rano plivanje nije loše (osim za djecu s ustavnim slabost bubrega, i kao posljedica gornjeg respiratornog trakta koji pate od infekcije uha i upala), mogu reći.

Ali je činjenica da je korisno, morate shvatiti zašto.

Ako je cilj da se dijete u budućnosti strmim rezultata (npr 10-12 mjeseci plutaju na vlastite), oni rijetko do ovog malog, ali da se roditeljsko ambicija ga boli, to je sigurno. Ali, to je rani razvoj u cjelini.

Ali, ako ste s obzirom na ronjenje u kupatilu kao varijanta teretanu, zašto ne?

Video: Beba pliva u kadi Master Class

Često postavljena pitanja?

Koje su prednosti ranog plivanja?
- to je velika procedura otpuštanja, što doprinosi jačanju imuniteta djeteta. Osim toga, vrlo teško, jer je voda i temperatura zraka se može razlikovati od oko 10 stepeni.
- dijete uči da se ne plaše vode;
- vježbe u vodi jača zdravlje mladih plivača, promoviraju skladan razvoj;
- izvan toga roditeljstva klase snažan emocionalni faktor koji doprinosi intimniji i odnose poverenja, da stvori povoljnu psihološku atmosferu.

Ono što moje dijete može naučiti?
Izvođenje vježbe u vodi, dijete, je porastao hipertonije, mogu naučiti da se opustite. Naprotiv, previše spor dijete će naučiti da aktivno rade u vodi. Koristeći urođene reflekse, možete naučiti vaše dijete roniti, koji mogu pomoći da se ne izgubi u slučaju neočekivanih situacija na vodi.
Međutim, treba imati na umu da su svi klinci su vrlo pojedinca! Voda je medij iz kojeg su svi mogli imati koristi, ali to ne oprašta greške.

Kada treba početi kupanja svoju bebu?
Početak treninga, možete praktično od rođenja, ali prvo treba da zaraste rana pupčane bebu.

Ono što bi trebalo da bude temperatura vode?
Prvih mjesec dana beba kupanje na 37 ° C. Nadalje, poželjno je da se smanji temperaturu na 0,5 ° C tjedno, ali ne više od do 32-33 ° C.

Kada mogu početi rano plivanja?
Takve lekcije je bolje početi u roku od 1 do 3 mjeseca nakon pregleda neurolog.

Koliko sjednice mogu biti potrebno pod nadzorom instruktora?
To može trajati od 1 do 3 sesije. U zavisnosti od toga koje zadatke put roditelji.

Kako je prva lekcija sa instruktorom?
Prvo, na zemlji, koristeći igračka (lutka), instruktor uči roditelji osnovnu podršku i vježbe koje će nastupiti u toku beba kupanje. Tek nakon toga sve vježbe izvode sa bebom u kadi.

Koliko dugo je prva lekcija sa instruktorom?
Tipično, prva sjednica traje od 1.5 do 2,5 sata. Drugi i naredne sjednice oko 1 sat.

Koji su prisutni u klasi?
Tokom razredu su svi oni koji učestvuju u kupanje beba.

Moje dijete je više od 3 mjeseca ako on će naučiti roniti?
To sve ovisi o tome kada gasio takozvani "ronjenje refleks" (ventilacije refleks kašnjenje).

Šta je "zadržavanje daha refleks"?
Smatra se da je od rođenja do 3 mjeseca, ako je voda na lice bebe to zazhmurivaetsya i drži dah. Međutim, moramo imati na umu da sva djeca je prisutan ili izraženo na isti način.

Zašto moja beba plače dok su plivali?
Obično, od rođenja, djeca su sretni da prihvate vodenu sredinu, jer to nije njihov neprijatelj. Razlozi za plakanje može biti puno, od kojih su najčešći su:
- neugodno temperatura vode u novorođenčadi trebalo bi da bude 37 ° C. (Budite sigurni da provjerite termometar);
- neuspješnih kandidata za kupanje (djeteta mora se hraniti i ne želim da spavam);
- nesigurnost roditelja (nemir roditelji vrlo brzo prenosi na dijete);
- beba plaši okoliš (možete pokušati ukrasiti prostor, koji prolazi plivanje, svijetle igračke).

Da li je moguće smanjiti vode u ušima djeteta?
Da, možeš. Glavni suho nakon što ih kupanja. Za to uklapa pamuk pupoljci sa stop ili uvrnuti vate turundochki.

U kojoj dobi dijete može se pretvoriti u bazen za djecu?
Do 6 mjeseci, dijete može plivati, roniti i igrati u običnom kadom domaćinstva. Nakon toga se može tretirati djecu temperatura bazen iznad 32 ° C.

Koliko često bi trebalo da sprovede plivanja sa djetetom?
Engage bolje s bebom svaki dan, ali sve zavisi od roditelja. Sport bi trebao biti zabavno, a ne samo dijete, ali i roditelji.

Koliko treba nastaviti svakodnevno kupanje beba?
Tipično, trajanje radnog odnosa 15-30 minuta. Međutim, ako je danas, beba u loše raspoloženje ili osjećaj, dok je klasa je bolje da se smanji ili ga otkazati.

Da li je moguće kombinirati plivanja uz masažu?
Moguće je, ali nije poželjno, jer su dvije odvojene i samog događaja "opterećenje" za dijete. Kao nakon kupanja ili nakon sjednice baby masaža beba zaspi brzo. Činjenica da je bio jako umoran i treba mu odmor. Plivanja - to je težak posao za bebu.