Bazen za djecu do godinu dana. Koristi od plivanja za bebe. Kao plivanje utiče na fizički razvoj beba?

Tu je prilično jak mišljenje da je sposobnost da pliva osobu ugrađen u podsvijesti da smo od rođenja lako može plutati na vodi bez osjećaja nelagodu ili anksioznosti da možemo lako držati dah pod vodom relativno duži vremenski period.

Uostalom, na kraju krajeva, sve do trenutka rođenja smo na neki način već "plutao" ... stvarnost nije tako lako kao da lebdi i zadržite dah do oko šest mjeseci, djeca vrlo lako mogu, ali ove tehnike plovidbe, a ne kao čovjek-vodozemca, ne posjeduju. Treba da nauči da pliva, ali se to može uraditi od malih nogu, bazen za djecu mlađu od godinu dana - je sasvim normalno. Ono što daje bazen za djecu mlađu od godinu studija u djecu na bazen, izuzetno koristan u smislu zdravlja, emocionalni i mentalni razvoj, postavljanje temelja za formiranje pravilnom položaju. Plivanje aktivno doprinosi razvoju zglobova, mišića i legkih- akata u ulozi vježbe u koordinaciji, a ne samo jačanje imunološkog sistema, već i da počne da vakcinišu sposobnost malog djeteta da bude nezavisan i hrabar percepciju onoga što se događa. Već nakon prvog nesposoban oslabljene u bazenu vode, djeca često počinju da odbije ruke moje majke, pokušavajući da plivate i boravite potpuno samostalno - tako da djeca vole ovo zabava. Brižna majka može biti samo broj, kontrolisanje procesa za kupanje i vodeći računa da je beba nije umoran.

Prva lekcija u bazenu za djecu mlađu od godinu dana su mogući od 2 mjeseca starosti, a nakon konsultacija sa pedijatrom. Ograničenja se može definirati zdravlje bolest stanje djeteta, hronične atita, bolesti genitourinarnog sistema, ili sklonost da ozbiljne kože alergije. Bazen za djecu do godinu dana 2-6 mjeseci: Lekcije u bazen u ovom trenutku života bebe se prilagođavaju karakter. Ako je beba još nije naučio da sede, onda samo hoda okolo s njim u vodu, držeći ga u naručju i miluje tijelo. Postepeno mijenjati položaj djeteta u vodi: držite ga u vertikalnom položaju, a zatim staviti na njegov stomak, drži glavu, nakon što je počeo da trenira da ostanu u vodi na leđima. 6-9 mjeseci: Sada kada se beba navikla i navikao da budem u vodi, igrajući u bazenu će biti živo i raznolika. Tokom ovog perioda, beba prvi razvija koordinaciju. Naučiti ga kako bi se istovremeno pokrete i ručice i stopala.

Video: Prednosti ranog grudnichkovogo kupanje Boule Boule, Čeljabinsk - Ufa 6+

Trenirati vaše dijete u smislu ravnoteže, povećanje je iznad vode i brzo padaju nazad. 9-12 mjeseci: Bazen za djecu do godine kada dođu do dobi od devet i mogućnost da postane punopravna obuku samostalna i nezavisna od majke kretanja u vodi. Kao asistent, kontroliše šta se dešava, su gumeni prsten i napuhavanje trake. Međutim, čak i kada je beba opremljen u ovu opremu, ne skidajući pogled s njega, da je dijete glava se pruža pod vodom. Plivanje, aktivni i radoznali dijete. Crteži na zidovima bazena, šarene igračke, naduvavanje mačevima ili čak plastične dječje piramide, plutaju privući i držite dijete koje hvata i oslobađa ih. Tako razvijaju dječje motoričke sposobnosti i prostorno rasuđivanje, jer beba učenje suditi udaljenost od objekata u vodu, pokušavajući doći do njih.

Prednosti plivanja za bebe

Video: Grudnichkovoe plivanje Fitnation

Grudnichkovoe ronjenje postaje sve popularniji. To i ne čudi - u ovoj djelatnosti ima mnogo pozitivnih efekata. To je korisno u hipo i hipertonija mišića, jača krvne žile, pluća, nervni sistem, doprinosi harmoničnom fizičkom i mentalnom razvoju.

Možete plivati gotovo sve klinci. No, ovdje je ono što tip jedrenje da biraju - moraju riješiti pojedinačno. Većina mekana, može se reći univerzalni varijanta - kupanje na površini (temperatura vode - do 36 stupnjeva). Pliva za djecu praktično nema ograničenja. Ali ako navikne na bebu podvodno plivanje, ronjenje, da li će se koristiti stvrdnjavanja elemenata (temperatura za kupanje ispod 30 stupnjeva, natapajući, itd) - potrebno je riješiti pedijatar i neurolog. Za takve vježbe postoji niz kontraindikacija.

Za sve vrste plivanje, postoje opća pravila.

Možete početi sa prvim tjednima života, ali - ne kasnije od tri mjeseca. Sa ovom uzrastu beba prestati sa radom urođeni refleks da ga je dozvoljeno da zadrži dah i kupati bez odrasle pomoći.

Barem prvih lekcija morate provesti sa instruktorom. Stručnjak će naučiti kako da drži bebu, pokazuju osnovnih pokreta.

Možete plivati samo zdravu bebu. Čak i uz svjetlost znak hladno plivanje mora biti odložen potpuni oporavak.

Nastavite za klase ne ranije od sat vremena nakon jela.

Možete plivati u bilo kojem trenutku. Ali imajte na umu - ako mrvice plivanje dodaci, bolje da se time bavi u jutarnjim ili popodnevnim satima.

Za postupak beba vam je potrebno za pripremu. Stoga, plivanje za djecu prethode masažu i gimnastiku. Samo ne treba zanositi - zadatak da se protežu malo, ali ne i naporan.

mirno raspoloženje

Naravno, ne samo uvjeren, kao tanka odrasle djece osjetiti raspoloženje. Stoga, tajna poslovnog uspjeha - vaš um. Pokret bi trebao biti jasan i samopouzdanja. Tokom klase postoje samo direktni učesnici. To se radi ne samo da smiri bebu - ali, prije svega, zbog njihove sigurnosti. Sve vaše pažnju treba usmjeriti na dijete.

Komunikacija sa mamom

Video: Grudnichkovoe putovanje kući u 2 mjeseca, zajedno sa višim dijete

Tokom putovanja nužno komunicira s bebom - da mu kažem sve što ćete učiniti s njim.

Prvih mjeseci mrvica je dovoljno za kupanje dom (prije kupanja potrebno je temeljito operite sapunom ili soda, preliti kipuće vode). 4-6 mjeseci plivač u kadi više neće okrenuti. To je vrijeme da se evidentiraju u bazen za bebe - kao što je u nekim dječje klinike i sportskih centara.

Kao plivanje utiče na fizički razvoj beba?

Video: Tehnike za rani rast i razvoj

Uspjeh u primarnoj prevenciji i ponovno Zabolev-Nij, normalan razvoj i obrazovanje djece dojke-WHO-rasta može postići samo uz pravilnu njegu, ishranu, a uzimajući u obzir biološke ritmove i cikluse sna i budnosti. Razvoj fetusa se javlja u vodenom CFE&stidljiva-de. Kongenitalna plivanje refleksi kod djeteta-očuvanje-su unutar prvih 3-3.5 mjeseci života i da su Ba-Howl za rano učenje da pliva.

Fizički bespomoćan i ne može da se kreće u koordiniran način na zemlji nakon rođenja bebe su aktivni i emo-nih punu kadu. težina specifična bebe je manje u odnosu na procenat odraslih muškaraca i žena, tako da bebe imaju dobru plovnost i lako se drži u vodi, ako su razvili i osiguran kupanje vještine. Svakodnevno plivanja će naučiti bebu da pliva već na kraju prve godine života.

Ako ste započeli klasu u velikoj kadi u 2-3 tjedna nakon poroda, ili čim je rana je zarasla pupčane, i čuvajte ih na redovnoj osnovi, onda si-Benke već četvrti mjesec pojaviti svestan ak-tive kretanje ruku i nogu. Kada potvrđuje sticanje vještina za prve 2 godine, sposobnost da pliva je obično rezerviran za život. Ako prestanku radnog odnosa za više od jednog ili dva mjeseca, to će dovesti do gubitka vještina plivanja, a to će morati da RESET&stidljiva-navlivat. Važno je ugašena, higijenske, mehaničke i fizičke snage vode.

Koje promjene se javljaju kod beba sa regularnosti-polarne plivanja?

Izgovorene pozitivne emocije iz ronjenje - radost, osmijeh, Gulen, vrišti - proći nakon kupanja u upornog inhibicije reakcije - jak, zdoro-vy sna. Jača kardiovaskularni sistem. Postupajući po maloj potkožnog krvnih sudova, sila vode poboljšava perifernu cirkulaciju, a time i kontraktilne sposobnosti srca. Važan utjecaj na formuliranje plivanja dy&stidljivi-Hanija. Značajno razvoj respiratornih mišića. Pritisak koji stvara vodu na dužinu grudnog koša povećava izdisanje takvih izdisanja obično slijedi duboko udahnuo.

duboko dy-Haniyeh - moćan prevencija alat Zabolev-disajnih puteva. Efekti na koži vode povećava proizvodnju topline, što ima pozitivan utjecaj na respiratorne funkcije. Ona stimulira apetit, poboljšava probavu - osnovu normalan razvoj novorođenčadi. Objavljivanje i funkcija-cioniranja dodatne promovira kapilare kože-povećanje intenziteta metaboličkih procesa. Zajedno sa svim ostalim higijenski Mero-prijatno kupanje promovira harmoničan puta&stidljiva-vitiyu i donosi vitalnu aplikacije na-OFF - sposobnost da pluta na vodi.

Nastava u vodi, obično u pratnji posebnim masaže i gimnastike na presvlačenje stoljeća&stidljivi-le. Ovo čini djeteta aktivni pokret, jača mišiće, zglobove i ligamente povoljan&stidljiva ali utiče na tijelo, poboljšava ukupnu poneti-livost, postoji još savršen razvoj motoričkih i statičke funkcije.

Djeca su uključeni Malyshkovym plivanje, nekoliko puta manje šanse da pate od akutne respiratorne infekcije, lakše ih nose, i oni imaju malo ili nimalo problema s kožom i gastrointestinalnog trakta.

Skoro svaki zdravo dijete na-počinju sa 10-15 dana života, bez kontraindikovani-Nij može ići plivanje.

Kontraindikacije: otvoreni pupčane rane infekcije-nih lezija kože, sluznica i opće kontraindikacije koje se odnose na imenovanje gimnastike i težine&stidljiva-crno. Postupak se prekida ako dijete pokazuje nezadovoljstvo, pla-ak ili viče, a u slučaju "gu-Sina kože "ili tremor.

Izbor bazena

Nepotrebno je reći da dijete mora izabrati samo posebno prilagođen potrebama dječji bazen s instruktorom pacijenta i čiste vode. Prije posjete ga sa svojim djetetom, budite sigurni da procijeniti situaciju za sebe - posjetite bazen, razgovarajte sa osobljem, provjerite reference na čistoću vode.

Oštar miris klora, kao i korištenje drugih dezinfekciju, neće dovesti do ništa dobro. Kontrola povlačenja vode mora obaviti dva puta mjesečno - uvijek zahtijevati od instruktora o tome. Voda pročišćavanje ozoniranje treba izvršiti - neće iritirati dijete i njegovu kožu.

Ne preporučuje se i zagađenje bukom prilikom putovanja, lampa ne treba smanjiti oka. Atmosfera bi trebao biti opuštajuće i umirujuće.

Temperatura vode za rad s djecom do četiri mjeseca trebalo bi da bude u roku od 36-37 stupnjeva, a za djecu od 6 mjeseci - od 32 do 34. Preporučena pedijatri temperatura vazduha - 26 stepeni.

Soba tuševi i svlačionice treba zagrijati, promaje. Također je potrebno kupiti poseban mlijeko za dijete, što sprečava ljuštenje i isušivanje kože. Koristite ovaj losion ili krema potrebno nakon ispiranja u vodi i osušiti.

Bazena će biti vaš omiljeno mjesto za dijete igara. Ovdje možete upoznati druge mame s djecom, tako dosadno jednostavno neće. Klase mogu biti pozvani i tata - zatim uživajte u svojoj porodica može za svoju bebu uspjeha u bazenu.

kaljenje

Kaljenje - sistem posebnu obuku organizma, uključujući i termoregulaciju procese koji koriste prirodni faktori prirode (vazduh, voda, suncu). To se radi kako bi se poboljšala sposobnost ljudskog tijela da se prilagodi da stalno mijenja uvjete temperature.

Za normalno funkcioniranje tijela uvijek moraju održavati temperaturu ravnotežu. To znači da je za bilo vanjskih utjecaja tjelesne temperature mora ostati na konstantnom nivou. To se postiže na račun uravnotežen promjene procesa prijenosa topline i topline. Utjecati na isti nepovoljnih faktora, čak i za kratko vrijeme - na primjer, niske temperature - može dovesti do kvara mehanizma. Neuspjeh može dovesti do povećanja prijenosa topline i, posljedično, smanjenje tjelesne temperature i razvoj raznih bolesti.

Termoregulacije organizma poboljšati različitih treninga.

Iskusni nonhardened čovjek razlikuje od činjenice da čak i dugoročni učinak hladnih ne slomi njegova stalna tjelesna temperatura. Takva osoba pod procesima hlađenja smanjiti izlaz topline u vanjskom okruženju i obrnuto, postoje mehanizmi koji doprinose svoje formulacije. Dakle, vidimo da je fiziološke prirode stvrdnjavanja je poboljšanje mehanizama termoregulacije.

Povećajte odbrane organizma i adaptivni sposobnosti, razviti individualne reakcije na hladnoću ili toplotu je lako. To se radi na istom principu, kao i jačanje kapaciteta ili mišića memorije: redovno vježbanje i postepeno povećanje opterećenja. set treninga u ovom slučaju se zove kaljenja.

Stvrdnjavanja ima učvršćivanje učinak na organizam, poboljšava cirkulaciju krvi, normalizuje metabolizam, smanjuje broj prehlada u nekoliko puta, au nekim slučajevima gotovo eliminira njihovog nastanka, kao i doprinosi fizičkom i mentalnom performanse.

Da biste pokrenuli kaljenje nikad nije kasno u bilo kojoj dobi, možete početi da vodi kaljenje procedure i što prije ih počnete, zdraviji i otporniji na tijelo. Ali imajte na umu da je kaljenje preuzmu punu zdravlja. Stoga, prije nego što Ljekovito tretmana treba da se konsultuje sa svojim lekarom i odlučiti kako će izvršiti očvršćavanje na osnovu starosti, individualnih karakteristika i zdravlje djeteta.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani