Kao dug sna utječe na bračni odnos

Orijentir manifestacija pod nazivom "rođenja" može dovesti ljude ili, naprotiv, dovode do napetosti i sukoba.

Sposobnost da se uspješno bave prvim fazama roditeljskog iskustva i potom s podizanjem beba ovisi o spremnosti da se adekvatno procijeniti njihove potrebe, pojedinačno i kao par, brak ne raspadne i postali jači čak i više.

Dok se na učinak sna na bebe i djecu Mnogo toga je napisano o dugoročnim implikacijama ovog problema za roditelje teško pisati. Sad si sigurno mislite: "Da, naravno, teško za nas, ali u ovom trenutku nas zanima kako da se vaša beba na spavanje. Hajde samo da pređemo na sljedeće poglavlje. " Međutim, tokom dugogodišnjeg rada sa porodicama, bili smo uvjereni da je pažnja roditelja da svoje potrebe - bilo da se brine svoje fizičko stanje ili oslobađanje nekoliko minuta slobodnog vremena - stvara obitelj uravnotežen i stabilnu klimu za normalan razvoj djeteta. I jedva išta može biti važno u kontekstu brinuti o sebi nego san.

U svom projektu tezu, proučavali smo tzv teorija porodičnog sistema, u kojem se navodi da, ako jedan član porodice sistema pokvari, može raspasti. Kao ilustraciju, zamislite da svaki član porodice - je žbica u točku. Ako je jedan od njih oštećene ili savijen, točak počinje da se okreće neravnomjerno. Po analogiji, ako jedan član porodice gubi prisebnost, ista stvar se događa sa svim ostalima.
Sada primijeniti ovu teoriju na problem sna. Kada dijete ne radi dobro spavati, vi i vaš supružnik nisu manje iznuren postati razdražljivi, nestrpljiv, nervozan. A ako su roditelji stalno u takvoj neuravnotežena emocionalno stanje, ne može pomoći, ali odraziti na njihov odnos prema djetetu. Kako bi se ti ne voliš, umor, i kronični nedostatak sna vas neće pustiti u ranim jutarnjim ispunio svoje sretan osmijeh i strpljivo ga slušati cijeli dan sviruckajući lonce i tave. U kratkom nastupu besa, možete čak i vikati na dijete zbog čega se osjeća krivim. Onda ćete se muči kajanje i krivice, ali inače ne možete - tako si umoran! Iscrpljen i ogrezli u brizi roditelja propustiti mnoge radosne trenutke vremena. Miran šetnje početi izgledati dosadno dužnost, težnja za dijete u parku igre pretvara u posao.

Mi ubrzati i da vam pomognem: ne morate patiti tako! Šta je tu da se sakrije, nedostatak sna niko od nas ne slikam. Često je problem ide tako daleko - da roditelji padaju u depresiju, pa čak i počnu da mrze. Na sreću, u obitelji s kojima radimo, problemi sa spavanjem obično riješeno vrlo brzo. Kao rezultat toga, vi ćete uštedjeti moje porodice i braka.

Video: Teško vama Luke 6, 24, 26, pred spavanje Tkachev MCT