Kaljenje od bolesne. Imunitet i primjeri stvrdnjavanja

Video: Pouring hladne vode. Glavna greška :)

imunitet

Najjednostavnija definicija imuniteta, možda je sljedeće.

Imunitet - je sistem organa koji je odgovoran za otpornost na različite bolesti i infekcija.

Ali imuni sistem - je i funkcija.

I bolje lice radi, sistem - funkcija, manje su šanse da je bolestan, i otporniji na takve faktore ugrožavaju okoliš kao zagađenje, zračenje, loše mikroelemenata sastav tla i vode, nitrata u hrani i tako dalje.

Ali s obzirom da ovu funkciju, to, kao i bilo koje funkcije tijela mogu biti obučeni i detrenirovat.

Usporedba sa mišićnog sistema.

Ako tata večeri leži na kauču i čitati novine, vi jedva da govori u školskim takmičenjima "sportske porodice"A ako je on redovito radi vježbe, pa čak i sa bučicama - sin ponosno govori svima u dvorištu, koja je imala jak tata. Isto tako, možete trenirati imunološki sistem. Šta?

Stimulacija i aktiviranje SM, BC + avku nespecifičnih podražaja dovoljno snage. Blago hlađenje, kratki nacrt, vježbe, parna kupelj, ne dužeg izlaganja suncu, itd To je sve ono što obično nazivamo kaljenje.

Usput, ako izgledaš kao da pokušavate rasti novorođenče (nakon bolnice ne hodati desetak dana, sobna temperatura je 23-25 stupnjeva, okupana 37 stepeni vode, ljeto, utočište pokrivač preko dva pelena, nema promaje i hlađenje - t. e. da raste u plasteniku), ispada da radimo skoro ništa da se smanji imunološki sistem i da često bolesna djeca. I uspjeli smo.

U našoj klinici postoji grupa novorođenih intenzivne stvrdnjavanja. Vodi svog doktora-rehabilitator Kuznetsova Tamara. Razvoj programa za ovu grupu, koristili smo porodica iskustvo Nikitin, Dubinin, Skripaleva, Garkovskih, teorijski kretanja na mehanizam stvrdnjavanja profesora IA Arshavsky i mnoge druge materijale.

Mi primijeniti metode imamo dvije velike razlike u odnosu na tradicionalne - je individualni pristup i korištenje niskim temperaturama.

O individualni pristup.

Ako ste pročitali literaturu o stvrdnjavanja, onda sigurno ste videli sto definiranje na kojoj temperaturi i koliko dugo ovaj ili onaj postupak treba obaviti.

Na primjer - dijete od pet godina u prvom tjednu sipa vode 28,5 ° C u trajanju od 3 minute, a zatim smanjiti na pola stepena tjedno. Ili - ako je temperatura mora + 23 ° C i 28 sobe vjetra snagu 1-2 m / sec, dozvoljeno da pliva za 3.5 minuta ..

Možda ste više sreće od mene, ali nikada nisam vidio moju majku na plaži, koji određivanjem temperature vode i zraka, da su shvatili na sto i kupka vrijeme sa štopericom u ruci gledati sina. U životu, sve je mnogo lakše - usne su bile plave - izlazi da se zagrije. Prestao sam da se trese - da ponovo zaroni.

I ako živite na katovima, 14 spratova "toranj"Onda voda prilagoditi unutar 28,5 stepeni nemoguće. učinio samo vodu - otišao na dijete, i komšija u to vrijeme su u svoje toplo - Nisam tekla hladno. Dodano vruće sekcija bebu, stavi ga pod tušem - i komšija prestao da opere - Skoro sam kipuće vode ide.

Da, naš termometri i vode imaju grešku u 1-2 stepeni. Osim toga, ove tabele s obzirom na dob djeteta, ne uzimaju u obzir bilo koji od njegovih opšteg zdravstvenog stanja - često ili rijetko bolestan dugo vremena ili ne, ili trenutno stanje - vesela i spremna, ili je izgubio svoju omiljenu igračku - i kiselo.

To je da se osigura individualan pristup nije samo za danas, već i trenutna stanja djeteta, koristimo metodu doziranje hladne stresa, koji se zove "na rubu zadovoljstva" ili "na rubu tolerancije", Ovisno o postupku završava. Nema potrebe za bilo kakvim stolova ili u termometri, sve je određeno stanje djeteta i njegova reakcija.

Konkretno o postupcima - u sekciji "tretmana voda".

Sada drugi aspekt - upotreba niskih temperatura.

Već smo spomenuli da je kratkoročni hladno stimulans - stimulacija imunog sistema. Ali može se koristiti i kao opći "lansiranje" imuni sistem. Krštenje djece u ledenoj font među hrišćanima, novorođenčadi kupanje u snijegu među narodima na sjeveru i Jakutije - to je najbolja prevencija od najčešćih bolesti u budućnosti.

Jedan od prvih u našem vremenu, kao što su procedure ponovo bavljenja Nikitin, medicinski-fiziološke metode dokaza, dao je već rečeno profesor, MD, direktor djetinjstva fiziologije rano istraživački laboratorij Ilya Abramovič Arshavskii.

Osim toga, hladno je gotovo jedini fizički faktor koji utiče na alergija. Radili smo Larionov Aljoša, bronhijalne astme, neurodermitisa. Kompleks tretman prala lice hladnom vodom.

Oko 1-2 mjeseci nakon početka nastave, on je došao u sastanak sa svojim dermatologom, koji ga je pogledao i bio je vrlo zadovoljan: "Koje su neke dobre ruke i lice vam je počelo, tako da je posljednji krema pomoć?" Ali najbolji je bio samo ruke i lice, odnosno, onim područjima koji je radio hladno.

S obzirom da je tip bolesti bronhijalne astme, bronhitisa, astmatični sindrom osnovi imaju alergijsku reakciju, onda se može liječiti hladnoće.

Kako ćemo uspjeli smanjiti ili potpuno ukloniti napad astme?

Činjenica da je jaka, ali kratko hladno stimulans, kao i svaki snažan poticaj da izazove fiziološki stres u organizmu, što dovodi do aktiviranja svih sistema i organa tijela.

Konkretno, na stimulaciju kore nadbubrežne žlijezde i krv počinje da teče hormona, uzrokujući otežano uklanjanje dah. To je, umjesto aminofilin intravenski ili prednizolon cupping, može biti pre-grijanje ljudskog ili razmassirovat, sipati ga sa hladnom vodom ili kratko uronjen u hladnu kupku to. Ova metoda nije efikasna, ali ne i zarazna, hormona i alergija.

Akademik Akademije medicinskih znanosti A.Avtsin vjeruje da kupanje u hladnoj vodi kao lekovita postupak, može "To je više koristan nego što se smatra da je u širokoj medicinskoj zajednici" ("Nauka i život", № 2, 1970).

I posljednju tačku.

Uvijek sam se pitao, kako isti tretman upala pluća (pneumonija) prije 40-50 godina, kada nije bilo poznato antibiotike? Nakon svega tretiraju tako? I prilično uspješno.

Sada se ne sviđa upale pluća ili bronhitisa, čak akutne respiratorne virusne infekcije ne rizikuju tretirani bez antibiotika, iako je dobro poznato da je antibiotik na čisto virusne infekcije ne ponašaju i njegova primjena u blage i umjerene oblike ARI, a posebno u rinitisa (curenje nosa) prikazani izuzetno rijetko.

Citiram iz knjige "djetinjstva bolesti"Prevedeno iz njemačkog. Autor - prof. B.Salge. V.M.Sablina izdanje, Moskva 1912.: "... sa snažnim bronhitisa i upale pluća 3-4 puta dnevno, nanesite kupanje sa hladnom douches i tople kupke sa marame do uzbuditi znojenja. ... na visokoj temperaturi pod snažnim ekscitacije ugnetanii ili napraviti termalne kupelji 33 (5-10 minuta) sa hladnom sipa ... temperatura postane previsoka hladno oblozi koristi s temperaturom vode od 15 stepeni ... gripa (influenzavirus) -... krevet sadržaj, toplo, što uzrokuje znoj piće, tečnu hranu. Kada depresivni - kupka sa douches".

"Tople kupke hladnom perfuziju. Dijete se stavlja u kupku 30-35 stupnjeva i lagano protrlja grudi i leđa, koliko je to moguće, da se crvenilo kože. Zatim 2 puta pour prsa i leđa vode 10-12 ° C (ljeti led ohlađena voda). Ovaj postupak se ponavlja 3-66 puta dnevno"

U našem vremenu, najpoznatije tehnike i preporučuje takav poznati danas entuzijasta (ne ljekari, nažalost) kao Nikitin, Dubinin, Charkovsky, Tolkachev, Skripal i drugi.

PRIMJER kaljenje efekti

Pa, pretpostavimo da imam gotovo uvjeren da je hladan ne samo da ne dovodi do bolesti, ali se može tretirati, a da nije potrebno da se plašim, samo moramo biti u stanju da to srediti. Ovo je, usput, jedan od ciljeva ove knjige - ne samo vas upoznati sa tehnikama intenzivnog kaljenje, ali i naučiti ih praktičnu primjenu.

Reći ću ti o tretmanima bez droge i kaljenje bolesno djece i odraslih poboljšaju svoje zdravlje iznos. Oni ne zahtijevaju posebnu obuku, sofisticirane opreme.

Ali, ako vam dati tabletu tri puta dnevno, uzmete malo vremena i truda da se uradi nešto tri puta set vježbi za ublažavanje napada daha - potrebno je ne samo vremena i truda, ali i veliku želju roditelja da daju svoje ruke zdravu bebu, vjerovanja da je medicina uz pomoć svojih roditelja može da se nosi s bolesti.

Dakle, ako ste spremni, umjesto čitanja novina i gledanje sportskih vijesti napraviti bebu za masažu i trljanje, ako se slažete da je rasprava o nova haljina odloži od svog prijatelja, i pokrenite sa djetetom na ulici, a zatim uzeti kontrast tuš - onda uzme olovku i piše. U međuvremenu, tražiti olovku, ja ću vam dati primjer. Da može doći do roditelja, ako je vaše dijete će se ozbiljno bavi?

Sasha Khokhryakov, dijete sa mojim bivšim odjeljak 3.5 godina. Tri puta pretrpio upalu pluća. Bolestan svaki mjesec, iako ne idu u vrtić. Otprilike jednom svaka dva ili tri mjeseca daje gušenja. Dva puta na intenzivnoj njezi.

Oni žive u podrumu, veliki i vlažnih prostorija. Peći za grijanje - na nivou glave + 30 ° C - sipa znoja, na noge i čizme - + 8 ° C.

Počeli smo da se uključe sa njim na sistemu rehabilitacije pacijenata sa retsediviruyuschee bronhitisa, upale pluća i astme, za razvoj i primjenu Tolkachev Boris Sergejevič, Moskva. (Usput, ako imate astmu, posebno teške, najbolji koji postoji danas - sistem Tolkachev).

Mjesec dana kasnije, dijete je bio bolestan, visoka temperatura, kašalj, pištanje u plućima. Emergency Liječnici prepisuju antibiotike u injekcijama, lijekovi koji smanjuju daha. Međutim, s obzirom stanje djeteta dozvoljeno, odlučili smo da pokušamo da se nosi bez lijekova.

Obučeni kompleksa.

Temperature i šištanje su 2-3 dana, kašalj - 7 dana. Za još jedan, pokušao je tri puta da se razboli: jednokratni porast temperature, kašalj. 3-5 dana - oporavak. U 5,5 godina otišao sam u muzičku školu u violinu.

U dobi od 6 godina - bio je stroži na traci 10-12 puta, sklekovi od poda - 3040 puta, tako da je bar u porastu puča silom - vrlo težak vježba, na najbolji sportski godina nisam mogao učiniti više od 1-2 puta - čini 4-5 puta . U dobi od 7 - srednja škola. Koji sada studiraju povremeno upuštati, gotovo bolestan.

Ali, sve je dao ogroman svakodnevni rad roditelja.

Prije nego što počnete da se uključe sa djetetom - sve potrebne procedure i tehnike početi sa sebe.

Prvo, vi ćete naučiti kako da ih rade - pravilno definirati i snagu utjecaja, i vremena.

Drugo, podnese lični primjer djeteta često ne radi bez da produktivno zapošljavanje.

Treće, značajno poboljšati vaše zdravlje.

I, četvrto, dijete se neće povrijediti da je moja majka oprati i kupaju u toploj vodi, a on je primoran da učini sve u hladnom.

U početku, zadatak nije bio da kreiraju svoju, originalni sistem ozdravljenja. Naprotiv, učenje svim tehnikama i sistema, zatražili smo od svakog uzeti najviše najbolje i efikasan. Stoga, bilo original, evo nekoliko svojih razvoja, oko 15-20%. Puno smo naučili od svojih roditelja.

Kuranov GV

Udio u društvenim mrežama:

Povezani