Dijeta za gastritis

Gastritis je upala sluznice želuca i javlja se kod akutnih i hroničnih oblika. Na prvi znak gastritisa je potrebno da se u potpunosti remont ishrani i da se pridržavaju određenu dijetu. To je vrlo važno kako bi se osiguralo da je bolest napredovala i razvila se u čir. Ishrana za gastritis trebalo biti lako, najkorisniji i prirodno.

Sve proizvode koje želite da isključe iz ishrane:

To je da napusti sve pržene i masne.
Isključiti iz ishrane svih začinjena jela i raznih začina koji se koriste u kulinarstvu.
Treba napustiti gazirana pića i alkohol proizvoda. Tako da ne treba koristiti jake čaja i kave.
Zabranjeni konzumira voće koje sadrže najveće količine kiseline. Kao što su limun, ananas, jabuke, kiselo razreda.
Žitarice, koje je teško i dugo asimilirali i vari. Ovo proso, kukuruz, pšenica i ječam, kao grah i grašak.
Da ne zloupotrebljavate grickalice hladnu hranu i razne brze hrane. Boli želudac čak i više.
Mliječni proizvodi sa visokim sadržajem masti, neke vrste oštre i tvrdih sireva.

Diet, koja bi trebalo da u skladu sa gastritisom.

Njegov doručak mora početi sa laganim povrća, mliječne ili pileća juha. Pečene omlet kuhana u pećnici ili kuhana jaja. Također će vam biti kaša maloprotsentnom vode ili mlijeka različitih kultura. Biljni slab čaj ili kompot od sušenog voća će biti savršen dodatak.

Savršen ručak meso kuhano sorte malo masti, piletina, puretina, teletina, kunić. Ili meso se može zamijeniti sa bilo kojim riba bez ulja. Ukrasiti najbolje odgovaralo povrće, na pari. Samo par možete kuhati razne pljeskavice, pljeskavice zrazy.

Video: Ručak. Recepti za gastritis

Dijeta za gastritis Večera treba da bude vrlo jednostavan i sastoji se od namirnica koje su se brzo vari, i neće preopteretiti želudac noću. U idealnom slučaju, to može biti nemasni sir, light jogurta, pudinga i želei različitih bobica. Također je moguće koristiti voće s niskim kiselosti i povrća salate obučen sa maslinovim ili suncokretovo ulje. Večera treba koristiti isključivo za dva sata prije spavanja. Da sutradan ne da se osjećaju težinu i nelagodnost u želucu.