Planiraju trudnoću i kako bi se smanjio rizik za dijete?

Video: Catherine Pomerantseva - genetska dijagnostika i planiranje porodice

Iako je savršen ishod trudnoće ne može jamčiti, pri planiranju trudnoće i roditelji, i doktor može učiniti mnogo kako bi se smanjila tzv modifikuje rizici - rizici kojima smo mogli da utiču.

Stručnjaci Kanadski usluga Motherisk govoriti o sličnim rizicima i situacije tokom trudnoće.

Rizici uključuju:

• Optimizacija buduće majke ishrane.
• Održavanje zdrave težine.
• Redovno vježbanje.
• Prekidam pušiti, alkohol i droge.
• Pažljivo praćenje kroničnih bolesti.
• Uzimanje multivitamina s folnom kiselinom.
• pravilan način rada i odmora.
• Pravovremeno imunizacije.

rizik Zdrava mlade žene lošeg ishoda trudnoće je općenito vrlo niska, ali kada se planira trudnoću, nikad boli eliminirati različite biomedicinske, ponašanja i socijalnih rizika - to je pozitivan utjecaj na zdravlje majke i djeteta.

Nosimo zdravom načinu života u trudnoći

U idealnom slučaju, žena treba da žive zdrav način života cijelo vrijeme, a ne samo nakon odluke da imaju djecu. Brojne naučne radove američkih, kanadskih i europskih istraživači su pokazali da uravnotežene ishrane, redovno vežbanje, izbjegavanje štetnih navika, izbjegavajući rad sa otrovnih tvari i smanjenje stresa minimizirao rizik da djeca s abnormalnosti.

Vježbe.

Dnevno aerobnog treninga za 30-60 minuta za održavanje normalno stanje respiratornog i kardiovaskularnog sistema, poboljšanje ukupne oblik i pomogne žena pripremi za fizičke promjene u trudnoći.

Vježba također može poboljšati mentalno zdravlje i smanjiti stres povećanjem razine endorfina i smanjenje nivoa kortizola (Rimmele U., Selier R., 2008).

Pušenje.

Pušenje je povezano sa smanjenim plodnosti i loših ishoda trudnoće, uključujući i pobačaj, preranog rođenja i novorođenčadi mala težina (Američko društvo za reproduktivnu medicinu, 2012.). Osim toga, pušenje je povezano sa povećanim rizikom od sindroma iznenadne smrti novorođenčeta (Mitchell R., Elerad J., 2006). prije 5 godina bilo je dokazana veza između pušenja i rađanje djece s rascjepom nepca (Lie R., Wilcox A., 2008).

Ovi efekti se smatraju zavisnosti od doze. Žene koje su pušile više od 10 cigareta dnevno, podvrgnuti svoje potomke najveću prijetnju. Od pušenja - je promjenjivu faktor da žene treba da sa svojim lekarom razgovarati liječenje ovisnosti o nikotinu, a tek onda razmišljati o trudnoći.

Alkohol.

Efekti alkohola na fetus ne samo negativno utjecati na ishod trudnoće, ali i može dovesti do razvoja čitavog niza poremećaja povezanih sa alkoholom u djece: zaostajanje u rastu, deformitet lica, mikrocefaliju, mentalna retardacija, poremećaji u ponašanju (Pruett D., Waterman E. 2013.).

Učinak alkohola na fetus su zavisno od doze: korištenje više od 10 grama alkohola dnevno značajno povećava rizik od fetalnog zastoja u rastu, niske porođajne težine i prijevremenog poroda (Patra J., Bakker R., 2011.).

Uprkos činjenici da su rijetki i umjereni piće nije bila povezana s ozbiljnim posljedicama za fetus u mnogim studijama, metodološki nedostaci ovih znanstvenih radova stavili njihove rezultate u pitanje. Većina stručnjaci smatraju da danas drže da ne postoji "zajamčena sigurno" doza alkohola za trudnice.

Droga.

Jesti trudna može utjecati na droge i zdravlje sama majka, a na zdravlje djeteta. Studije pokazuju da je među trudna narkomana povećava rizik od spolno prenosivih bolesti, placente abrupcijom, rastu fetusa, neonatalna povlačenje sindrom u novorođenčadi, kongenitalne malformacije (Shankaran S., Lester B., 2007).

Kokain, posebno, je povezana s povećanim rizikom od prijevremenog poroda, u prosjeku 3,4 puta, niske porođajne težine od 3,7 puta veća neusklađenost fetusa gestacijske dobi - 3,2 puta (Gouin K., Murphy K. , 2011).

Toksina.

Brojni toksina iz okoline, kao što su teški metali, organska otapala, pesticidi, može povećati rizik od niske rođenju beba težina, intrauterini zastoj rasta, prijevremeni porod, kongenitalne malformacije.

Potpunog prestanka izloženosti štetnih supstanci za moderne ljudi mogu jednostavno biti nemoguće, ali treba izbjegavati aktivnosti i situacije koje povećavaju rizik.

Na primjer, žene koje konzumiraju velike količine morske ribe, treba znati da se može sadržati metil - u organometalni spoj koji može negativno utjecati na fetalni mozak razvoj (Koren G., 2010). U zapadnim zemljama, kako bi se izbjegle ovakve situacije, čak i praksa mjerenje koncentracije žive u krvi žena koje planiraju trudnoću.

Psihološki stres.

U posljednjih nekoliko godina, gomilaju sve više i više dokaza da psihološki stres negativno utiče na ishod trudnoće. Majki biološkog odgovora na stres, koji se izražava u povećan nivo kateholamina i kortizola, mogu poremetiti normalan razvoj fetusa, prijevremeni porod i uzrokovati druge komplikacije (Hobel C., Goldstein A., 2008).

Dakle, za žene s već postojećim psihološke ili psihijatrijske probleme vrlo je važno da traže profesionalni savjet prije planiranja trudnoće, čak i ako oni misle da je problem pod kontrolom.

Hroničnih bolesti.

Žene često misle o rođenju djece starije od 30 godina, mnogi već imaju neku vrstu hroničnih bolesti: dijabetes, reumatoidni artritis, epilepsiju, hipertenzija, i drugi.

Nekontrolisane bolesti u majke povezana je sa lošeg ishoda trudnoće, tako da je veoma važno da se konsultuje sa svojim lekarom prije planiranja trudnoće, odabrati siguran za fetalne medicine i drugih.

Žene koje su doživjeli teški simptomi toksičnosti će vjerovatno pate od takvih problema i naredne trudnoće. sigurne opcije tretman za trudnice povraćanje treba razgovarati unaprijed sa svojim lekarom.

Zdrave težine.

Gojaznost - faktor koji smanjuje plodnost i produžiti period trudnoće (Ramlau-Hansen C., 2007). Gojaznost u trudnoći povezano je s brojnim komplikacijama: pobačaj, hipertenzije, preeklampsije, gestacijski dijabetes, duboka venska tromboza, potreba za carski rez (Furbar C., McGowan L., 2013).

S jedne strane, gojaznih žena često rađa beba sa makrozomiju i kongenitalne malformacije, kao što su defekt neuralne cijevi. Istovremeno, žene koje su neuhranjena imaju povećan rizik intrauterine retardacije rasta fetusa.

Multivitamina.

Folna kiselina u kombinaciji s drugim vitaminima, uzeti prije začeća i tijekom trudnoće smanjuje rizik od defekta neuralne cijevi i druge malformacije razvoja fetusa (Goh Y., Bollano E., 2006).

U tom smislu, svaki dan trudnica treba da dobije najmanje 400 mikrograma (0,4 mg), folne kiseline, a za žene s povećanim rizikom od ova doza može dovesti do 5 mg.

Za visoko rizične grupe su:

• Žene koje su imale bebe sa defekt neuralne cijevi.
• Uzmite lijekove, antagonisti folne kiseline.
• Smanjena pothranjenosti.
• Pacijenti sa šećernom bolešću.
• žene pušenje.

Vitamin A - je poseban problem, jer višak retinol (10.000 UI dnevno ili više) može dovesti do fetalnih malformacija. U tom kontekstu najviše preferira oblik vitamina A nije retinol, i beta-karotena (Wilson R., Johnson J., 2008).

Imunizacija.

U SAD-u i Kanadi, doktori vjeruju da prije planiranja trudnoće, žena treba biti vakcinisane protiv sljedeće bolesti:

• boginje.
• gripa.
• Difterija.
• Veliki kašalj.
• male boginje.
• rubeola.
• Tetanus.
• Mumps.

Sve ove infekcije su potencijalno opasni za fetus. Boginje i ospice, prebačen u trudnoći može uzrokovati teške urođene mane.

Nakon rutinske vakcinacije sa živom vakcinom se preporučuje da se suzdrže od začeća za najmanje 4 tjedna, uzimajući u obzir teoretski rizik da se virus može inficirati fetus (Berghella V., 2010.).

vakcinacija gripe smanjuje rizik od komplikacija za majku i pružaju pasivnu zaštitu novorođenčeta (Fiore A., Uyeki T., 2010). Isto se može reći i za neke druge vakcine.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani